Летом необходимо есть салаты и пить кисломолочные продукты, чтобы избежать перегрева, заявила врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. © unsplash В разговоре с газетой «Известия» она отметила, что заставлять себя есть не стоит. Лучше выбирать лёгкие продукты, такие как овощи, фрукты, ягоды и зелень. Они богаты витаминами и клетчаткой, а также содержат …
В последние несколько десятилетий уровень тестостерона у мужчин снизился на 20-30%. Этот процесс вызывает беспокойство, ведь низкий уровень этого гормона может негативно сказаться на физической работоспособности и общем качестве жизни. © runews24.ru Что стоит за этим тревожным трендом? RuNews24.ru попробует разобраться с помощью эксперта в области биохакинга — Марии Молоствовой. По словам Марии Молоствовой, существует множество …
Мария МуссоваДзуцев Виталийэксперт 27 июня, 18:03 Аневризма — это патологическое расширение стенок аорты, которое долго может оставаться незамеченным. Но со временем она растёт и растягивается, что несёт в себе серьёзные риски. Вместе с сосудистым хирургом, к. м. н. Виталием Дзуцевым разобрались, что такое аневризма, почему она развивается, кто в группе риска и как медицина может вовремя её …
Врач-терапевт, курортолог, президент национального проекта «Здоровье нации», доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Еделев рассказал, как выбрать направление для санатория. © РИА Новости По его словам, которые приводит aif.ru, горный отдых на Кавказе противопоказан гипертоникам и людям с заболеваниями сердца из-за риска горной болезни (выше 2,5 тыс. м). Особые условия высокогорья — ионизированный воздух, избыток ультрафиолета и …
Фитнес-тренер Станислав Милославский раскрыл лучшие способы борьбы с подкожным жиром. Об этом сообщает «Татар-информ». © Lenta.ru Эксперт призвал обратить внимание на силовые тренировки. «Также, чтобы добиться снижения подкожного жира, нужно помнить о питании, восстановлении и сохранять достаточную активность в течение дня. Параллельно с этим, когда начнет снижаться процент подкожного жира, можно подключить массажи и обертывание», — …
Врач отделения неотложной помощи Аллан Капин предупредил, что употребление чрезмерно острых соусов может быть смертельно опасным. Его слова приводит Daily Mail. © Lenta.ru Врач уточнил, что угроза для жизни небольшая, но полностью она не исключена. Дело в том, что в перце содержится потенциально токсичное вещество капсаицин, которое и придает продукту острый вкус. По словам Капина, в …
Мечта о мощных бицепсах — цель многих мужчин, но не у всех мышцы растут одинаково. Почему у некоторых тренировки не приносят результата? От генетики до образа жизни — давайте разберёмся, кто рискует остаться с тонкими руками, и что с этим делать. © globallookpress.com Генетика: Неравный старт Генетика играет ключевую роль. Специалисты из Института спортивной медицины (2025) …
Ширинка — деталь мужской одежды, которая кажется незначительной, но может повлиять на здоровье. Болты или молния?Учёные и врачи исследуют, как эти застёжки влияют на интимные зоны, и делятся важными выводами. Давайте разберёмся, что опаснее и как избежать проблем. © Русская семерка Молния: Риск травм Молния на ширинке удобна, но опасна для мужчин. Медики из Американской академии …
Диетолог Анджела Квинтас заявила, что многие люди завтракают хлебом со сливочным маслом. Однако от этого популярного блюда в беседе с изданием El Español она призвала отказаться. © Lenta.ru «В сливочном масле содержится миристиновая кислота, которая очень полезна, так как в нашем организме обычно наблюдается ее небольшой дефицит. Несмотря на это, данный продукт является далеко не …
По данным ведомства, эти маленькие яйца стоит добавлять в рацион из-за их пользы для здоровья, не тоько взрослых, но и детей. Чем ещё хороши яйца перепёлок и на что обратить внимание при покупке? А также разберёмся, что сейчас происходит с ценами на обычные куриные яйца. © Секрет Фирмы Чем полезны перепелиные яйца Главная их фишка …
