Архивы за месяц Июнь, 2025

Нутрициолог: Приготовленная на неделю еда может быть опасной

Пища, приготовленная на неделю, может нанести вред здоровью. Прежде всего опасно многократное ее разогревание. © globallookpress.com Об опасности блюд, приготовленных впрок, рассказала «Известиям» нутрициолог Татьяна Мещерякова. По ее словам, несколько раз подогретое блюдо теряет витамины и превращается в пустые калории. «Более того, повторный нагрев некоторых блюд приводит к образованию опасных веществ: например, в жареном картофеле появляются …

Врач рассказал, какие симптомы указывают на анемию

Необычные вкусовые пристрастия могут указывать на развитие анемии. Об этом рассказал Дмитрий Карпенко — кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета. © Чемпионат.com Многие пациенты ошибочно принимают усталость, слабость и ломкость ногтей за признаки анемии. Однако эти симптомы неспецифичны и могут сопровождать другие заболевания. Точно диагностировать анемию можно только после клинического …

«Дачный инсульт». Как организовать загородную жизнь, чтобы снизить риски для здоровья: 6 простых правил

Мы не мыслим свою жизнь без дачи, но часто забываем, что резкое изменение образа жизни и высокие нагрузки после зимнего "ничегонеделания" просто опасны. © globallookpress.com В результате — в начале лета растет количество вызовов скорой из-за сердечных приступов, гипертонических кризов. У неврологов даже есть специальный термин: "дачный инсульт". Именно такая беда стряслась с всенародно любимой актрисой …

Фитнес-тренер рассказала об опасности берпи

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина рассказала об опасности берпи. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру». © Lenta.ru По словам специалиста, берпи может быть травмоопасным при неправильной технике или наличии некоторых медицинских противопоказаний. «К основным рискам относится перегрузка суставов и спины — особенно если не контролировать положение позвоночника. …

Фитнес-эксперт Каневский назвал лучшие виды физической активности на лето

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие виды тренировок можно выбрать в летний период. © Сетевое издание m24.ru Лето – пожалуй, лучшее время, когда можно заниматься на свежем воздухе. Во-первых, потому, что нет необходимости покупать термобелье и другую экипировку под разные температурные режимы и погодные условия, в во-вторых, из-за доступности и разнообразия занятий на улице в целом. Что это за занятия и на что стоит …

Названы продукты, лишающие зубную эмаль минералов

Фрукты, кислые продукты, сладкие напитки и конфеты повышают пористость зубной эмали, удаляя из нее минералы, в то время как продукты с кальцием и фосфором помогают заполнить «пустоты». Об этом «Газете.Ru» рассказала ортодонт Алена Копецкая, ассистент кафедры терапевтической стоматологии ИС Пироговского Университета. © globallookpress.com По словам эксперта, для сохранения здоровья зубов нужно не только соблюдать гигиену, но …