Как сохранить здоровье в городской среде: простые и эффективные советы
Жизнь в городе часто ассоциируется с удобством, доступом к культуре, развлечениям и работе. Однако не стоит забывать и о том, что городской образ жизни приносит с собой немало вызовов для нашего здоровья. Загрязнённый воздух, шум, стресс, быстрый ритм жизни – всё это негативно отражается на самочувствии и качестве жизни. Важно понимать, что здоровье – это …