Сайт о здоровье

При некоторых заболеваниях помидоры могут быть под запретом, предупредила врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Елена Хохлова. Об опасности употребления овоща россиянами она поговорила с RT. © Лента.Ru Так, помидоры могут быть под запретом при заболеваниях почек, особенно при склонности к образованию оксалатных камней. При проблемах с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), а также подагрическом артрите, продукт необходимо согласовывать …

Читать далее

Врач-диетолог Наталья Денисова объяснила, чем могут быть опасны домашние квашеные овощи. Об этом специалистка предупредила в беседе с KP.RU. © РИА Новости Денисова рассказала, что первый риск ферментированных овощей — это высокое содержание соли. Доктор порекомендовала людям, у которых есть проблемы с сердцем или почками, промывать их перед едой или строго ограничивать их количество. Врач также …

Читать далее

Главный врач московской поликлиники №220 Анна Косенкова назвала составляющие идеального, на ее взгляд, рациона. Рекомендациями по питанию она поделилась в беседе с РИА Новости. © Лента.Ru «Основу питания должна составлять растительная пища: овощи, фрукты, зелень, а также бобовые, орехи и семена. Эти продукты богаты микроэлементами и клетчаткой, которая необходима для пищеварения», — посоветовала Косенкова. Врач добавила, …

Читать далее

Томатная паста — это рекордсмен по содержанию мощного антиоксиданта ликопина, а при её выборе нужно обращать внимание на категорию продукта и отсутствие лишних добавок. Об этом RT рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Елена Хохлова. © Unsplash По словам специалиста, польза томатных продуктов сохраняется только в том случае, если они отличаются высоким качеством и не содержат …

Читать далее

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам о пользе пива. Пост об этом он опубликовал в своем Telegram-канале. © Global Look Press Доктор заявил, что бокал пива объемом в 330 миллилитров приносит пользу. Мясников объяснил, что в пиве содержатся витамины группы B, калий, магний и кремний, полезные для соединительной и костной ткани. Также он отметил, что …

Читать далее

Если человек постоянно испытывает желание что-то съесть и не может насытиться, то это может быть признаком эмоционального голода. Он возникает как реакция на стресс, тревогу, усталость, объяснила в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская. © Газета.Ru «Как правило, в таких ситуациях человеку хочется съесть определённые продукты, например сладости, фастфуд или другую высококалорийную пищу», — отметила специалист, …

Читать далее

Резкие перепады температуры, сокращение светового дня и риск переохлаждения в межсезонье становятся серьёзным стрессом для организма и ослабляют иммунитет. Врач‑диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рассказала, как снизить риски для здоровья в этот период — и назвала главную ошибку, которую допускают многие. © Global Look Press По словам эксперта, в осеннее …

Читать далее

Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич назвала «Чемпионату» главную пользу роликов. Мы привыкли думать, что сильные и выносливые ноги — это всегда результат тяжёлой работы в зале. Нам кажется, что без штанги и приседаний результата не будет. Фитнес часто воспринимается как тяжёлая повинность. Именно поэтому мы редко воспринимаем всерьёз катание на роликах. Кажется, что это просто …

Читать далее

Яблочная кожура содержит клетчатку и полезные растительные соединения, поэтому здоровым людям снимать её не нужно. Однако при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта очищенный плод будет более комфортным для организма. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. © Чемпионат По словам эксперта, отказ от кожуры может быть оправдан при обострении гастрита, воспалительных …

Читать далее