Некоторые продукты могут эффективно снижать уровень «плохого» холестерина и тем самым помогать сердцу и сосудам, заявила кардиолог, липидолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Валентина Байдина. Три самых полезных из них она назвала «Ленте.ру». © Лента.Ru На первое место в списке продуктов, полезных для сердца, врач поставила жирную морскую рыбу: лосось, скумбрию, тунец, палтус, сардину или …
Множество факторов могут вызвать облысение. Врач-трихолог клиники «Доктор волос» Моника Абакелия в беседе с «Чемпионатом» рассказала, как стресс и бессонница влияют на здоровье волос. © Чемпионат По её словам, влияние этих состояний научно доказано: они могут спровоцировать телогеновое выпадение — самую частую разновидность алопеции. Волосы преждевременно завершают фазу роста и выпадают в большом количестве. Процесс обратим, …
Эксперт назвал способы вернуть спокойный сон. © Чемпионат.com Кирилл Антонов, старший инструктор-методист центра ЛФК, АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга): «Ночные судороги в ногах — явление мучительное и знакомое многим. Резкая боль, мышца каменеет, нога не разгибается — и сон как рукой сняло. Многие связывают это с усталостью или нехваткой магния, но причин может быть гораздо больше». …
Продукты, купленные с рук в несанкционированных торговых точках, могут серьезно навредить здоровью. Об этом заявила директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко в беседе с RT. © Лента.Ru «Продукты, приготовленные кустарным способом и продаваемые вне официальной торговой сети, не проходят никакого контроля с точки зрения принципов пищевой безопасности», — подчеркнула Спеценко. По ее …
Ни один отдельный продукт питания не обладает способностью уничтожать раковые клетки или гарантированно предотвратить их появление, заявила онколог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Анастасия Фатьянова. Точку в спорах о противораковых суперфудах она поставила в беседе с «Лентой.ру». © Лента.Ru Врач отметила, что само понятие «суперфуд» относится скорее к области маркетинга, чем к медицине, однако это …
Любители густого цельного молока могут вздохнуть с облегчением – долгие годы их пугали инфарктами совершенно напрасно. © РИА Новости Последние научные данные полностью реабилитировали продукт, который раньше считался главным врагом здорового сердца, заявила в интервью РИА Новости кандидат сельскохозяйственных наук, директор Химико-технологического института НовГУ Ульяна Медведева. По её словам, крупные исследования больше не находят прямой связи …
Обеденный перерыв для многих превращается в настоящую пытку: вместо прилива сил после еды наваливается свинцовая усталость, а глаза закрываются сами собой уже через полчаса после выхода из столовой. © Unsplash При этом причина кроется не в плохой погоде или недосыпе, а в том, что лежит у вас на тарелке, заявил в интервью NEWS.ru старший преподаватель кафедры …
Врач Пабло Ферреро объяснил, почему каждому человеку с бессонницей необходимо срочно наладить сон. Веские причины это сделать он назвал в ходе конференции, организованной изданием La Nacion. © Лента.Ru По словам Ферреро, нет ни одного органа, на котором не отражался бы недостаток сна. Некачественный ночной отдых может оказать негативное влияние на артериальное давление, метаболизм, состояние иммунной системы …
При некоторых заболеваниях голодание опасно для жизни. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала доктор медицинских наук, профессор Светлана Каневская. © Чемпионат.com «Голодание сегодня часто продают как технологию биохакинга: не завтракать, «перезагрузить» метаболизм, дисциплинировать инсулин и почувствовать себя слегка бессмертным. Проблема в том, что метаболизм — не приложение, которое можно обновить нажатием кнопки. При некоторых заболеваниях …
Свежие фрукты и ягоды — вкусный и полезный перекус. Однако это наслаждение часто портит неожиданная находка: след от укуса внутри яблока, маленькая гусеница в малине или личинка в груше. Первая реакция большинства людей — смесь отвращения и тревоги. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, насколько опасно случайно съесть «незваного гостя» вместе …