Невролог Александр Зубков и диетолог Лона Сандон перечислили продукты на завтрак, которые считают самыми полезными для мозга. Своими рекомендациями американские врачи поделились с изданием Parade. © Lenta.ru По словам Зубкова, для здоровья мозга на завтрак полезно есть яйца. Они богаты холином, который мозг использует для выработки нейромедиатора, отвечающего за память, концентрацию внимания и обучение. Кроме того, …
Витамины A, C и E необходимы для нормальной работы глаз. В случае их недостатка могут развиваться такие проблемы, как ухудшение ночного зрения, сухость и усталость глаз, повреждение сетчатки, и катаракта, — рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог, главный врач московской клиники 3Z Оксана Кузнецова. © Magnific «При подтвержденном дефиците витаминные препараты можно и нужно принимать, но делать это следует …
Пупок представляет собой закрытую впадину со складками, в которых постоянно скапливаются отмершие клетки эпителия, ворсинки от одежды и пот. Если их не удалять, то во влажном и теплом ограниченном пространстве начинают активно размножаться микроорганизмы. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-терапевт клиники мужского и женского здоровья Juvi Clinic Андрей Соловьев. © Magnific Длительно существующие загрязнения могут вызвать омфалит …
Диетолог Малина Малкани заявила, что некоторым людям не стоит злоупотреблять бананами. О том, кому нужно есть этот фрукт с осторожностью, специалистка рассказала в беседе с изданием Parade. © Lenta.ru По словам Малкани, злоупотреблять бананами нельзя людям с терминальной стадией почечной недостаточности, так как в них содержится много калия. Кроме того, она призвала есть бананы с осторожностью …
Даже идеальные результаты анализов не гарантируют хорошего самочувствия. О том, почему так происходит, в беседе с NEWS.ru рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина. © Чемпионат.com По словам врача, причиной плохого самочувствия при нормальных показателях могут стать так называемые функциональные расстройства — состояния, при которых отсутствуют структурные нарушения в органах, но их …
О каких проблемах со здоровьем может сигнализировать внезапная тяга к зелёным продуктам — огурцам, кабачкам, листовой зелени? На этот вопрос ответила врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Абзацем». © Чемпионат.com По словам специалиста, такое желание часто является компенсаторной реакцией организма на закисление, вызванное обилием тяжёлой пищи (мяса, сыров, сахара, консервов), особенно в зимний период. Зелёные овощи …
Аделина Ахунова24 августа 2026, 09:10 В Конго зафиксировали крупнейшую в истории страны вспышку Эболы: число погибших превысило 2,5 тысяч человек. Представитель ООН Жюльен Харнейс заявил, что эпидемия растет быстрее, чем ответ на неё, и каждый новый этап может давать больше случаев, чем предыдущий. Разобрались, почему Эбола снова вернулась, чем нынешняя вспышка отличается от предыдущих и …
Суточная физиологическая потребность в гидратации для взрослого человека с умеренной физической активностью в условиях нормального климата составляет порядка 2,5–3 литра для мужчин и 2–2,2 литра для женщин. Выпивать больше этого количества может быть опасно, рассказал «Газете.Ru» врач-уролог, ассистент кафедры урологии и андрологии имени академика Н.А. Лопаткина Пироговского Университета, онколог ГБУЗ «ММКЦ «Коммунарка» ДЗМ Александр Неменов. …
Диетолог-кардиолог Мишель Рутенштейн назвала лучший утренний напиток для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы. Свою рекомендацию она дала в разговоре с изданием Eating Well. © Lenta.ru Чтобы снизить риск развития заболеваний сердца, Рутенштейн посоветовала утром пить зеленый чай. Она объяснила, что этот напиток содержит катехины — вещества, обладающие мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. «Некоторые исследования показывают, что зеленый …
Уролог-андролог, кандидат медицинских наук, руководитель клиники «Атлас» на Серпуховском Валу Константин Антонов объяснил, как питание влияет на репродуктивное здоровье мужчин. В разговоре с «Лентой.ру» он также перечислил самые полезные продукты для мужского здоровья. © Lenta.ru Чтобы снизить риск хронических заболеваний и улучшить фертильность, врач посоветовал мужчинам добавить в рацион больше овощей и фруктов. «Особенно полезны термически …