Резкие перепады температуры, сокращение светового дня и риск переохлаждения в межсезонье становятся серьёзным стрессом для организма и ослабляют иммунитет. Врач‑диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рассказала, как снизить риски для здоровья в этот период — и назвала главную ошибку, которую допускают многие. © Global Look Press По словам эксперта, в осеннее …
Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич назвала «Чемпионату» главную пользу роликов. Мы привыкли думать, что сильные и выносливые ноги — это всегда результат тяжёлой работы в зале. Нам кажется, что без штанги и приседаний результата не будет. Фитнес часто воспринимается как тяжёлая повинность. Именно поэтому мы редко воспринимаем всерьёз катание на роликах. Кажется, что это просто …
Яблочная кожура содержит клетчатку и полезные растительные соединения, поэтому здоровым людям снимать её не нужно. Однако при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта очищенный плод будет более комфортным для организма. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. © Чемпионат По словам эксперта, отказ от кожуры может быть оправдан при обострении гастрита, воспалительных …
Александра Яковлева25 августа 2026, 13:11 Инженеры из Texas A&M University создали насос Hemadyne, способный точно воспроизводить сложные волны кровотока человека в лабораторных условиях. © Nariman Safarov/iStock.com Устройство испытали на миниатюрных сосудистых чипах с живыми человеческими клетками, и оно поддерживало их жизнеспособность на протяжении 60 дней. Результаты опубликованы в журнале Nature Communications (англ.) Идею для разработки подсказал …
Специалисты городской клинической больницы №15 в Москве успешно провели операцию 100-летнему пациенту и восстановили ему зрение. Мужчина обратился за медицинской помощью, после чего врачи диагностировали у него незрелую осложненную катаракту и подвывих хрусталика. Об этом сообщили в пресс-службе столичного Департамента здравоохранения. © Global Look Press Сочетание этих патологий сделало хирургическое вмешательство особенно сложным и потребовало высокой …
Профилактика деменции остается одной из наиболее востребованных и актуальных тем в современной медицине, заявила нутрициолог Екатерина Ярцева. Для снижения риска развития данного состояния специалисты рекомендуют придерживаться комплекса мер, сообщает телеканал «Саратов 24. © Мир24 Так, следует поддерживать регулярную физическую активность, тренировать когнитивные способности, следить за массой тела и уровнем артериального давления. Кроме того, важно обеспечивать …
Не существует дозы алкоголя, которая может быть безопасной для здоровья. Об этом нарколог, кандидат медицинских наук, Руслан Исаев рассказал «Ленте.ру». © Газета.Ru Он отметил, что чем больше спиртного пьет человек, тем выше риски. Специалист подчеркнул при этом, что не существует способа употребить алкоголь и при этом защитить от него организм. Исаев пояснил, что большие дозы за короткое время особенно опасны, …
Невролог Александр Зубков и диетолог Лона Сандон перечислили продукты на завтрак, которые считают самыми полезными для мозга. Своими рекомендациями американские врачи поделились с изданием Parade. © Lenta.ru По словам Зубкова, для здоровья мозга на завтрак полезно есть яйца. Они богаты холином, который мозг использует для выработки нейромедиатора, отвечающего за память, концентрацию внимания и обучение. Кроме того, …
Витамины A, C и E необходимы для нормальной работы глаз. В случае их недостатка могут развиваться такие проблемы, как ухудшение ночного зрения, сухость и усталость глаз, повреждение сетчатки, и катаракта, — рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог, главный врач московской клиники 3Z Оксана Кузнецова. © Magnific «При подтвержденном дефиците витаминные препараты можно и нужно принимать, но делать это следует …
Пупок представляет собой закрытую впадину со складками, в которых постоянно скапливаются отмершие клетки эпителия, ворсинки от одежды и пот. Если их не удалять, то во влажном и теплом ограниченном пространстве начинают активно размножаться микроорганизмы. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-терапевт клиники мужского и женского здоровья Juvi Clinic Андрей Соловьев. © Magnific Длительно существующие загрязнения могут вызвать омфалит …