Сайт о здоровье -

Учёные узнали, как прививка от ВПЧ влияет на беременность и роды

Аделина Ахунова14 октября 2026, 11:46 Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) защищает от инфекции, которая связана почти со всеми случаями рака шейки матки. При этом вокруг вакцины годами распространялись мифы о том, что она якобы вызывает бесплодие и другие проблемы с вынашиванием. Новое исследование показало, что вакцинация в детстве, напротив, может иметь репродуктивные преимущества. © yacobchuk/iStock.com …

Рак у папы римского: онколог рассказала о шансах на выздоровление

Аделина АхуноваМарина Сергеевна Шоринаэксперт 14 октября 2026, 13:50 У папы римского Льва XIV диагностировали аденокарциному лёгкого. Понтифику удалили нижнюю долю правого лёгкого. Врач-онколог Марина Шорина рассказала «Рамблеру», чем аденокарцинома отличается от других видов рака и от чего зависит вероятность выздоровления при таком диагнозе. © Stefano Spaziani/Spaziani/Global Look Press Пресс-служба Святого Престола сообщила, что папе Льву XIV …

Врач Адже: даже короткие тренировки могут ускорить наступление ремиссии диабета

Восемь часов сна в сутки, 15-минутные прогулки после еды и рацион с большим количеством овощей, ягод, цельнозерновых продуктов и бобовых помогают снизить уровень сахара в крови и добиться ремиссии при сахарном диабете второго типа. Об этом эндокринолог Дамола Адже и диетолог Эйвери Зенкер рассказали в интервью изданию Science Focus. © Unsplash Адже подчеркнула, что для поддержания …

Металлы и ароматизаторы: Почему вейпы и «электронки» опаснее сигарет

Маринэ Гамбарян напомнила НСН, что электронные средства доставки никотина и нагревания табака вызывают сосудистые болезни, диабет и импотенцию. © РИА Новости Вейпы и электронные сигареты могут быть вреднее, чем обычные сигареты, так как вместе с дымом в легкие попадают синтетический никотин, металлы, химия от ароматизаторов. Об этом в пресс-центре НСН рассказала доктор медицинских наук, руководитель центра …

Тренировка мышц тазового дна: от базовых сокращений до сложных упражнений

Мышцы тазового дна работают каждый день, правда, мы редко замечаем их участие в привычных движениях. Они помогают удерживать мочу и газы, поддерживают органы малого таза и реагируют на нагрузку при кашле, смехе или подъеме тяжестей. © Unsplash Когда мышцам не хватает силы или координации, могут появиться неприятные симптомы. Чтобы этого не произошло полезно тренировать мышц тазового …

Боль в запястье при работе за компьютером: когда стоит проверить суставы и нервы

Мария Муссова14 октября 2026, 10:10 К концу рабочего дня за компьютером в руках иногда появляются онемение и покалывание. Хочется потрясти кистями, размять пальцы и снять напряжение. Иногда причина действительно в усталости. Однако такие симптомы могут говорить и о проблемах, которые без лечения могут нарушить чувствительность и подвижность кисти. Разобрались, что делать, если это повторяется регулярно, …

Названы приводящие к раннему инсульту бытовые привычки

Инсульт в молодом возрасте нередко становится неожиданным событием, однако в ряде случаев ему предшествует длительное воздействие факторов риска, рассказал главный врач клиники «АСС Медикал», врач анестезиолог-реаниматолог, онколог-химиотерапевт Сергей Астафуров. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал о повседневных привычках, которые постепенно ухудшают состояние сосудов и повышают вероятность нарушения мозгового кровообращения. © Лента.Ru «Один из наиболее значимых факторов …

Фитнес-тренер назвал главную причину срыва во время диеты

Фитнес-тренер Сергей Перев в разговоре с NEWS.Ru назвал главную причину срыва во время диеты. © Лента.Ru По словам специалиста, это резкий отказ от сладкого, мучного и других любимых продуктов. «В течение дня человек может почти ничего не есть. Когда он возвращается домой с работы, уровень тревоги снижается. Организм начинает компенсировать дефицит энергии. Происходит срыв — поздний …

Врач посоветовала делать одну вещь утром для хорошего сна ночью

Сомнолог Зои Уильямс посоветовала для хорошего сна ночью делать одну вещь ранним утром. Ее цитирует издание Mirror. © Лента.Ru По словам Уильямс, лучше засыпать по вечерам поможет утренняя прогулка на свежем воздухе. «Может, вы выпьете утренний кофе на улице, выйдете в парк, пока закипает чайник, или выглянете на улицу, пока дети завтракают», — посоветовала врач. Уильямс …

Раскрыто необычное влияние тыквенных семечек на здоровье

Диетологи Лиза Эндрюс, Эми Дэвис и Патрисия Колесо раскрыли необычное влияние тыквенных семечек на здоровье. Об их неочевидной пользе они рассказали в беседе с Eating Well. © Лента.Ru Эндрюс указала на то, что в 30 граммах тыквенных семечек содержится более 150 миллиграммов магния, что составляет 37 процентов от суточной нормы. Этот микроэлемент расслабляет и расширяет кровеносные …