Сайт о здоровье -

Учёные разработали жевательные пастилки от кровоточивости дёсен

Александра ЯковлеваЕкатерина Андреевна Резвоваэксперт 18 июня 2026, 14:30 Международная группа исследователей установила, что жевательная резинка с добавлением постбиотиков способна значительно снижать кровоточивость дёсен уже за шесть недель применения. © Daria Kulkova/iStock.com Результаты клинического испытания опубликованы в Journal of Periodontology. Постбиотики — это не живые бактерии, а продукты их жизнедеятельности. В отличие от пробиотиков, им не нужно …

Что можно и нельзя делать при подозрении на инфаркт: первая помощь шаг за шагом

Мария Муссова18 июня 2026, 15:10 При подозрении на инфаркт люди часто действуют на автомате: ищут привычные капли, терпят боль или ждут, что она отпустит. Ошибка в эти минуты может стоить жизни. Разобрались, что можно, а что строго запрещено делать, если симптомы появились у вас или у кого-то рядом. © fizkes/iStock.com Симптомы, которые нельзя игнорировать Инфаркт редко …

Омега-3 оказалась бесполезной для профилактики деменции

Александра Яковлева19 июня 2026, 13:09 По разным данным, мировой рынок добавок с омега-3 оценивается примерно в 8 млрд долларов в год и продолжает расти. Новое исследование поставило под сомнение пользу омега-3 для мозга. © simon2579/iStock.com Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования опубликованы в журнале eBioMedicine (The Lancet). Работу провела команда Keck Medicine of USC под руководством доктора …

Врач Голухова: Почему отдых так же важен для сердца, как и физическая активность

Многие думают: чем больше и чаще тренируешься, тем здоровее становишься. С точки зрения кардиологов, это работает ровно до того момента, пока нагрузки не начинают превышать то, на что способен организм. Главный аритмолог Минздрава РФ Елена Голухова объяснила, почему сердцу нужен не только спорт, но и полноценный отдых. © Unsplash Перетренированность — это состояние, когда объем, интенсивность …

Одна вечерняя привычка оказалась провокатором проблем с эрекцией у мужчин

Употребление кофе в вечернее время может спровоцировать нарушение эрекции, предупредил доктор медицинских наук, уролог-андролог Александр Лубенников. О неожиданном провокаторе проблем с потенцией он сообщил в Telegram-канале. © Lenta.ru Врач рассказал, что результаты завершившегося в США 10-летнего исследования показали, что у мужчин, употреблявших кофе только утром, снижался риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время у …

Врач назвал бесплатный способ защититься от рака и болезней сердца

Регулярная физическая активность эффективно защищает от смертельных заболеваний, считает врач общей практики Амир Хан. О том, как не тратить большие суммы и оставаться здоровым, он рассказал в своих соцсетях, пишет Daily Mirror. © РИА Новости Хан назвал ходьбу одним из самых эффективных и при этом бесплатных способов защититься от хронических заболеваний. По его словам, регулярные прогулки …

Что такое летаргический сон и почему сегодня не надо его бояться

Раули Хецеруани05 июля 2026, 09:42 Истории о людях, которых приняли за умерших, веками наводили ужас. Из этого страха появились легенды о летаргическом сне, гробы с колокольчиками и мифы о знаменитостях, якобы похороненных заживо. Разобрались, что на самом деле скрывается за летаргией и почему сегодня спутать смерть с глубоким нарушением сознания почти невозможно. © Фёдор Моллер/Общественное достояние По одной из легенд, Франческо Петрарку чуть не похоронили заживо, приняв его за мёртвого. К счастью, …

Шишка под кожей: липома или атерома — как отличить и что делать

Евгений Добронравов06 июля 2026, 09:36 «Да ерунда, обычный жировик» — так мы обычно успокаиваем себя, обнаружив под кожей непонятный шарик. И продолжаем жить дальше, годами нося это «украшение» на спине, шее или за ухом. Проблема в том, что под маской безобидного жировика часто скрывается его коварный родственник — атерома. И если липома (жировик) может ждать годами, то атерома способна испортить вам отпуск, выходные или важное …

Учёные выяснили, как яичники меняют функцию после менопаузы

Александра ЯковлеваЕвгений Владимирович Дроздэксперт 06 июля 2026, 14:27 Менопауза, похоже, не ставит яичники «на паузу». Американские учёные выяснили, что после завершения репродуктивного периода они не становятся пассивным органом, а перестраиваются и начинают активнее взаимодействовать с иммунной системой. © AJ_Watt/iStock.com Работу провела Франческа Дункан, репродуктивный биолог Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета. Работа опубликована в Molecular Human Reproduction. …

Офтальмолог перечислил критерии выбора идеальных солнцезащитных очков

Офтальмолог АО «Медицина» Сино Гоизиев перечислил в разговоре с «Чемпионатом» критерии выбора идеальных солнцезащитных очков. Он подчеркнул, что защиту обеспечивает не цвет линз, а УФ-фильтр. Ищите на дужке или ценнике маркировку UV400, которая блокирует лучи до 400 нм и обеспечивает полный спектр UVA/UVB защиты. Также ищите 100% UV protection или High UV protection, а также …