Елена Прошина21 октября 2026, 15:30 Подавляющее большинство россиян поддерживают участие частных клиник в системе ОМС, показал опрос ВЦИОМ. Если выбирать, где именно лечиться по полису, голоса делятся почти поровну: 44% за государственные клиники, 42% за частные, а ещё 13% затрудняются с ответом. © Mariakray/iStock.com Что показал опрос Интеграция частных клиник в ОМС началась в 2010 году. …
Бензин экологического класса К3 содержит значительно больше серы, чем топливо класса К5. При его сгорании образуются вредные соединения, которые загрязняют воздух и могут негативно влиять на здоровье человека. Об этом «Газете.Ru» рассказал доцент кафедры «Автомобили и технологические машины» Пермского Политеха Сергей Пестриков. © РИА Новости Как объясняет эксперт, экологический класс бензина показывает содержание вредных примесей, в …
Реабилитолог Мин Ю указал на главную ошибку, которую совершают люди при возникновении боли в спине. Его слова передает издание Terra. © Лента.Ru Как отметил Ю, при появлении боли в спине полный покой до исчезновения дискомфорта зачастую кажется лучшим решением. Однако он не способствует выздоровлению, подчеркнул врач. «Рекомендуется относительный отдых. Однако это не значит абсолютный покой, поскольку …
Психолог Елена назвала способ вернуть подтянутый живот при занятиях пять минут в день. Об этом сообщается в блоге Healthy на платформе «Дзен». © Лента.Ru Эксперт заявила, что на появление живота влияет нарушение осанки. По ее мнению, сутулость влияет на фигуру: таз смещается, нижняя часть живота становится заметнее, а талия теряет выраженность. Психолог рекомендовала выполнять упражнение для …
Аделина Ахунова21 октября 2026, 10:10 Знакомая ситуация: поднимаетесь по лестнице, колено тихонько хрустит, а иногда ещё и ноет при каждом шаге. Вроде бы ничего страшного, можно потерпеть или просто поменьше двигаться. Сам по себе хруст не всегда говорит о проблеме, а вот боль, которая возвращается при подъёме по ступенькам, заслуживает внимания. Давайте разберёмся, с чем …
Кардиолог Маркос Каиро объяснил любителям кофе, как избавиться от зависимости от этого напитка. Рабочий способ он назвал в разговоре с изданием Metropoles. © Лента.Ru «Протокол заключается в постепенном снижении дозы в течение одной-двух недель для минимизации симптомов отмены. Затем прием прекращается в среднем на семь дней, после чего его можно возобновить, но уже меньшими дозами и …
Надпись «без сахара» не означает, что продукт можно есть без ограничений, поскольку вместо сахара в нем могут содержаться подсластители. © РИА Новости Как рассказала гастроэнтеролог Дарья Липовая, такие добавки способны влиять на состояние желудочно-кишечного тракта и вызывать диарею, вздутие, тяжесть в животе и другие симптомы. Особенно часто реакцию кишечника вызывают сахарные спирты, к которым относятся сорбит, …
Пиво, выпитое в лежачем положении, может усилить изжогу, а также привести к другим негативным последствиям для здоровья. © Global Look Press Как рассказала врач-гастроэнтеролог Мария Федина, поза не меняет токсическое действие алкоголя, но влияет на ощущения в пищеводе и желудке. Федина пояснила, что в положении лежа содержимое желудка легче возвращается в пищевод. Алкоголь у некоторых людей …
При сидячей работе мозг «забывает» мышцы ягодиц, живота, спины и отключает их от работы — тонус можно вернуть простыми упражнениями. Об этом «Газете.Ru» рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. © Unsplash «При сидячей работе первыми "отключаются" мышцы, которые держат вас вертикально, а продолжают работают те, которые тянут в сгибание. Первыми …
Тренер Ольга Дерендева-Куртова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», что, если человек без серьёзного спортивного прошлого начинает тренироваться только ради красивой цифры, он рискует переборщить с тренировками. © Чемпионат «Бывают индивидуальные, в том числе генетические обусловленные особенности. У меня есть клиентки, совершенно не спортивные, у которых пульс в покое 45–50 ударов. При этом во время нагрузки …