Врач Хорхе Анхель призвал намыливаться в душе руками, а не использовать для этих целей мочалку. Об опасности последней он рассказал изданию Vanitatis. © Lenta.ru «Наука говорит, что лучше намыливаться руками вместо мочалки, поскольку она накапливает большое количество влаги из-за чего становится идеальной средой для размножения грибков и бактерий», — пояснил Анхель. По его словам, эти патогены …
Диетолог Марта Фигерас призвала обязательно включать в летний рацион дыню для профилактики развития заболеваний сердца и нескольких других опасных недугов. Своей рекомендацией она поделилась в беседе с изданием 20minutos. © Lenta.ru «В дыне содержится аденозин — вещество, помогающее предотвратить образование тромбов, стенокардию и инсульт. Этот продукт является источником аскорбиновой кислоты и витамина B, который помогает расслабить …
Эксперт по ювелирным изделиям из магазина Angelic Diamonds Нил Дитт назвал одну вещь, которая может оказаться опасной для тренировок в спортзале. Соответствующий комментарий публикует Daily Mail. © Lenta.ru Дитт посоветовал читателям снимать перед началом тренировки обручальные или помолвочные кольца. По его словам, ювелирные изделия могут стать отличной средой для размножения бактерий из-за скопления пота и грязи. …
Эксперт по долголетию Педро Абисанда заявил, что на приближение старости указывает один на первый взгляд безобидный признак. Его он раскрыл в интервью для издания El Español. © Lenta.ru Абисанда назвал первым признаком старости небольшое снижение скорости ходьбы. По его словам, существуют исследования, показавшие, что подобные изменения начинают происходить уже после 50 лет. При этом, по словам …
Диетолог Лорен Планкетт призвала людей с диабетом отказаться от семи повседневных привычек. Их специалистка назвала в беседе с изданием Infobae. © Lenta.ru Как отметила Планкетт, при хроническом стрессе повышается уровень глюкозы в крови, поэтому его необходимо хотя бы минимизировать. То же самое происходит и при высокоинтенсивных тренировках, хотя в целом легкая физическая нагрузка не принесет вреда …
Заместитель главного врача страховой компании AXA Health, доктор Паллави Брэдшоу назвала оптимальную частоту мытья головы летом. Соответствующий комментарий приводит Daily Mail. © Lenta.ru Специалист считает, что мыть голову в теплое время года, особенно в жару и период цветения деревьев и растений, необходимо каждый день. «Пыльца может оставаться не только на нашей одежде, но и на нашем …
Мария БыковаСветлана Каневскаяэксперт 07 июля, 18:04 Плесень — это неприятный запах и серьёзная угроза здоровью. Из-за плесени могут обостриться хронические заболевания или появиться новые. Врач-терапевт, доктор медицинских наук, профессор Светлана Каневская рассказала «Рамблеру» о болезнях, связанных с плесенью, и о том, как защитить себя. © Feepik Споры плесени есть почти везде, но разрастаются они только в …
Так называемые дофаминовые прыжки, то есть перепрыгивание на месте с одной ноги на другую, априори не могут быть безопасными, считает мастер-тренер XFIT Эдвард Казарян. Об этом модном в соцсетях виде тренировок он высказался в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru Казарян заявил, что научных доказательств того, что прыжки стимулируют выработку дофамина, нет. При этом, по его словам, …
Женщины, которые ощущают себя стоящими «ниже» по социальной лестнице, могут быть подвержены скрытым сердечно-сосудистым заболеваниям — даже при отсутствии клинических симптомов. Это показало исследование, опубликованное в журнале Biopsychosocial Science and Medicine (BSM). © Газета.Ru В эксперименте участвовали 443 человека без диагностированных проблем с сердцем. Исследователи оценивали их субъективный социальный статус (ССС) — то, насколько человек чувствует …
В качестве первого приема пищи не следует употреблять белый хлеб, хлопья, сладкие фруктовые напитки и кофе торрефакто, обжаренный с добавлением сахара. Об этом заявил терапевт Александр Олмос в интервью изданию Vanitatis. © Газета.Ru По словам специалиста, один из самых вредных, но при этом самых распространенных вариантов утреннего приема пищи — это сочетание белого хлеба и сладких …
