Архивы за месяц Июнь, 2025

Врач Мелешина рассказала, как не заболеть при купании в водоемах

Врач-терапевт консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Марина Мелешина рассказала, как не заболеть и обезопаситься во время купания. Она рассказала, что снижение температуры тела может негативно повлиять на иммунитет и снизить защиту организма от бактерий. © runews24.ru «При переохлаждении в воде повышается риск инфекций из-за снижения сопротивляемости организма, т.е. снижается иммунитет, организм становится …

Гормоны — не шутка: 5 честных советов, как убрать ненавистный живот после 40

В определенном возрасте, обычно где-то после 40 лет, многие сталкиваются с упрямыми сантиметрами в области живота, которые будто никуда не хотят уходить, даже при нормальном весе. Кажется, что тело вдруг решило «хранить» жир именно там, где он смотрится хуже всего, несмотря на диеты и спорт. Почему так происходит — и что с этим делать? Ответ …

ЗОЖ против вейпов: нарколог бьет тревогу из-за растущих зависимостей у подростков

На фоне увеличения числа обращений за помощью в лечении алкогольной зависимости в Свердловской области, особую обеспокоенность вызывает деятельность нелицензированных частных медицинских организаций, предлагающих сомнительные услуги без надлежащего контроля и квалифицированной медицинской помощи. Об этом заявила Инга Безъязыкова, врач-психиатр и нарколог Свердловской областной клинической больницы №2. © runews24.ru По словам специалиста, пациенты, доверившиеся так называемым «шарашкиным конторам», …

Почему интервальное голодание может быть опасно, рассказала врач

Интервальное голодание повышает риск развития гастрита, замедляет метаболизм и приводит к расстройству пищевого поведения, передает РИА Новости со ссылкой на врача-эндокринолога Видновской клинической больницы Марию Калошину. © globallookpress.com По словам специалиста, редкие приемы пищи способствуют застою желчи, которая вырабатывается в организме. Кроме того, организм, не получая еду в должный промежуток времени, переходит в режим экономии энергии, …

Врач раскрыл важность сильных мышц ног для здоровья

Врач-физиотерапевт Меган Оливос раскрыл важность сильных мышц ног для здоровья человека. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru «Поддержание силы ног с помощью упражнений может помочь защитить от таких заболеваний, как деменция или болезнь Альцгеймера, которые связаны с уменьшением гиппокампа. Более сильные мышцы ног положительно связаны с большим объемом гиппокампа», — заявил Оливос. Врач добавил, что …

Остро, страшно и тревожно: пять факторов, которые усиливают потоотделение

Потоотделение — естественный процесс человеческого организма, который регулирует теплообмен и защищает от перегрева. Но иногда тело может вспотеть без видимой причины: прохладная погода, физические нагрузки отсутствуют, одежда легкая, а человек покрывается потом. Почему так происходит — «Вечерняя Москва» разбиралась вместе с кандидатом технических наук, старшим техническим специалистом «Арнест ЮниРусь» в категории дезодоранты бренда «Рексона» Катериной …

Во рту должно быть ощущение уюта: как выбрать идеальную зубную щетку

Зубная щетка — на первый взгляд простая вещь, но стоит зайти в магазин, как глаза разбегаются: щетина мягкая, средняя, жесткая, ручка с изгибом, щетинки с индикатором, электрическая, ультразвуковая. Как во всем этом разобраться и выбрать самую удобную, безопасную и действительно полезную для здоровья зубов щетку, рассказала «Вечерней Москве» врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина. © Pixabay Стоит …

Нутрициолог Попкова посоветовала есть тыквенную кашу с пшеном и окрошку на квасе

Русская кухня — это не только сытные пироги и наваристые супы, но и множество полезных блюд, которые могут стать частью здорового рациона. Многие традиционные рецепты основаны на сезонности, ферментации и щадящих методах приготовления, что делает их ценными с точки зрения здорового питания. Ирина Попкова, практикующий нутрициолог, медицинский и научный редактор, эксперт компании Biogenа, рассказала «Газете.Ru» …

Аллерголог Попова рассказала, чем грозит чрезмерное употребление клубники

Из-за чрезмерного употребления клубники могут появиться аллергия и проблемы с пищеварением. Об этом рассказала врач аллерголог-иммунолог Видновской больницы Наталья Попова. © Вечерняя Москва По словам специалиста, при употреблении клубники в больших количествах у человека могут появиться зуд во рту, высыпания на коже, насморк, кашель и даже затрудненное дыхание. При появлении этих симптомов Попова рекомендовала перестать есть …

Диетолог Мойсенко рассказала, от каких продуктов летом лучше отказаться

Летом полезно употреблять в пищу продукты, содержащие легкий белок, например, курицу, морепродукты и рыбу, совмещая их с овощами. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко. © Вечерняя Москва Эксперт подчеркнула, что лучше в жаркие дни ограничить употребление соленой еды. В частности, чипсов и копченостей. Такая пища может привести к …