Как защитить здоровье в холодное время года Первые морозы и долгие темные вечера – признак того, что зима не за горами. Холодное время года всегда приносит с собой целый набор вызовов для нашего организма. К сожалению, именно зимой большинство из нас чаще сталкиваются с простудами, вирусами, пониженным иммунитетом и общим снижением жизненного тонуса. Но ведь …
Наша кожа и слизистые оболочки – это не просто внешняя оболочка организма, это настоящие барьеры, которые защищают тело от воздействия окружающего мира. Однако сама окружающая среда оказывает сильное влияние на состояние этих защитных оболочек. И в этом влиянии много нюансов: от порыва ветра и солнечных лучей до качества воздуха и уровня загрязнений. Если игнорировать эти …
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемами зубов: это может быть ноющая боль, появление кариеса или неприятный запах изо рта. К сожалению, современные люди часто пренебрегают здоровьем полости рта, полагаясь на случай и надеясь, что болезнь пройдет сама. Но так дело не идет. Профилактика кариеса и других заболеваний полости рта играет …
Паразитарные заболевания – одна из наиболее распространённых и одновременно самых неприятных проблем, с которыми может столкнуться человек. Мы редко задумываемся об этом, пока не столкнёмся лично или через близких с симптомами или диагнозом, связанным с паразитами. Среди таких заболеваний особенно выделяются инфекции, вызываемые глистами и лямблиями. Эти крошечные существа способны не только доставить массу неприятностей, …
Когда речь заходит о здоровье опорно-двигательного аппарата, многие представляют себе исключительно врачебное вмешательство, медикаментозное лечение и иногда даже операции. Но мало кто задумывается о том, насколько важную роль в процессе восстановления и поддержания здоровья играют именно физические упражнения. На самом деле, движение — это не только способ оставаться в форме, но и ключевой элемент терапии, …
В современном мире здоровье – это самый ценный ресурс, который зачастую мы начинаем ценить слишком поздно. Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда уже появились серьезные симптомы заболеваний, и тогда мы спешим обратиться к врачу. Однако, гораздо разумнее и эффективнее уделять внимание профилактике и своевременному посещению медицинского специалиста. Это помогает сохранить качество жизни, предупредить развитие …
Мария МуссоваКубаева Фатимаэксперт 07 октября 2025, 18:02 С возрастом зрение часто ухудшается по естественным причинам. Врач-офтальмолог Фатима Кубаева рассказала «Рамблеру», можно ли это исправить и помогают ли витамины для глаз. © peakSTOCK/iStock.com Основная причина ухудшения зрения в пожилом возрасте — возрастная макулярная дегенерация. Она возникает, когда в процессе старения повреждается макула, центральная часть сетчатки глаза, которая …
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с простудой или гриппом. Но как часто бывает, в момент заболевания трудно понять, что именно с нами происходит: безобидная простуда или коварный грипп? Они похожи, и симптомы действительно могут пересекаться. Однако важно разобраться в их отличиях, чтобы вовремя принять правильные меры и избежать осложнений. Ведь грипп …
Каждый из нас прекрасно понимает, насколько важно заботиться о своем здоровье. Но часто мы откладываем визит к врачу «на потом», несмотря на появляющиеся симптомы или просто для профилактики. А ведь своевременная диагностика и лечение заболеваний — это ключ к долгой и полноценной жизни, как у женщин, так и у мужчин. В этом пространном материале я …
Когда погода меняется и наступают переходные периоды между сезонами, наш организм становится уязвим к различным заболеваниям. Простуды, грипп, бронхиты и аллергии – все это может испортить настроение и нарушить привычный ритм жизни. Но не стоит паниковать! Существует множество простых и действенных способов защитить себя и своих близких от сезонных болезней. В этой статье мы подробно …
