Лишний вес с возрастом уходит не так охотно, как в молодости. Но после 55 лет похудеть вполне реально — без жестких диет и голодовок. Нутрициолог Наталия Богданкевич рассказала, с чего лучше начать и как удерживать здоровый вес. © Global Look Press После 55–60 лет обмен веществ замедляется, а у женщин изменения часто совпадают с гормональной перестройкой. …
Термин "биологический возраст" стал достаточно часто использоваться в современной медицине. Что это такое, как его определить и зачем это нужно, рассказала врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Яна Шрамко. © Global Look Press "В отличие от паспортного возраста, который просто отсчитывает количество прожитых лет, биологический возраст отражает реальное состояние нашего …
Многие россияне регулярно сдают дорогостоящие обследования, надеясь получить полную картину своего здоровья. © ТАСС Однако часть этих анализов не только не приносит реальной пользы, но и способна привести к ненужному лечению и лишним расходам. Речь идёт о тестах, которые массово назначаются при профилактических осмотрах, хотя их клиническая ценность крайне сомнительна, заявил в интервью Life.ru врач клинической …
Вдыхать гелий из воздушных шариков небезопасно, это может вызвать головную боль, головокружение, слабость, тошноту, а вдыхание слишком большого количества этого газа чревато смертью. Об этом рассказала ТАСС преподаватель кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Марина Рудакова. © Unsplash "При вдыхании гелия голос меняется из-за разной скорости распространения звука в гелии и обычном воздухе. …
Многие уверены: чем дороже зубная паста, тем эффективнее она решает проблемы с зубами и дёснами. Однако этот принцип часто работает ровно наоборот. В беседе с «Чемпионатом» стоматологический гигиенист клиники «Все свои» Анна Железняк объяснила, почему даже самая дорогая паста может оказаться бесполезной или даже вредной. © Чемпионат По словам эксперта, главная проблема кроется в путанице между …
В соцсетях набирает популярность фитнес-лайфхак: греческий йогурт со шпротами или скумбрией. Диетолог Ольга Редина объяснила, чем это грозит организму. © Vse42.ru Соль – главная проблема Шпроты – консервы с высоким содержанием соли. После такого перекуса возможны сильная жажда и отёки, особенно у людей, склонных к задержке жидкости или имеющих проблемы с давлением и почками. "Если …
Врач-терапевт Иван Еременко предупредил любителей чипсов о последствиях частого употребления этого продукта. Последствия такой привычки доктор раскрыл в разговоре с РИА Новости. © Лента.Ru По словам Еременко, одна упаковка чипсов нередко содержит много соли и насыщенных жиров. Врач отметил, что частое поедание этого продукта провоцирует повышение артериального давления, появление лишнего веса и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. При …
Классическое подсолнечное масло, содержащее большое количество омега-6, не вызывает рак, заявила диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова. В разговоре с «Лентой.ру» она призвала россиян перестать демонизировать этот продукт. © Лента.Ru Врач отметила, что в последние месяцы в социальных сетях активно распространяется тезис, что обычное подсолнечное масло является ядом, провоцирующим хроническое воспаление и рак …
Режим сна будущего первоклассника нужно наладить заранее, ещё до начала учебного года, а спать ребёнок должен не менее девяти часов, сообщила педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Кемеровского медицинского университета Анна Анисимова. © РИА Новости Об этом Анисимова рассказала РИА Новости. По её словам, перестраивать график нужно постепенно, в течение двух-трёх недель, чтобы ребёнок вставал …
Александра Яковлева21 августа 2026, 13:06 Статья в одном из самых авторитетных научных журналов The Lancet поставила вопрос: может ли при переливании крови непреднамеренно передаваться бета-амилоид — белок, связанный с болезнью Альцгеймера? © PIKSEL/iStock.com Авторы из Университетского колледжа Лондона (UCL) и Лондонской больницы (UCLH) оговариваются: болезнь Альцгеймера не заразна в бытовом смысле. Ею нельзя заразиться при общении, …