Архивы за месяц Июнь, 2025

Гинеколог Татьяна Илюхина заявила, что у тампонов, прокладок и менструальных чаш имеются как преимущества, так и недостатки. В своем Telegram-канале она дала женщинам рекомендации по выбору предметов интимной гигиены на период менструации. © Lenta.ru Как отметила Илюхина, прокладки стоит выбирать подросткам, женщинам с повышенной чувствительностью слизистой оболочки и воспалительными заболеваниями. Среди минусов врач выделила риск раздражения …

Читать далее

Лекарства, которые назначаются людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, должны проходить тщательный отбор. В противном случае пациент может столкнуться с ухудшением работы сердца. © runews24.ru Об этом предупредила кардиолог-аритмолог Анна Пивенштейн. По словам врача, ряд препаратов имеют свойство негативно сказываться на работе органа. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты, противовирусные, применяемые при терапии ВИЧ, средства для лечения аритмии Соталол и …

Читать далее

Гинеколог Татьяна Илюхина заявила, что при неправильном использовании тампонов, которые являются очень популярным средством интимной гигиены среди женщин, может возникнуть синдром токсического шока (СТШ). Об этом она написала в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Как отметила Илюхина, симптомами СТШ считаются высокая температура, сыпь, рвота и диарея. В более серьезных случаях могут возникнуть почечная недостаточность. Кроме того, синдром …

Читать далее

Красота и молодость кожи напрямую зависят от правильного питания и заботы о здоровье. Рацион является базой качества кожи, без хорошего питания невозможен достаточный синтез коллагена, и, как следствие, красивая кожа. О продуктах, без которых кожа начинает преждевременно стареть, «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Анастасия Соколова. © Газета.Ru «На самом деле, зачастую наша кожа преждевременно теряет свою …

Читать далее

Витамин С или аскорбиновая кислота может помочь обезопасить воду из родников и скважин, рассказала «Газете.Ru» профессор кафедры гигиены Института профилактической медицины им. Соловьева Пироговского Университета Минздрава России Наталья Шеина. © Газета.Ru Подземные воды (родники и скважины) чище, чем поверхностные водоемы (реки, водохранилища), и вероятность заражения микроорганизмами или простейшими из них ниже, но, тем не менее, и …

Читать далее

Фисташки содержат большое количество питательных веществ, которые помогают поддерживать здоровье сердца. Порция этих очищенных несолёных орехов включает около 165 ккал, 6 г белка, 13 г жира (в основном ненасыщенного), 3 г клетчатки, почти 300 мг калия. © Ferra.ru Вот несколько преимуществ питательного состава фисташек для здоровья сердечно-сосудистой системы. Много калия и мало натрия. Калий важен для …

Читать далее

Гинеколог Татьяна Илюхина призвала отказаться от мочеиспускания в водоемах. Опасность этого процесса она объяснила россиянам в своем Telegram-канале. © Lenta.ru «Когда вы заканчиваете процесс, в уретре создается эффект вакуума. В результате окружающая вода может буквально втянуться обратно в мочеиспускательный канал», — предупредила Илюхина. По словам врача, из-за этого в организм могут попасть различные патогены, что чревато …

Читать далее

Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. © Ferra.ru Катрина Кокс, магистр наук, дипломированный диетолог, владелица Katrina Cox Nutrition, LLC, отмечает, что имбирь — одна из лучших специй для лечения запоров и улучшения моторики кишечника. Он помогает наладить работу пищеварительного тракта и пищеварения. Кроме того, …

Читать далее

Вместе с тренером рассказываем, как проработать все группы мышц. © Чемпионат.com Если вы думали, что фитбол нужен только для растяжки, то очень сильно ошибались. При помощи этого снаряда можно проработать всё тело. Рассказываем, как правильно заниматься, чтобы похудеть и укрепить мышцы. Польза тренировок на фитболе «Фитбол – отличный инструмент для регулярных и безопасных тренировок. Гимнастический мяч …

Читать далее