Врач Сара Марин Бербелл заявила, что у многих женщин во время менструации появляется тяга к сладостям. В беседе с изданием Vanitatis она объяснила, почему так происходит. © Lenta.ru Как отметила Бербелл, во время менструации женский организм требует не сладостей, а недостающих ему питательных веществ, которые могли бы облегчить дискомфорт. Так, в шоколаде содержатся триптофан и магний. …
Стелла ШмельЕлена Павловна Трусковаэксперт 18 июня, 11:15 Вода — это не просто жидкость, а важный участник пищеварительного процесса, задействованный в таких функциях, как растворение питательных веществ, транспортировка и выработка слюны. О том, сколько воды необходимо нашему организму, «Рамблер» поговорил с диетологом Еленой Трусковой. © elenaleonova/iStock.com Когда и сколько пить Часто говорят о двух, а то и …
Колоректальный рак является одним из самых распространенных видов рака в мире, занимающий 3-е место по частоте выявления и 2-е место по количеству смертей среди злокачественных новообразований. При этом среди злокачественных опухолей желудочно-кишечного тракта этот вид рака занимает первое место. © runews24.ru По словам врача-онколога, заведующего ЦАОП Калачевской ЦРБ Кирилла Агапова, коварство этого вида рака заключается в том, …
Пиво является высококалорийным напитком, употребление которого приводит к увеличению массы тела и появлению характерного пивного животика, однако это не самые большие проблемы, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач рассказал, что содержание кобальта в пивной пене оказывает серьезное влияние на сердце …
Тренер Ольга Дерендеева-Куртова посоветовала упражнения для укрепления спины. Ее комментарий приводят «Известия». © Lenta.ru Для проработки глубоких мышц-стабилизаторов специалист рекомендовала выполнять различные варианты разгибаний, включая классическую «лодочку» и ее модификации. Тяговые движения одной или двумя руками в горизонтальной и вертикальной плоскостях, а также подтягивания, по словам тренера, эффективно развивают широчайшие мышцы. Чтобы обеспечить гармоничное развитие всей …
Более агрессивное течение онкозаболевания и худшие показатели выживаемости после лечения были отмечены у курящих людей. Отказ от курения является эффективным способом снижения риска развития онкологической патологии, на поздних стадиях такое решение может улучшить результаты терапии и уменьшить вероятность рецидивов, сообщили ТАСС в пресс-службе ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков. © РИА Новости "Курение остается одним из …
Употребление кока-колы Zero может повысить риск инфаркта и инсульта. Это связано с сахарозаменителем, который используется для подслащения напитка вместо сахара, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 Пироговского Университета, доктор медицинских наук Эльвира Хачирова. © Газета.Ru «Это эритрит, который является сахарозаменителем с низким содержанием калорий. Коварство эритрита заключается в способности привести к увеличению активности тромбоцитов …
Врач Марта Санчес Дехеса заявила, что женщины могут с помощью одного простого способа оценить в домашних условиях состояние своего здоровья. Его она раскрыла в беседе c изданием Vanitatis. © Lenta.ru Как отметила Дехеса, женщинам необходимо обратить внимание на выделения из влагалища. Они являются не только нормальными, но и необходимыми, так как защищают интимную зону, поддерживают ее …
Врач Екатерина Кашух в беседе с РИАМО предупредила, что после употребления домашнего кваса лучше не садиться за руль, поскольку «живой» напиток продолжает бродить даже после приготовления. © globallookpress Как заметила специалист, пастеризованный промышленный квас содержит минимальное количество этилового спирта и считается безопасным для управления автомобилем, однако домашний квас, особенно «живой», продолжает бродить после приготовления, в результате …
Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. © unsplash Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидратации с большей вероятностью биологически стареют быстрее, сталкиваются с хроническими болезнями, повышенным риском преждевременной смерти. …