Сайт о здоровье

Ешь и худей. Из чего состоит созданный в России хлеб для людей с ожирением?

Специалисты Научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности разработали хлеб для людей с избыточной массой тела и ожирением. Продукт позволит скорректировать фигуру и нормализовать работу организма. Состав нового изделия изучила специальный корреспондент «МИР 24» Анастасия Лиходедова. © Unsplash «Хлеб чаще всего воспринимается как продукт, от которого отказываются на диете. Но теперь этого делать не нужно. Ученые создали хлебобулочное изделие, …

Какие органы страдают при гипертонии: сердце, мозг, почки и глаза

Раули Хецеруани11 августа 2026, 12:00 Без лечения гипертония постепенно повреждает сердце, мозг, почки, сосуды и глаза. Разобрались, почему при высоком давлении страдают эти органы и зачем нужно пить таблетки даже при хорошем самочувствии. © Miljan Živković/iStock.com Артериальная гипертензия годами протекает незаметно. У человека может не быть головной боли, шума в ушах или других жалоб, однако сосуды …

Россиянам назвали оптимальную частоту замены мочалки

При определенных условиях мочалка может стать рассадником микробов, предупредил онколог Владимир Ивашков. Об этом он рассказал россиянам в своем Telegram-канале. © Лента.Ru Оптимальной частотой замены мочалки врач назвал раз в один-два месяца. Ивашков добавил, что мочалку после душа необходимо обязательно тщательно высушить. Дело в том, что в теплом и влажном изделии быстро размножаются патогены, в том …

Названа самая полезная для здоровья сердца рыба

Некоторые виды рыбы особенно полезны для здоровья сердца, рассказала диетолог Энджел Люк. Их доктор назвала в беседе с Tasting Table. © Lenta.ru Врач объяснила, что профилактике сердечно-сосудистых заболеваний способствует включение в меню сортов рыб, богатых омега-3 жирными кислотами. Она отметила, что наиболее высока концентрация этого вещества в сельди и лососе: примерно 2150 миллиграммов на 100 граммов …

Врач развеял популярный миф о кофе — «убийце» здоровья

Врач-диетолог Александр Бурлаков заявил, что кофе не нарушает работу желчного пузыря по утрам. Популярный миф о напитке — «убийце» здоровья он развеял в своем Telegram-канале. © Лента.Ru Бурлаков не согласился со специалистами, заявляющими, будто кофе «спазмирует» желчные протоки и якобы приводит к загустению желчи, из-за чего печень получает высокую дозу гормонов стресса. «Скорее наоборот. Кофе стимулирует …

Тяга к сладкому может быть признаком депрессии

Непреодолимая тяга к сладкому может сигнализировать о депрессии, эмоциональном выгорании или тревожном расстройстве. Как рассказала психолог Александра Миллер в беседе с «Абзацем», в таких состояниях мозг использует сахар как быстрый «костыль» для получения дофамина и подавления дискомфорта. © Чемпионат.com «Сахар — это быстрый дофамин и резкий скачок глюкозы. Мозг быстро учится использовать этот «костыль». Но через …

Биолог Москалев объяснил, почему даже спорт не поможет при длительном сидении

Сидячий образ жизни, при котором человек сохраняет неподвижность 10,5 часа в сутки, напрямую коррелирует с развитием 81 заболевания. К такому выводу пришла международная группа исследователей, проведя масштабный анализ данных почти 90 000 участников крупного биобанка. Работа опубликована в авторитетном научном журнале JACC. © Российская Газета Ученые зафиксировали наиболее выраженные связи между длительной гиподинамией и такими недугами, …

Россиян предупредили об опасности еды, на которую садятся мухи

Мухи являются главными переносчиками инфекций в наших широтах. Об этом NEWS.ru заявила семейный врач, эндокринолог Анастасия Самойлова. © Unsplash Она указала, что мухи обитают на мусорных свалках, помойках и экскрементах животных. В этой связи на их лапках и теле могут находиться возбудители серьёзных кишечных инфекций, в том числе дизентерии, брюшного тифа и холеры. По её словам, …

Учёные предложили лечить пищевую аллергию чужими фекалиями

Аделина Ахунова10 августа 2026, 12:20 Новое исследование может изменить существующие представления о лечении аллергии. Учёные из Бостонской детской больницы смогли ослабить реакцию у пациентов с тяжёлой формой аллергии на арахис, пересадив им донорские фекалии. © Сгенерировано ИИ Как работает пересадка бактерий Трансплантация фекальной микробиоты — это перенос кишечных микроорганизмов от здорового человека больному. Врачи берут образец …

Россиянам назвали три обязательные вакцины для взрослых

В основной национальный календарь профилактических прививок за последний год не внесли новых вакцин, однако есть три прививки, о которых стоит помнить каждому взрослому. Об этом Zvezdanews рассказал российский микробиолог, академик РАН Виталий Зверев. © РИА Новости По его словам, взрослым следует уделить особое внимание вакцинации против гриппа. Зверев отметил, что сезонный рост заболеваемости ожидается зимой. «Что …