Елена Прошина05 октября 2026, 11:13 В России почти забыли про коронавирус, однако он не перестал представлять опасность — даже для тех, кто уже переболел им. Врачи заявляют, что возникающий после инфекции постковидный синдром представляет собой «скрытого убийцу». Рассказываем, что стоит знать о нём и как себя обезопасить. © Константин Михальчевский/РИА Новости Высокий риск сосудистых катастроф Как …
Сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату», что с возрастом режим сна действительно может меняться: человек начинает раньше хотеть спать вечером и просыпаться утром, иногда ещё до привычного времени. Это связано не только с изменением образа жизни, но и с перестройкой работы биологических часов. При этом ранний подъём сам по себе не считается проблемой, если …
У женщин заболевание периферических артерий часто не диагностируется, что повышает риск инфаркта и инсульта. Об этом опасном состоянии предупредили сосудистые хирурги Мейбл Чан и Пальма Шоу, а также кардиолог Хизер Горник в беседе с The Washington Post. © Лента.Ru Горник объяснила, что это заболевание возникает, когда в артериях ног скапливаются атеросклеротические бляшки, из-за чего нарушается кровоток. …
Выработку гормона GLP-1, который снижает аппетит и поддерживает уровень глюкозы в крови, можно естественным путем стимулировать с помощью аминокислоты триптофан. Триптофан, содержащийся в легкоусвояемых пищевых белках, преобразуется в индол, стимулирующий рост клеток кишечника, продуцирующих этот гормон. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. © Вечерняя Москва Как именно триптофан влияет на выработку …
Только что вымыл голову, а к вечеру волосы снова выглядят несвежими, теряют объём и липнут к корням. Об этом состоянии рассказала в беседе с «Чемпионатом» Диана Хадж, врач-дерматолог клиники «Евроонко» в Краснодаре. © Global Look Press Это называется гиперсебореей, она связана с повышенной активностью сальных желёз. Самыми основными факторами избыточной работы сальных желёз являются генетическая предрасположенность …
Невролог АО «Медицина» Галина Чудинская рассказала «Чемпионату», что головная боль после физической нагрузки может возникать даже у здорового человека и не всегда говорит о заболевании. Чаще всего причиной становятся чрезмерная интенсивность тренировки, обезвоживание, перегрев, резкие изменения артериального давления или перенапряжение мышц шеи и плечевого пояса. Однако иногда такой симптом требует особого внимания. © Чемпионат.com «Во время …
Как избыток, тaк и серьезный недостаток соли в рационе могут негативно сказываться на памяти и работе мозга. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в научном журнале Food Research International (FRI). Эксперимент проводился на мышах с кишечной микробиотой, полученной от людей. © Московский Комсомолец В течение 14 недель животных кормили пищей с нормальным, крайне низким или …
Терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, можно ли с помощью чеснока избавиться от холестериновых бляшек в сосудах. Вероятность очистки сердечно-сосудистой системы с помощью этого продукта она оценила в разговоре с «Лентой.ру». © Лента.Ru Врач отметила, что советы добавить в рацион несколько зубчиков чеснока и таким образом постепенно избавиться от холестериновых бляшек в сосудах …
Гречку недооценивают с точки зрения пользы для сердца и сосудов, сообщила руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. В беседе с «Лентой.ру» специалист рассказала, что нужно включить в рацион, чтобы помочь работе сердечно-сосудистой системы. © РИА Новости Махова отметила, что в составе гречки есть ценные компоненты. «Магний, например, способствует расслаблению сердечной …
В период сезонных простудных заболеваний для поддержания иммунитета можно принимать контрастный душ, посоветовал доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог Владислав Жемчугов. Своими рекомендациями специалист поделился в разговоре с «Лентой.ру». © Лента.Ru «Всегда этот переход сопровождается повышенным количеством простудных заболеваний. Надо быть к этому готовым. Самое главное — проверить, нет ли каких-то серьезных хронических болезней, которые бы снижали иммунитет. …