Привычная многим поза «нога на ногу» может серьёзно навредить здоровью. О том, какие риски она несёт, Life.ru рассказала врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова. © Чемпионат.com По словам эксперта, при длительном сидении в такой позе меняется ось позвоночника относительно таза. Мышцы спины начинают работать неравномерно, что может привести к болям, усугублению сколиоза, а также ухудшению состояния межпозвоночных дисков. …
Врач-онколог Евгения Бежанова рассказала, что конкретных продуктов, защищающих от рака, не существует. Правду про антираковое питание она раскрыла в беседе с Life.ru. © Lenta.ru По словам врача, некоторые растительные продукты, такие как ягоды или крестоцветные, действительно обладают потенциальными противораковыми свойствами. Однако она подчеркнула, что отдельные результаты, полученные в лаборатории, не означают, что употребление определенного продукта гарантированно …
Ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Вячеслав Артищев назвал две худшие позы для сна. Его слова цитирует NEWS.ru. © Lenta.ru По мнению врача, самой опасной позой является сон на животе. В этом случае человеку приходится поворачивать голову в сторону, из-за чего шея длительное время остается в неестественном положении. Это может привести к хроническому напряжению мышц, головным …
Аделина Ахунова31 августа 2026, 12:20 Студентка из Уфы обратилась к врачам из-за сильных болей в животе и слабости. Обследование показало, что её внутренние органы поражены кистами. © rawpixel.com/magnific Особенно серьёзным оказалось состояние селезёнки и печени: левая доля практически полностью состояла из кист размером до 10–12 см. Анализ крови подтвердил предположение врачей: образования связаны с эхинококкозом. Это …
Мария МуссоваПетраченкова Мария Юрьевнаэксперт 31 августа 2026, 17:42 Гепатит С многие считают болезнью людей, ведущих асоциальный образ жизни. Кажется, что в быту заразиться им практически невозможно. Однако это представление далеко не всегда соответствует действительности. Врач-гастроэнтеролог, гепатолог Мария Петраченкова рассказала «Рамблеру», как на самом деле передаётся инфекция, можно ли заразиться при общении, кому стоит сдать анализ …
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, почему ароматы вкусной еды провоцируют переедание и как защититься от пищевых срывов. © Global Look Press Запах еды стимулирует выработку гормона голода – грелина. Эта реакция усиливается при низком уровне сахара в крови или психологических факторах, когда еда используется для подавления эмоций. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с РИАМО дала конкретные рекомендации, как отличить …
Диетологи объяснили, как приготовить белые грибы, чтобы извлечь из них максимум пользы. © Vse42.ru Белые грибы славятся вкусом и ароматом, однако их положительное влияние на организм часто ставят под сомнение из‑за плохой усвояемости. Оказалось, что ключевое значение имеет не сам продукт, а технология его приготовления: специалисты назвали блюдо, в котором лесной деликатес раскрывается лучше всего. …
В столичных кафе все чаще можно встретить напитки с полезными, но не всегда понятными добавками. «Вечерняя Москва» разобралась, ноу-хау ли это или маркетинговый ход. © РИА Новости В столичных кафе все чаще можно встретить напитки с необычными и непонятными обычному человеку добавками: какой-то L-теанин, МСТ-масло, адаптогены… Производители обещают дополнительную энергию, снижение стресса и даже улучшение состояния …
Травяные чаи действительно могут способствовать расслаблению и улучшению качества сна. Наиболее эффективны для засыпания валериана, мелисса и лаванда, рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. © Газета.Ru «Определенные виды чая и травяных сборов помогают расслабиться и улучшить качество сна. Их действие основано на расслаблении нервной системы, уменьшении тревожности и состояния беспокойства. Травы не …
Хлеб в России — продукт стратегический. По данным ВЦИОМ, 79% населения едят его ежедневно, а 84% россиян назвали хлеб основным продуктом в рационе. 98% опрошенных покупают хлеб регулярно. И сегодня у каждого из нас есть выбор: взять с полки упакованный батон с хлебозавода или дождаться, пока в магазинной пекарне испекут горячую буханку. Каковы плюсы и …