Архивы за месяц Август, 2025

Провизор Ирина Булыгина предостерегла от запивания лекарств чем-либо, кроме воды. В противном случае это грозит снижением их эффективности из-за взаимодействия с компонентами напитков. © runews24.ru Эксперт подчеркнула, что лекарственные препараты следует употреблять исключительно с чистой водой, поскольку активные вещества в составе различных напитков способны вступать в нежелательные химические реакции с медикаментами. В интервью Pravda.Ru Булыгина объяснила …

Читать далее

Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. © Ferra.ru Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрированного диетолога. Кроме того, важно есть медленно и осознанно. Это предотвращает заглатывание лишнего воздуха и …

Читать далее

Доцент кафедры репродуктивных наук в Городском университете Манчестера Майкл Кэрролл заявил, что аллергия на сперму встречается редко, поэтому часто она не диагностируется врачами. В разговоре с изданием Urgente24 он назвал основные симптомы этого состояния. © Lenta.ru Как рассказал Кэрролл, при аллергии на сперму у женщин после контакта с ней могут возникнуть жжение, зуд, покраснение и отек …

Читать далее

Супермодель и телеведущая Хайди Клум призналась, что вместе с мужем музыкантом Томом Каулитцем начинает курс очищения организма от червей и паразитов. 52-летнюю немецкую звезду цитирует People. ©  Lenta.ru Как утверждает Клум, этот курс нужно проходить раз в год, но она никогда этого не делала. При этом модель не уточнила, есть ли у нее симптомы наличия …

Читать далее

Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. © Ferra.ru Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рекомендует есть брокколи, шпинат и кудрявую капусту. Они насыщают и помогают потреблять калорий в …

Читать далее

Сердечно-сосудистые заболевания — это основная причина смерти во всём мире. Врачи рассказали, какую пищу для поддержания работы сердца они едят сами и советуют своим пациентам. © Ferra.ru Фасоль и чечевица. Они содержат много растворимой клетчатки, которая снижает уровень вредного холестерина. Об этом сказала доктор Тиффани Ди Пьетро. Кроме того, эти продукты богаты калием, необходимым для контроля …

Читать далее

Большинству людей для того, чтобы сжечь жир в области живота, достаточно будет лишь немного изменить образ жизни. Подробнее об этом рассказал Джаррод Ноббе — национальный тренер USAW, тренер по спортивной подготовке, персональный тренер и писатель. © Ferra.ru Начинайте день с завтрака, богатого белком. Он насыщает, приводит в норму уровень сахара в крови и ускоряет обмен веществ. …

Читать далее

Для защиты печени от воспаления необходимо не только отказаться от алкоголя, но и включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами — чай и листовую зелень. Об этом рассказал диетолог Сандро Ферраз в интервью изданию Terra. © Газета.Ru По словам эксперта, на здоровье печени серьезно влияет питание. «Необходимо ограничить потребление насыщенных жиров и алкоголя — его избыток может …

Читать далее

Правильный подход к тренировкам помогает не получить травму, достичь поставленных целей, а главное — сохранить мотивацию. © ТАСС Как начать заниматься спортом и добиться прогресса? Этот вопрос актуален для многих людей, которые задумываются о ведении здорового образа жизни. Независимо от того, новичок в спорте человек или имеет опыт, правильный подход к тренировкам помогает не получить травму, …

Читать далее

Хотя физическая активность в большинстве случаев полезна, у некоторых она может вызывать обратный эффект, например, вызывать зависимость, снижать самооценку и приводить к депрессии. Об этом «Газете.Ru» рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), врач-реабилитолог Кирилл Антонов. © РИА Новости «Первая проблема, которая может возникнуть, — это психологическая зависимость от результата. Погоня за …

Читать далее