Александра Яковлева21 сентября 2026, 15:00 Лечение эпилепсии — это не только лекарства. Исследователи изучили, могут ли йога, медитация и другие изменения образа жизни помочь людям реже сталкиваться с приступами. По результатам анализа, самые высокие показатели были у тех, кто занимался йогой, медитацией или практиковал осознанность. Однако эти методы изучали именно как дополнение к основному лечению. …
Биотехнолог Елена Желянина заявила, что некоторым людям лучше не пить травяные чаи. В беседе с aif.ru она рассказала, кому не рекомендованы эти напитки. © Лента.Ru По словам специалистки, травяные чаи и лекарственные травы содержат различные активные вещества, поэтому могут оказывать побочные эффекты. От них биотехнолог посоветовала отказаться беременным женщинам и кормящим матерям. Их также не стоит …
Психиатр-нарколог Антон Рудковский предупредил, что попытки справиться с бессонницей с помощью энергетиков, стимуляторов и алкоголя могут привести к психозу. Опасный тип поведения при бессоннице он назвал в беседе с Life.ru. © Lenta.ru По словам специалиста, уже после одной плохой ночи ухудшаются концентрация и скорость реакции, а несколько ночей без полноценного сна могут вызвать тревожность, раздражительность и …
Врач-эндокринолог Екатерина Янг предостерегла от приема больших доз йода. Потенциальный вред этого метода она оценила в своем Telegram-канале. © Лента.Ru Янг рассказала, что «загрузка йодом» стала модным трендом среди тех, кто стремится улучшить работу щитовидной железы. Однако, по словам врача, йод в больших количествах не улучшает работу этого органа. Доктор подчеркнула, что он даже может представлять …
Ферритин часто называют главным показателем запасов железа в организме, однако его снижение может происходить задолго до развития анемии. © Global Look Press Усталость, выпадение волос, снижение концентрации и постоянное ощущение нехватки энергии нередко появляются еще на этапе скрытого дефицита, когда уровень гемоглобина остается нормальным, рассказали врач общей практики, гастроэнтеролог, гериатр Елена Павлова и кандидат медицинских наук, …
Эксперт в области общественного здоровья Райан Лю и эпидемиолог Энву Лю предупредили пожилых женщин об опасности чрезмерного употребления кофе. Их цитирует Yahoo. © Лента.Ru Как рассказал Райан Лю, врачи изучили данные 10 тысяч женщин в возрасте от 65 лет, чтобы понять, связано ли употребление кофе или чая с изменением минеральной плотности костной ткани и увеличивает ли …
Фармацевт Гильермо Мартин заявил, что многие люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы совершают одну ошибку в питании, которая по опасности для здоровья сопоставима с избытком соли в рационе. Его предупреждение передает издание El Confidencial. © РИА Новости «Недостаточное потребление фруктов почти так же вредно, как избыток соли», — подчеркнул Мартин. По его словам, цельные фрукты нельзя приравнивать …
Она может возникать из-за рецессии десны, истончения или кислотной эрозии эмали, а также неправильной техники чистки. © РИА Новости Кроме того, неприятные ощущения могут быть связаны с кариесом, трещиной зуба, негерметичной пломбой или воспалением пульпы, рассказал ОТР стоматолог-ортопед Ленар Сааков. «Обратиться к врачу стоит, если боль становится резкой, возникает регулярно от обычной еды или напитков либо …
Объясняем, почему не стоит налегать на овощные салаты. © Чемпионат После отпусков многие хотят вернуться к привычному режиму, почувствовать лёгкость и увидеть более выраженный рельеф. Самым очевидным решением кажется жёсткое ограничение рациона: оставить овощи, зелень и кофе, а всё остальное — назвать «лишним». Однако такой подход редко даёт устойчивый результат и часто приводит к постоянному голоду, …
Скипидарные ванны — это не просто приятная процедура, а мощный метод капилляротерапии, который придумал врач А.С. Залманов еще в начале XX века. Его суть — воздействовать на капилляры, которые он называл «вторым сердцем» организма, потому что именно они доставляют кровь к каждой клетке. © Global Look Press Когда капилляры забиты или спазмированы, ткани задыхаются, накапливаются продукты …