Полезным является только натуральный мед, в покупном — различные вредные добавки. Об этом в беседе с aif.ru заявил диетолог Антон Поляков. © Московский Комсомолец Он отметил, что такие сладости, как сгущенное молоко, джем и варенье, могут привести к ухудшению состояния зубов и увеличению веса. Их можно съедать только 1-2 ложки на десерт или после основного приема …
Польза красного вина для сердца – это легенда и миф. При этом, красный виноград с кожицей действительно помогает. © Global Look Press «Ресвератрол в винограде есть, но доза из бокала ничтожна. «Французский парадокс» — это красивая легенда. А алкоголь сам по себе повышает давление и риск рака. Врачи говорят, что безопасной дозы алкоголя не существует. Ешьте …
Осенью после дождей и при высокой влажности условия для роста плесневых грибов становятся благоприятнее, чем обычно, предупредила заведующая подразделением микробиологических исследований лаборатории «ЛабКвест», врач-бактериолог Вера Бондарчук. В разговоре с «Лентой.ру» эксперт рассказала о том, где может скрываться плесень и как распознать связанную с ней аллергию. © Лента.Ru «Искать плесень стоит не только в ванной или на …
Панкреатин лучше принимать в кишечнорастворимых таблетках или капсулах с мелкими гранулами во время еды или сразу после нее, а препараты против вздутия живота от молочных продуктов – в форме капель или порошка. Об этом «Газете.Ru» рассказала провизор аптечной сети «Столички» Светлана Думенко. © РИА Новости По словам эксперта, форма выпуска важна для того, чтобы фермент начал …
С наступлением осени многим становится труднее просыпаться по утрам и появляется дневная сонливость. Причина — сокращение светового дня, на которое реагируют внутренние биологические часы, рассказал в беседе с Life.ru врач-сомнолог Максим Новиков. © Чемпионат Когда света становится меньше, организм получает сигнал о наступлении более ранней биологической ночи. В темноте вырабатывается мелатонин, помогающий уснуть, а утренний свет …
Энергетические напитки не дают организму дополнительной энергии, а лишь временно маскируют усталость. Об этом рассказала кардиолог, сомнолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева. © Российская Газета Основной компонент энергетиков — кофеин. Помимо него в составе, как правило, большое количество сахара, избыток которого повышает риск набора веса и нарушений обмена веществ. Стимулирующий эффект достигается …
С наступлением сентября многие замечают усиление боли и скованности в суставах, особенно при артрозе и артрите. Об этом Life.ru рассказала врач-ревматолог Наталья Степанова. © Чемпионат По словам эксперта, погода — не прямая причина обострения. Холод, влажность и перепады давления могут лишь усиливать уже существующие ощущения у части пациентов, но восприимчивость очень индивидуальна. Осенью меняется и образ …
После 40 лет важно убрать из рациона фастфуд, белый хлеб и сладкие напитки — они ускоряют старение сосудов и повышают риск гипертонии. © Global Look Press «Начните с малого: замените один переработанный продукт на цельный. Результат не заставит себя ждать. После 40 также замедляется метаболизм, а риск сердечно-сосудистых заболеваний растёт. Полуфабрикаты, фастфуд, выпечка и чипсы содержат …
Потребление алкоголя в России в августе сократилось до 7,52 литра на человека — минимум с 1996 года. Об этом пишет РИА Новости. Россияне с начала года сократили употребление спиртного на 0,54 литра — до 7,52 литра на душу населения за последние 12 месяцев. В последний раз показатель был столь же низким в 1996 году. © Газета.Ru …
Сдавать расширенный гормональный профиль, витамины, микроэлементы и онкомаркеры без конкретных показаний не нужно даже при подозрении на эндокринные нарушения. Универсального набора анализов для проверки гормональной системы не существует. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог «Клиники Екатерининская» Елена Чумакова. © РИА Новости По словам врача, обследование подбирают с учетом жалоб, анамнеза и результатов осмотра. При отсутствии симптомов для …