Архивы за месяц Июнь, 2025

Диетолог Королева: в жару сладкая вода крайне вредна – лучше добавить в нее соль

В жаркую погоду нужно отказаться от попыток утолить жажду сладкими напитками, тем более – газированными. От них пить хочется только сильнее, поэтому лучше выбирать обычную негазированную воду. При особенно высоких температурах избежать обезвоживания помогает соль, которую можно добавлять в напитки для восстановления водно-солевого баланса, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева Общественной Службе Новостей. © РИА …

Йога на сапах: что это, как заниматься, упражнения

Разбираемся в популярном направлении и готовимся к летним тренировкам на воде. © Чемпионат.com Йога на сапах – это практика йоги на специальной доске (сапборде) в воде. Истоки йоги на сапах связаны с гавайскими сёрферами, которые использовали доски ещё в 1960-х. В 2000-х практика йоги на сапах стала популярной в США, особенно в прибрежных регионах. Сейчас это …

WellnessPulse: повышенный аппетит при занятиях бегом может мешать похудению

Занятия бегом без контроля питания могут не привести к снижению веса. Так происходит из-за повышения аппетита после физической нагрузки. Об этом изданию WellnessPulse рассказала британский терапевт Мариея Кнёбель. © РИА Новости Эксперт объяснила, что после завершения пробежки организм продолжает тратить калории в ускоренном режиме. Этот эффект называется EPOC (excess post-exercise oxygen consumption) или избыточное потребление кислорода …

Названы опасные для зрения привычки

Зрение — способность, которую мы часто нещадно эксплуатируем, даже не задумываясь о последствиях, рассказал врач-офтальмолог и гендиректор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев. В беседе с «Лентой.ру» он назвал опасные привычки, которые ухудшают зрение. © Lenta.ru «Современный образ жизни создает множество угроз для здоровья глаз. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 2,2 миллиарда человек во всем мире …

Генетические тесты выявляли риск сердечной недостаточности при фибрилляции предсердий

Генетическое тестирование у пациентов с фибрилляцией предсердий позволило выявить носителей патогенных вариантов генов, повышающих риск кардиомиопатии и сердечной недостаточности. Особенно высока распространенность таких мутаций у людей с ранним началом аритмии. Фото: 123rf.com Ученые из Амстердамского университета оценили прогностическую значимость редких генетических вариантов у пациентов с фибрилляцией предсердий. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Cardiology. Анализ показал, …

Infobae: гнев и страх могут провоцировать опасные сердечные патологии

У эмоциональных людей выше риск развития острого инфаркта миокарда. Об этом заявил член Всемирной федерации психического здоровья, испанский врач Даниэль Лопес Розетти. Слова эксперта приводит издание Infobae. © Газета.Ru По словам специалиста, особенно опасны резкие и интенсивные отрицательные эмоции — такие как гнев и страх. Они могут спровоцировать не только инфаркт, но и другие серьезные сердечно-сосудистые …

Названы самые вредные заблуждения о долголетии

Специалистка в области общественного здравоохранения США Деви Шридхар перечислила самые вредные мифы о долголетии. Ее слова цитирует Huffington Post. © Lenta.ru Прежде всего, указала она, индивидуальные советы по здоровью от популярных коучей дают иллюзию, что продолжительность жизни находится под контролем человека. «40 процентов здоровья человека определяются социально-экономическими факторами, такими как образование, профессия или доход, и …

Пожилым людям рассказали о приводящих к снижению слуха факторах

У многих людей в пожилом возрасте возникают проблемы со слухом, однако их можно избежать, если соблюдать меры предосторожности и следить за здоровьем, заявила оториноларинголог Ракель Манрике. О факторах, приводящих к снижению слуха, она рассказала пенсионерам в беседе с изданием El Español. © Lenta.ru Манрике обратила внимание, что негативно сказывается на слухе интенсивный шум, поэтому его необходимо …

Диетолог Вараева: соусы и консервы являются источниками скрытого сахара в рационе

Соусы и консервы являются одними из источников скрытого сахара в рационе, из-за которых люди могут перегружать организм и сталкиваться с лишним весом и сахарным диабетом. Об этом kp.ru рассказала диетолог-эндокринолог Юргита Вараева. © Газета.Ru «В фабричных салатных соусах содержится много добавленных сахаров, как и в консервах, причем не только в варенье, но и в консервированном горошке, …

Врач рассказала об опасности употребления алкогольных коктейлей

Несмотря на то, что алкогольные коктейли содержат меньше спирта, опьянение от них наступает быстрее, чем при употреблении крепких спиртных напитков. По словам врача Елены Шураевой, это связано с ускорением процесса всасывания этанола из-за содержащихся в коктейле сахара и углеводов. © runews24.ru При употреблении алкогольных коктейлей опьянение наступает быстрее, чем от распития крепких спиртных напитков. Это объясняется …