Такой перекус в неподходящее время может обернуться отёками и серьёзными проблемами с сердечно-сосудистой системой. Чипсы нельзя употреблять во второй половине дня, рассказал в беседе с Life.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин. © Чемпионат.com Специалист пояснил, что главная опасность чипсов — избыток соли. Одна молекула натрия задерживает четыре молекулы воды, что приводит к задержке жидкости в организме и отёкам. …
Гипертония является частым спутником жизни после 40-50 лет. Нередки случаи, когда и при регулярном приеме назначенных препаратов давление держится в районе 140. © РИА Новости «Меня часто спрашивают пациенты: можно ли давление 140 мм рт. ст. считать нормальным при приеме гипотензивных препаратов? С одной стороны, 140 мм рт. ст. — это никак не норма для здорового …
Постоянное ношение прописанных очков критически важно, если речь идет о детях. © РИА Новости «Зрительная система ребенка формируется до 7-8 лет. Если в этом возрасте не носить очки при близорукости, дальнозоркости или астигматизме, может развиться амблиопия — «ленивый глаз». Мозг, получая нечеткую картинку от одного глаза, просто «отключает» его, и восстановить функцию в более старшем возрасте …
Психиатр Марина Калюжная рассказала «Чемпионату», почему нельзя использовать телефон перед сном. Проблема телефона перед сном не сводится к свету экрана. Человек берёт его «на пять минут», а мозг получает десятки новых сигналов: сообщения, новости, чужие эмоции, рабочие вопросы, сравнение себя с другими. Тело уже лежит в кровати, но нервная система живёт так, будто день ещё …
Врач-невролог Александр Ткачёв опроверг распространённое убеждение о существовании отдельной формы головной боли, вызываемой продуктами. По его словам, еда может лишь снижать порог чувствительности, но настоящая причина приступа кроется в сочетании нескольких факторов, а не в конкретном блюде. © Global Look Press Основатель сети клиник, невролог Александр Ткачёв, объяснил, почему пациенты часто ошибочно связывают свои мигренозные приступы …
Заболевания сердечно-сосудистой системы в последние годы заметно помолодели, рассказала невролог, главный врач ГКБ №2 Наталья Шиндряева. О скрытых угрозах для сердца у молодых и активных людей она предупредила в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач рассказала, что в последние годы у внешне здоровых, успешных и активных людей в возрасте 30-40 лет все чаще внезапно выявляются серьезные …
Дефицит витамина D способен серьезно подорвать здоровье костной системы и мышечного каркаса, ослабить иммунитет, а также повысить риски развития сахарного диабета второго типа, болезней сердца и сосудов, а также депрессивных состояний. Об этом РИА Новости рассказала руководитель отделения эндокринологии, эксперт клиники превентивной и антивозрастной медицины Европейского медицинского центра (EMC) Камиля Табеева. © Global Look Press Она …
При появлении вялости, апатии и сонливости осенью – того, что обычно называют «осенней хандрой», – стоит обратить внимание на работу щитовидной железы. Нарушение ее функции – в частности гипотиреоз, – (щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов) может проявляться симптомами, которые легко принять за обычную сезонную хандру. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-терапевт «Инвитро» Евгений Космынин. © Global …
Топ-тренер FitStars, специалист по адаптивной физической культуре и спорту Ольга Дерендеева-Куртова дала рекомендации в рубрике «Теперь вы знаете», как плавно вернуться к тренировкам после отдыха. Организм за отпуск перестроился на другой сон, питание и активность, поэтому нагрузку поднимают постепенно. © Чемпионат «Начните с бытовых движений: пешие прогулки, лестница вместо лифта, лёгкие групповые занятия вроде стретчинга и …
В последние годы слово «биполярка» прочно вошло в повседневную речь. Им объясняют резкие перепады настроения, эмоциональность и непредсказуемое поведение. В соцсетях диагноз превращается в бытовой термин. Однако это представление имеет мало общего с настоящим биполярным аффективным расстройством, рассказала «Газете.Ru» Мария Касперович, психиатр-нарколог. © РИА Новости «Люди часто называют биполярным расстройством любые эмоциональные качели. Но плохое настроение …