Архивы за месяц Май, 2025

Различные детокс-диеты, слабительные чаи, гидроколонотерапия не помогают очистить организм, заявила гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Ольга Евлашева. О последствиях таких чисток кишечника она предупредила в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Стоит отметить, что в медицине не существует понятия "шлаки", а проводить различные процедуры по очищению кишечника бесполезно, поскольку он самостоятельно очищается благодаря естественным процессам — перистальтике и …

Читать далее

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от живота после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Тренер предложила включить в программу силовые тренировки, а также кардиотренировки, такие как бег, плавание или езда на велосипеде. Кроме того, необходимы тренировки на гибкость и подвижность, так как они снизят риск получения травм и улучшат общее качество движений. …

Читать далее

Стелла ШмельВиктория Радькоэксперт 30 мая, 15:32 Когда мы сталкиваемся с хроническими головными болями, щелчками в челюсти или дискомфортом при жевании, в первую очередь мы обращаемся к неврологу или терапевту. Однако далеко не всегда причина кроется в неврологической патологии. Вместе с Викторией Радько, заведующей ортодонтическим отделением научно-клинического центра, "Рамблер" разобрался в причинах и следствиях такой проблемы. …

Читать далее

Рис может содержать в себе мышьяк. Более того, исследование, проведенные Калифорнийским университетом в 2018 году, показало, что в некоторых сортах уровень содержания токсина может превышать норму в несколько раз. © runews24.ru По словам нутрициолога Анны Дивинской, содержание мышьяка объясняется способностью риса накапливать его, впитывая из удобрений и почвы. В разговоре с NEWS.ru специалист рассказала, как обезопасить …

Читать далее

При похудении важно правильно рассчитывать порции еды, особенно круп и макарон, потому что в больших количествах они могут навредить фигуре. Об этом kp.ru рассказала к.м.н., врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ и автор канала «Доктор Павлова» Зухра Павлова. © Газета.Ru Бренд-шеф и нутрициолог justfood, сервиса доставки здорового питания по подписке, Марина Шитикова рассказала газете …

Читать далее

Во время поездки на пикник или шашлыки россияне часто берут с собой майонез. Однако этот продукт реагирует на высокие температуры ослаблением эффекта естественных и промышленных консервантов, поэтому портится он крайне быстро, предупредил врач, д.м.н. Дмитрий Еделев. Чтобы не отравиться, нужно соблюдать осторожность, а лучше вообще не брать на природу майонез, заявил он Общественной Службе Новостей. …

Читать далее

Отказ от курения — это не просто борьба с вредной привычкой, а преодоление зависимости, связанной с работой нервной системы. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. По ее словам, каждая затяжка провоцирует выброс дофамина, из-за чего мозг начинает ассоциировать сигарету с удовольствием. Поэтому при отказе от никотина у курильщика появляется …

Читать далее

Картофель обладает полезными свойствами для организма, однако может навредить здоровью при чрезмерном употреблении. Об этом Life рассказала врач-диетолог Марият Мухина. © Газета.Ru «Он содержит углеводы, в основном в виде крахмала, а также небольшие количества белков, витаминов и минералов. Однако, несмотря на свои питательные качества, частое употребление картофеля — более двух-трех раз в неделю и более 200 …

Читать далее