Сайт о здоровье -

Гинеколог Бекова: диеты негативно влияют на фертильность и менструальный цикл

Пищевое поведение и энергетический баланс организма напрямую управляют репродуктивной осью «гипоталамус — гипофиз — яичники», поэтому диеты оказывают негативное влияние на фертильность и менструальный цикл. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-акушер-гинеколог Мадина Бекова. © Magnific «Когда организм сталкивается с дефицитом калорий, гипоталамус воспринимает это как стрессовую ситуацию, неблагоприятную для размножения, и снижает импульсную секрецию гонадотропин-рилизинг гормона (ГнРГ). …

Омолаживает и делает органам «пилинг изнутри»: чем полезна дыня

Дыни начали появляться на полках магазинов в начале лета, однако по-настоящему их сезон начинается только сейчас. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной, чем полезна дыня, как ее выбрать и кому стоит отказаться от употребления в пищу этого плода. © Unsplash Польза дыни Дыня содержит много структурированной жидкости, поэтому организму не нужно тратить …

Гинеколог Бекова: йод и фолиевая кислота важны для репродуктивного здоровья

Фолиевая кислота (витамин B9) необходима для репродуктивного здоровья. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач акушер-гинеколог Мадина Бекова. © Unsplash «Фолиевая кислота (витамин B9) — абсолютный лидер по доказанности. Ее прием в дозе 400 мкг/сутки минимум за 2–3 месяца до концепции и в течение первых 12 недель беременности снижает риск дефектов нервной трубки плода более чем на 70%», …

«Чинит» мозг: как креатин помогает бороться с депрессией и где он содержится

Исследования показали, что популярная спортивная добавка креатин может помочь в лечении депрессии. Действительно ли это так и где, помимо добавок, содержится вещество, «Вечерняя Москва» узнала у экспертов. © Вечерняя Москва Исследование Участники опыта принимали пять граммов креатина в день совместно с антидепрессантами или когнитивно-поведенческой терапией. Прием добавки дал положительный результат: 52 процента пациентов достигли ремиссии, а …

Диетолог рассказал об опасности молочного шоколада для здоровья

От этого десерта лучше отказаться. Частое употребление молочного шоколада может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и метаболическим нарушениям, предупредил диетолог и психотерапевт Андрей Бобровский в беседе с «Абзацем». © емпионат.com По словам эксперта, главная опасность продукта — высокая калорийность, что особенно вредно для людей, склонных к избыточному весу. Кроме того, в составе молочного шоколада содержатся вредные жиры, …

Рак побеждён? Что скрывают громкие новости от учёных

Мария МуссоваРоманов Денис Сергеевич эксперт 04 августа 2026, 10:10 Новости о бактериях из кишечника лягушки, антарктических организмах и вирусах, атакующих опухоли, звучат как начало новой эры в онкологии. Однако между успешным опытом на мышах и препаратом, который врач сможет назначить пациенту, проходят годы исследований и проверок. Врач-онколог к.м.н. Денис Романов рассказал «Рамблеру», как устроен путь …

Формальный диагноз: что делать, если он есть, а уверенности нет

Екатерина КозаченкоКарпова Инесса Викторовна эксперт 04 августа 2026, 14:10 Почему некоторые диагнозы требуют уточнения? Врач-терапевт Инесса Карпова рассказала «Рамблеру», какие диагнозы не всегда объясняют состояние пациента, чем они опасны и почему за привычными формулировками могут скрываться другие причины недомогания. © Nastasic/iStock.com Диагноз-прикрытие Авитаминоз, дисбактериоз, вегетососудистая дистония — знакомые формулировки, которые не всегда дают полное представление о …

Пульс 100: когда это норма, а когда проблемы с сердцем

Аделина Ахунова04 августа 2026, 17:18 Пульс 100 — пограничная отметка: формально это ещё норма, но уже сигнал, что сердце работает с повышенной нагрузкой. Одни люди с таким пульсом просто переборщили с кофе, другим нужна скорая. Разобрались, как отличить одно от другого и что сделать прямо сейчас. © Сгенерировано ИИ Как сердце задаёт ритм Ритм сердца контролирует …

Косметолог рассказала, может ли дождь навредить коже

Косметолог Лилия Хазиева рассказала в беседе с «Чемпионатом», может ли дождь навредить коже. © Чемпионат.com «Иногда да, но чаще виновата не вода сама по себе, а её компоненты и условия на улице. В городах капли дождя нередко содержат частицы пыли и выхлопов, микрочастицы с дорог, следы металлов и раздражающие соединения. При регулярном контакте это способно усиливать …