Дарья Лапина01 апреля, 18:01
Иногда ногти первыми сигнализируют о сбоях в организме: меняется их форма, цвет или поверхность. Разобрались, какие деформации требуют внимания, а какие — вариант нормы.
© Zay Nyi Nyi/iStock.com, Рамблер
Как выглядят здоровые ногти
Ноготь состоит из ногтевой пластины, которая лежит на ногтевом ложе. У его основания располагается матрикс — зона, где формируются клетки ногтя. Часть матрикса видна через пластину как светлая полукруглая область — лунула. У некоторых людей она почти незаметна, и это считается вариантом нормы.
Признаки здоровых ногтей:
- ровная, гладкая поверхность без волн и углублений;
- однородный цвет: без жёлтых, синих или тёмных участков;
- умеренная прочность: не слишком мягкие и не ломкие;
- форма соответствует пальцу: не искривлённая, без втягивания или выгибания;
- умеренная скорость роста: около 2–3 мм в месяц.
Ногти могут меняться из-за внешних факторов — после травмы, бытовой химии или неаккуратного маникюра. Если изменения появляются без очевидной причины и затрагивают несколько ногтей, стоит проконсультироваться с врачом.
Типы деформаций
Продольные борозды
© Alina Marasca/iStock.com
Тонкие линии от основания к краю ногтя часто появляются с возрастом — ногтевая пластина становится более рыхлой, а рост замедляется. Если борозды появляются в молодом возрасте, становятся выраженными, ногти тускнеют или ломаются, стоит проверить уровень витаминов группы B. Такие изменения также могут возникать при кожных заболеваниях, например экземе или псориазе.
Поперечные борозды (линии Бо)
© Jaap2/iStock.com
Это углубления, которые пересекают ногтевую пластину от одного края к другому. Они появляются, когда рост ногтя временно замедляется или полностью останавливается, например во время болезни или сильного стресса. Через несколько недель рост восстанавливается, но след остаётся — по его положению на ногте можно примерно понять, когда это произошло. Чем глубже борозда, тем сильнее был фактор, повлиявший на рост.
Причины:
- тяжёлые инфекции с высокой температурой (пневмония, COVID‑19);
- травмы, удары по ногтю или маникюр с сильным нажимом;
- сахарный диабет, который плохо контролируется;
- химиотерапия.
Ложкообразные ногти (койлонихия)
© Martha R/CC BY-SA 4.0
Ногтевая пластина становится вогнутой: её середина прогибается внутрь, а края приподнимаются. Это характерный признак дефицита железа. В тяжёлых случаях койлонихия сочетается с симптомами анемии: слабостью, утомляемостью, одышкой.
Другие причины:
- сниженная активность щитовидной железы (гипотиреоз);
- контакт с агрессивными химикатами;
- генетическая особенность.
После лечения основного заболевания форма ногтей, как правило, восстанавливается.
Гид по железу: зачем оно нужно и как его восполнить
Барабанные палочки (пальцы Гиппократа)
© DouglasOlivares/iStock.com
Кончики пальцев утолщаются, ногти выгибаются наружу и приобретают форму часовых стёкол. Такая деформация почти всегда указывает на хронические заболевания, особенно если поражены обе руки.
Она может быть признаком:
- заболеваний лёгких,
- сердечной недостаточности,
- заболеваний печени,
- злокачественных опухолей.
Барабанные палочки не причиняют боли и не влияют на чувствительность, но всегда требуется выяснить причину.
Изменённый цвет ногтей
© Pawel Kacperek/iStock.com
Если сразу на нескольких ногтях изменился цвет, это может быть признаком местных и системных нарушений:
- побледнение — при анемии, снижении периферического кровотока, сердечной недостаточности;
- желтизна — при грибке, псориазе, заболеваниях лёгких или печени;
- синюшность — при нехватке кислорода в крови (болезни сердца и лёгких);
- тёмные полосы — после травмы или при меланоме (если полоса появляется без удара и расширяется);
- белые пятна (лейконихия) — чаще всего связаны с микротравмами, а не с нехваткой кальция.
Отслойка ногтя (онихолизис)
© Dariia Chernenko/iStock.com
Пластина отслаивается от кожи под ней — чаще всего у свободного края. Возникает белое или желтоватое пространство под ногтем. Отслоившийся участок не срастается обратно, но по мере роста нового ногтя можно отслеживать, улучшилось ли состояние.
Причины:
- травмы, давление, маникюр;
- грибковая инфекция;
- гипертиреоз;
- псориаз;
- реакция на лекарства (например, тетрациклины).
Что важно учитывать
Гель-лак и наращивание могут визуально замаскировать изменения ногтевой пластины. Но под ними сложнее заметить прогрессирующие нарушения: утолщение, потемнение или отслойку. Если ноготь начал менять форму или цвет, лучше не делать покрытие до консультации с врачом.
Если есть подозрение на грибок, можно начать лечение с безрецептурных противогрибковых средств, например растворов нафтифина, кремов с тербинафином или клотримазолом, лечебных лаков с аморолфином. Эти препараты могут быть эффективны на ранних стадиях. Но даже при незначительных изменениях стоит как можно скорее обратиться к дерматологу — он подтвердит диагноз и подберёт схему лечения.
Как ухаживать за ногтями
Состояние ногтей зависит не только от здоровья в целом, но и от регулярного ухода.
Избегайте постоянного контакта с водой и агрессивными веществами — убираться и мыть посуду лучше в перчатках.
Не срезайте кутикулу слишком глубоко — это повышает риск инфекции и может повредить зону ногтя.
Выбирайте мягкие пилочки вместо металлических и не спиливайте ногти слишком коротко.
Не давите на ногти, когда делаете маникюр — сильное нажатие на ногтевую пластину повреждает её.
Не грызите ногти и не сдирайте покрытие — это увеличивает риск инфекции. Если избавиться от привычки трудно, можно использовать специальные бесцветные лаки с горьким вкусом.
Главное
По ногтям нельзя поставить диагноз, но часто они первыми указывают на сбои в организме. Деформация, изменение цвета или формы могут возникать из-за внешнего воздействия или хронических заболеваний. Бережный уход и своевременная консультация с врачом помогают сохранить внешний вид ногтей и здоровье в целом.
Важные исследования:
- Ногти: что можно и чего нельзя делать для здоровья ногтей — советы и рекомендации по уходу за ногтями, чтобы сохранить их здоровыми и крепкими.
- Патогенез, клинические признаки и рекомендации по лечению ломкости ногтей
- Проблемы с ногтями, которые не стоит игнорировать — описываются семь проблем с ногтями, которые могут указывать на различные заболевания.
Источник: http://doctor.rambler.ru/bolezni/54435901-eti-6-izmeneniy-v-nogtyah-ukazyvayut-na-problemy-so-zdorovem/