Ощущение нехватки воздуха в покое — это проблема, которую нельзя оставлять без внимания, предупредил кардиолог «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов. Об опасности этого состояния доктор рассказал в разговоре с «Лентой.ру». © РИА Новости Врач предупредил, что появление ощущения нехватки воздуха может быть связано не только с заболеваниями легких, но и с нарушениями в работе сердца. «Если сердце не …
Любые яркие переживания — не только негативные — заставляют организм работать на пределе. Об этом «Абзацу» рассказал врач-терапевт Андрей Кондрахин. © Чемпионат.com По его словам, бурная радость воспринимается телом как стресс. Чтобы обеспечить мозг питанием, происходит выброс адреналина, и сердечно-сосудистая система испытывает серьёзную нагрузку. На этом фоне могут развиться аритмия или так называемый синдром разбитого сердца. …
Отпуск на морском побережье не гарантирует восполнения дефицита витамина Д даже при активном пребывании на солнце, а у людей, проживающих у моря круглый год, нехватка этого вещества может быть скорее правилом, чем исключением. © РИА Новости По словам врача-терапевта ИНВИТРО Евгения Космынина, витамин Д фактически является прогормоном, который организм вырабатывает самостоятельно в коже под воздействием ультрафиолета …
Елена Прошина22 октября 2026, 15:25 По данным ведущего научного сотрудника отдела по профилактике и борьбе со СПИД Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Натальи Ладной, около 600 тысяч человек продолжают участвовать в процессе передачи ВИЧ-инфекции в России. Что делать, если заразился, и какие меры профилактики нужно применять, в материале «Рамблера». © Александр Гальперин/РИА Новости По словам Натальи Ладной, …
Клинических подтверждений, что льняное масло очищает сосуды, нет, рассказала кардиолог, врач функциональной диагностики, эксперт телеканала «Доктор» Кристина Вульф. Популярный миф о пользе продукта для сердечно-сосудистой системы она развеяла в разговоре с «Лентой.ру». © Лента.Ru Врач объяснила, что среди сторонников здорового образа жизни распространено убеждение, что льняное масло может служить источником омега-3, равноценным лососевым рыбам. Кроме того, …
Полный отказ от жиров, включая масло, опасен для здоровья, так как жиры участвуют в построении клеточных мембран, синтезе гормонов, усвоении жирорастворимых витаминов и других процессах, объяснила «Газете.Ru» гастроэнтеролог Клиники Екатерининская Дарья Липовая. © Global Look Press «Готовить без большого количества масла — разумная привычка. Полностью исключать жиры из рациона — уже нет. Жиры необходимы для усвоения …
Запекание картофеля и употребление продукта на следующий день способствует формированию в нем особого типа крахмала, который служит питательной средой для полезных кишечных бактерий и поддержания целостности кишечного барьера. Об этом испанский диетолог Сандра Моньино рассказал в интервью изданию El Economista. © Газета.Ru Речь идет о резистентном крахмале — разновидности углеводов, которые не полностью перевариваются в тонком …
Для долгих лет жизни именно разнообразный рацион особенно полезен при нынешнем уровне риска сердечно-сосудистых заболеваний у разных возрастов, рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Комментарий он дал «Ленте.ру». © Лента.Ru Основой такого рациона эксперт назвал овощи, бобовые, цельнозерновые крупы, орехи, оливковое масло, рыбу два-три раза в неделю. Красное мясо и переработанные …
Уролог Алена Сикорская назвала факторы, которые приводят к ухудшению вкуса эякулята. Их она перечислила мужчинам на своей странице в Instagram (принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ). © Лента.Ru Сикорская утверждает, что вкус ухудшает избыточное количество острой и жирной пищи в рационе. Среди других факторов, которые негативно влияют на это свойство эякулята, она …
Плавание и йога по-разному влияют на спину, и выбор зависит от того, что именно беспокоит — мышечный спазм, скованность, боль в позвоночнике или восстановление после травмы. Об этом «Чемпионату» рассказал врач-кинезиолог, автор курса «Биомеханика глазами кинезиолога» Михаил Гаврикин. © Чемпионат По его словам, в воде тело теряет до 80% веса, что снимает компрессию с межпозвонковых дисков …