Мария МуссоваАльберт Едзиевэксперт 11 сентября 2025, 18:03 Часы, проведённые с опущенной головой над смартфоном или ноутбуком, оборачиваются болью и скованностью. Мозг ставит в приоритет удобный ракурс, но при этом перегружается шея. Врач физической и реабилитационной медицины Альберт Едзиев рассказал «Рамблеру», почему появляется боль и как с ней справиться. © Ocskaymark/Freepik Когда вы наклоняете голову вперёд, мышцы …
Мария Муссова22 сентября 2025, 14:03 С этими методами лечения простуды многие знакомы с детства. Разобрались, какие из них действительно работают. © Nikodash/iStock.com Научно подтверждённые методы Мёд Как показал обзор исследований, опубликованный в BMJ Evidence-Based Medicine, мёд может облегчить симптомы при инфекции верхних дыхательных путей. Это в основном вирусные заболевания, поражающие нос, горло, голосовые связки и крупные …
Когда мы слышим слово «ревматизм», многие представляют себе больные суставы, скованность и трудности в движении. Но на самом деле ревматизм — это гораздо более сложное и многогранное заболевание, которое может значительно повлиять на качество жизни человека. Часто оно сопровождается хроническими болями, воспалениями и ограничением подвижности. В этой статье мы подробно разберём, что такое ревматизм, какие …
Каждому из нас знакомы неприятные ощущения, связанные с болью в ухе, горле или заложенностью носа. Эти симптомы знакомы практически каждому, и, к сожалению, не всегда безобидны. Болезни уха, горла и носа — это целая группа заболеваний, которые объединяются под медицинским термином «отоларингология» или сокращенно ЛОР-заболевания. Несмотря на свою распространенность, многие до конца не понимают, как …
Зрение — это один из самых ценных даров, который позволяет нам воспринимать красоту мира, наслаждаться яркими красками, читать книги, смотреть фильмы и общаться с близкими. Однако, к сожалению, мы часто начинаем задумываться о здоровье глаз только тогда, когда сталкиваемся с проблемами или неприятными симптомами. Но гораздо важнее обращаться к врачу заранее, чтобы предотвратить возможные заболевания …
Часто говорят, что спорт — это не только про тело, но и про разум. И это не просто красивые слова. Физические нагрузки оказывают огромное влияние на наше психоэмоциональное состояние. Многие замечали, что после тренировки настроение заметно улучшается, стресс уходит, а голова становится яснее. Но как именно это происходит? Какие механизмы работают в нашем организме и …
Аделина АхуноваНаталья Орышичэксперт 21 сентября 2025, 10:02 Каждый год в мире регистрируют по 10 миллионов случаев деменции. По прогнозу ВОЗ, к 2050 году количество пациентов со старческим слабоумием вырастет до 152 миллионов. © Рамблер В основном у пожилых встречается болезнь Альцгеймера — заболевание мозга, при котором повреждаются нервные клетки. Болезнь отнимает воспоминания и способность здраво мыслить …
Сегодня тема здоровья волнует почти каждого из нас. Мы стараемся правильно питаться, занимать спортом, следить за режимом дня и избегать вредных привычек. Но часто забываем, что наш организм – это не только то, что мы едим или как двигаемся. Важнейшую роль в состоянии нашего здоровья играют окружающая среда и экологические факторы, которые мы не всегда …
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемами дыхательных путей — будь то легкая простуда с кашлем или серьезные заболевания, которые могут надолго выбить из привычного ритма жизни. Бронхолегочные заболевания — это обширная категория заболеваний, включающая бронхит, астму, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), пневмонию и многие другие. Большинство из них не только …
Каждая женщина (и не только она!) любит выделяться, подчеркивать свою красоту и оставлять после себя приятное впечатление. Декоративная косметика в этом помогает безусловно: красивые тени на веках, яркая помада, ровный тон лица – всё это делает нас увереннее и привлекательнее. Но красота требует жертв? Не обязательно. Всё дело в том, как мы ухаживаем за кожей, …
