Почему важно избегать стрессов и переутомления для здоровья и успеха
В нашей современной жизни стрессы и переутомление стали почти неизбежными спутниками. Скорость, с которой меняется мир вокруг нас, количество задач и требований — все это создает напряжение, с которым порой трудно справиться. Но как часто мы задумываемся о серьезных последствиях такого постоянного давления на наше тело и психику? Почему важно избегать стрессов и переутомления, и …