Отказ от алкоголя — это серьезный шаг, который может привести к значительным изменениям в организме и образе жизни. Многие люди, решившие отказаться от спиртного, сталкиваются с неожиданными эффектами, как положительными, так и не очень приятными. Давайте рассмотрим, что конкретно происходит в организме на разных этапах отказа от алкоголя. © unsplash Первые дни и недели В первые …
Идеальный белок, в котором будут присутствовать все необходимые аминокислоты, можно получить из мяса, рыбы, яиц, молока и молочных продуктов. Об этом kp.ru рассказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, заведующий кафедрой гигиены питания и токсикологии Института профессионального образования Сеченовского Университета, академик РАН Виктор Тутельян. © Газета.Ru «Правильное питание напоминает пазлы, которые нужно собрать воедино для нормального функционирования …
Беременным женщинам посоветовали больше есть бобовых, орехов и семян. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач — акушер-гинеколог сети многопрофильных медицинских клиник «К+31» Евгения Фотина. © unsplash «Орехи, например, грецкие, миндаль, фундук, содержат полезные жиры, витамин Е, магний и цинк, которые поддерживают нервную систему, а также участвуют в формировании плаценты». А если говорить о тех продуктах, которых стоит …
Добавление сакубитрила-валсартана к химиотерапии рака молочной железы не предотвращало снижения фракции выброса левого желудочка. Однако препарат позволил избежать ухудшения глобальной продольной деформации и снизил маркеры повреждения миокарда. Фото: 123rf.com Ученые из Университета Осло оценили эффективность комбинации сакубитрила и валсартана у женщин, получающих антрациклины и таргетную терапию по поводу рака молочной железы. Результаты исследования PRADA II …
Мария МуссоваАльберт Едзиевэксперт 11 сентября 2025, 18:03 Часы, проведённые с опущенной головой над смартфоном или ноутбуком, оборачиваются болью и скованностью. Мозг ставит в приоритет удобный ракурс, но при этом перегружается шея. Врач физической и реабилитационной медицины Альберт Едзиев рассказал «Рамблеру», почему появляется боль и как с ней справиться. © Ocskaymark/Freepik Когда вы наклоняете голову вперёд, мышцы …
Если вы еще не добавляете горсть нута в свой ежедневный рацион, то это точно знак свыше! Этот крошечный средиземноморский боб — настоящая бомба пользы для нашего организма. Давайте разберемся, почему нут должен стать вашим новым лучшим другом. © Just Talks Мощь белка и клетчатки Нут — это просто кладезь белка и клетчатки. Знаете, что это значит? …
К концу сентября макаронные изделия могут подорожать на 10–15 процентов. Это связано с общей тенденцией роста цен на продукты осенью. Макароны являются неотъемлемой частью рациона большинства россиян, однако вокруг них собрано множество мифов. Считается, что они провоцируют проблемы со здоровьем и добавляют фигуре лишние килограммы, но так ли это? О вреде, пользе и секретах приготовления …
Если вы ведёте здоровый образ жизни, то очень важно обращать внимание на то, что вы едите или пьёте. Вот какие вещества в составе популярных продуктов плохо влияют на кишечник. © Ferra.ru Мальтодекстрин. Он может быть в составе спортивных или энергетических напитков, конфет, заправок для салатов, суповых смесей быстрого приготовления. Исследования его влияния на здоровье показывают неоднозначные …
Добавление сакубитрила-валсартана к химиотерапии рака молочной железы не предотвращало снижения фракции выброса левого желудочка. Однако препарат позволил избежать ухудшения глобальной продольной деформации и снизил маркеры повреждения миокарда. Фото: 123rf.com Ученые из Университета Осло оценили эффективность комбинации сакубитрила и валсартана у женщин, получающих антрациклины и таргетную терапию по поводу рака молочной железы. Результаты исследования PRADA II …
Аделина Ахунова11 сентября 2025, 13:08 Команда исследователей из Лаборатории Джексона протестировала препарат на мышах. Грызунов, среди которых были как здоровые особи, так и с ослабленным иммунитетом, специально заражали гриппом типа А. Потом вводили комбинацию трёх разных видов антител и оценивали состояние. © elenaleonova/iStock.com Выяснилось, что такой коктейль снижает тяжесть заболевания и повышает выживаемость у мышей. Разработка оказалась эффективной даже против вируса H7N9 — особо опасной …
