Архивы за месяц Май, 2025

Даже кратковременная пробежка, как например, за уезжающим автобусом, может быть полезна для организма сразу по трем причинам. Об этом рассказали создатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный. ©  runews24.ru «Во-первых, это кардионагрузка. Короткая, но интенсивная пробежка может улучшить кровообращение и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. А если вы постоянно будете пропускать необходимый вам общественный транспорт, …

Читать далее

Продолжительность жизни в России растет, и сейчас, согласно данным Росстата, достигла уже 73 лет. Но если в 20 большинство людей строят планы, то в 60 нередко уже ставят на себе крест. О том, как превратить эти годы в ресурс, продлить юность, и возможно ли изменить отношение к старости, корреспондент ТАСС узнала в Российском геронтологическом научно-клиническом …

Читать далее

Впервые классификацию типов кожи ввела в начале ХХ века Хелена Рубенштейн, легендарная женщина, создавшая целую косметическую империю и перевернувшая само представление об уходовых средствах и уходе. Именно она первой ввела понятия «сухой» ,»нормальной» ,»жирной» кожи, предлагая индивидуальные решения для каждой. Это открытие легло в основу современной косметологии и beauty- индустрии. Именно Хелене принадлежит знаменитая фраза: …

Читать далее

После дневного сна человек может чувствовать себя разбитым и вялым. Об этой опасности отдыха днем предупредила врач-кардиолог, врач-сомнолог Наталия Золотарева в беседе с «Газетой.Ru». © Lenta.ru Специалистка подчеркнула, что некоторым людям из-за индивидуальных особенностей метаболизма или хронической бессонницы дневной сон противопоказан. Однако остальные могут получить от него пользу, если будут соблюдать несколько правил. По словам врача, …

Читать далее

Живот у человека может выпирать не из-за лишнего веса и строения тела, а из-за опущения внутренних органов. Причину таких проблем со здоровьем назвал «Пятому каналу» врач-остеопат Владимир Животов. © Lenta.ru «Если торчит живот — нужно думать не про то, что человек слишком много ест. А про то, что у человека есть опущение внутренних органов, которые и …

Читать далее

Для взрослого человека безопасной дневной дозой считается до четырех чашек черного чая или до восьми некрепкого зеленого. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. © Газета.Ru «Безопасным считается употребление до 400 мг кофеина в день. Порция зеленого чая содержит около 30-50 мг, черного — порядка 70 мг. Значит, взрослый здоровый человек …

Читать далее

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман развеяли в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале миф о пользе одного продукта для сердца. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала. © globallookpress Малышева назвала оливки «продуктом-обманщиком», уточнив, что они неполезны для сердца вопреки распространенному мнению. Гандельман добавил, что в …

Читать далее

Стелла ШмельАнастасия Мищенкоэксперт 21 мая, 13:11 Массаж обещает улучшить циркуляцию, вывести лишнюю жидкость и буквально вернуть лицу молодость и свежесть. Звучит заманчиво, особенно когда хочется освежить кожу с минимальными усилиями. Но что делать, если вы уже прибегали к «тяжелой артиллерии» в виде ботокса или филлеров? Вместе с массажистом Анастасией Мищенко "Рамблер" выясняет, безопасен ли массаж …

Читать далее