Архивы за месяц Май, 2025

Вклад генетических предрасположенностей и наследственности человека в его здоровье и долголетие составляет только 5-10%, при этом 60% — образ и условия жизни. Об этом сообщила заместитель министра здравоохранения РФ Евгения Котова на форуме "Россия и мир: тренды здорового долголетия". © РИА Новости "Уже проведены исследования, которые показали, каков же вклад в здоровье человека, возможность прожить долгую …

Читать далее

С начала 2025 года россияне на 15% снизили посещение спортивных и фитнес-клубов, подсчитали аналитики «Почта Банка». © РИА Новости Средний чек посещения фитнес-клубов вырос почти на 10% и достиг 1646 рублей, отмечает «Газета.Ru». Отмечается, что объем трат россиян на спортивные залы уменьшился на 5%. В банке такую тенденцию объясняют сменой потребительских предпочтений россиян. Помимо всего прочего, …

Читать далее

Когда мы болеем простудой или гриппом, все наши мысли часто сосредоточены на том, чтобы скорее восстановиться. Но есть мелочи, о которых мы забываем, однако они могут оказать влияние на наше здоровье в будущем. Например, что делать с зубной щеткой, которой мы пользовались во время болезни? Стоит ли менять ее сразу после выздоровления или можно оставить …

Читать далее

Купальный сезон стоит открывать тогда, когда вода прогреется до 22 градусов, чтобы не навредить здоровью. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. © Газета.Ru Она уточнила, что закаленные и физически активные люди могут находиться в воде и при температуре в районе 17 градусов, поскольку их сердечно-сосудистая система легче приспосабливается к подобным условиям. «Детям, пожилым и …

Читать далее

Спортивное питание — продукт многокомпонентные и однозначно оценить его влияние на здоровье довольно непросто. Следует рассматривать каждую добавку отдельно. © globallookpress.com Например, в ходе исследований было отмечено, что избыток креатина у мышей вызывал прогрессирование опухолей поджелудочной, печени, молочной железы и толстой кишки. Но исследование, которое было проведено с участием почти 26 тысяч человек, показало отрицательную связь …

Читать далее

Ранние арбузы нередко содержат большое количество нитратов – химических веществ, которые способны привести к отравлению. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев. © РИА Новости Он напомнил, что сезон арбузов начинается в августе и длится по сентябрь включительно. В этот период плоды максимально спелые и "чистые" по составу. «Качество более ранних арбузов зависит от производителей. …

Читать далее

Ходьба босиком улучшает осанку, закаливает организм и стимулирует на стопе точки, связанные с внутренними органами. Об этом Москве 24 рассказал спортивный врач, мануальный терапевт, реабилитолог, врач ЛФК, кинезиолог Валерий Васильев. © unsplash День хождения босиком ежегодно отмечается 26 мая. Эксперт пояснил, что на стопе находятся активные точки, которые массируются во время прогулки, особенно по разным камням. …

Читать далее

Врач-диетолог Франклин Джозеф рассказал, что некоторые продукты надолго угнетают чувство голода и таким образом способствуют быстрому похудению. Неочевидный продукт, обладающий таким эффектом, он назвал Daily Mirror. © Lenta.ru По словам Джозефа, попкорн надолго обеспечивает ощущение сытости, при этом почти не содержит калорий. Единственное условие — нужно выбирать угощение без масла и сахара. Диетолог добавил, что также …

Читать далее

Грудной эликсир, а также другие препараты на основе корня солодки, широко известны в России. Ранее большинство людей предпочитало использовать такие фитопрепараты для самостоятельного лечения простудных заболеваний. Однако немногие осведомлены о потенциальной опасности лекарств на основе корня солодки для здоровья. Какие побочные эффекты могут возникнуть? © Русская семерка Солодка с древнейших времен Солодка, или лакричник, является многолетним …

Читать далее