Гастроэнтеролог Хорди Серра Пуэйо заявил, что прием пищи перед компьютером может обернуться болезнями желудочно-кишечного тракта. О последствиях этой привычки он предупредил в беседе с изданием La Razon. © Lenta.ru Как пояснил Пуэйо, такая привычка приводит к функциональной диспепсии. «Она характеризуется дискомфортом, таким как боль или жжение в верхней части живота, раннее насыщение, чувство переполненности и вздутие …
Помидоры являются источником антиоксиданта ликопина, способного снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых онкологических процессов. © РИА Новости "Помидоры содержат витамины С, К, группы В, калий и ликопин — антиоксидант, способный снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых онкологических процессов. При этом, термическая обработка не разрушает ликопин, а наоборот, повышает его биодоступность", — рассказала РИА Новости врач-терапевт …
Многим известно, что электролиты нужны для поддержания работы нервов и мышц, стабильного артериального давления, сохранения водного баланса – поэтому свободно дополняют ими рацион, даже если потери жидкости не происходило. Однако, большинству людей электролитные напитки не нужны для восполнения водного баланса – а их избыток может даже навредить. © Сибмеда Кому и в каких ситуациях электролиты помогут …
Длительный дистресс может привести к инвалидизации и смерти, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Федор Евдокимов. © Газета.Ru Впервые представление о стрессе сформулировал в 1936 году Ганс Селье. Развитие стресса по теории Селье проходит три стадии: стадию тревоги, стадию сопротивления и стадию истощения. Ее называют дистрессом, именно он …
Чувство голода и плохое настроение во время диеты говорят о неправильном подходе к питанию, объяснила руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова. В разговоре с «Лентой.ру» специалист рассказала, что ключ к комфортному и устойчивому изменению рациона лежит в грамотном сочетании продуктов. © Lenta.ru «Главная ошибка, которая заставляет человека страдать, — это резкое ограничение калорий …
Чай в термосе — это удобно, но важно помнить, что даже самый полезный напиток может стать вредным, если хранить его слишком долго, предупредила профессор кафедры технологий бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк. Об опасности специалист рассказала в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru Мойсеяк отметила, что в среднем термосы поддерживают температуру в течение 6-12 часов …
По итогам двухэтапной диспансеризации репродуктивного здоровья у 3940 человек обнаружены различные заболевания. Обследование, которое прошли уже 10 000 человек, позволяет своевременно выявить патологии и начать лечение, снижая риски при планировании беременности. © РИА Новости В рамках нацпроекта «Семья» женщины и мужчины от 18 до 49 лет могут бесплатно пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья. Обследование включает консультации специалистов, …
Многие сталкиваются с парадоксальной ситуацией: вроде бы и порции стали меньше, и от сладкого отказались, а вес стоит на месте или даже растет. Но мало просто «есть мало». Важно, что именно и в каких условиях вы едите, рассказала «Газете.Ru» Алена Барредо, диетолог-эндокринолог. © unsplash По словам врача, главная ошибка — ориентироваться на объем пищи, а не …
Стелла ШмельИнна Гришина эксперт 10 сентября 2025, 15:53 Заболевания, возникающие в ротовой полости, могут не только вызвать физический дискомфорт, но и стать признаком более серьезных патологий. Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина рассказывает о самых опасных из них. © Нейросеть Гингивит и пародонтит Гингивит – опасное заболевание десен, часто вызываемое накоплением бактерий. Симптомы гингивита — покраснение и …
В подростковом возрасте надо спать 8-10 часов, а с 18 лет и далее сну необходимо посвящать не менее 7-9 часов, рассказала ординатор НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Айлина Жулаушинова, ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства. © unsplash По словам специалиста, глубокий сон переносит информацию из кратковременной в долговременную память, запускает "уборку" мозга — выводит …
