Сайт о здоровье

Влияет ли погода на сердечников — отвечает кардиолог

Мария МуссоваМайборода Екатеринаэксперт 25 сентября 2025, 14:03 На большей части России господствует континентальный климат с резкими перепадами температуры и скачками атмосферного давления. В прогнозах синоптики иногда предупреждают: изменения за окном могут вызывать дискомфорт у метеочувствительных людей. Врач-кардиолог, к. м. н. Екатерина Майборода рассказала «Рамблеру», есть ли связь между погодой и самочувствием и как давление на улице влияет …

Как избавиться от перхоти народными средствами?

Проблема с перхотью способна не только испортить настроение, но и повлиять на уверенность в себе. Бороться с ней необходимо, но перед покупкой дорогих средств стоит обратиться к проверенным временем натуральным средствам. Они могут быть весьма эффективны, но, если улучшений нет через пару недель, следует посетить врача-трихолога. Основная задача: не травмировать кожу головы и подойти к …

Названа неожиданная альтернатива энергетикам

Огурцы могут придать сил и заменить кофеин и энергетики, считает диетолог Блейк Ливингуд. Неожиданную альтернативу тонизирующим напиткам он назвал Daily Mirror. © Lenta.ru Ливингуд указал, что самое ценное в энергетических напитках — это электролиты и витамины группы В. Эти же ингредиенты есть и в огурцах, заверил диетолог. «Витамины B1, B2 и B3 восстанавливают энергию, а также …

Шпинат и другие продукты, которые нельзя есть при приёме магния

БАДы с магнием помогают восполнить дефицит этого вещества. При этом некоторые продукты и напитки затрудняют его усвоение или даже могут увеличивать его потерю. Вот с чем стоит быть осторожнее. © Ferra.ru Шпинат. Он содержит много оксалатов, которые связывают с магнием в кишечнике. Исследования показывают, что усвоение магния из шпината ниже, чем из зелени, в которой мало …

Ингибиторы ФНО-α снижали риск сердечно-сосудистых осложнений при ревматоидном артрите

Терапия ингибиторами фактора некроза опухоли альфа у пациентов с ревматоидным артритом показала как повышенный риск инфекций, так и потенциальные защитные эффекты в отношении сердечно-сосудистых событий. Обзор исследований охватил данные за 25 лет и позволил сформировать стратифицированный профиль безопасности терапии. Фото: 123rf.com Ученые из международной исследовательской группы провели систематический обзор и метаанализ терапии ингибиторами фактора некроза …

Укрепление иммунитета у детей с ранних лет: эффективные советы

Здоровье детей — это одна из главных забот для родителей. Особенно когда речь идет о иммунитете, который играет решающую роль в защите маленького организма от различных инфекций и болезней. Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос крепким, активным и не поддавался простудным недугам, вирусам и бактериям. Однако укреплять иммунитет — это не просто давать витамины …

Влияние загрязненной экологии на здоровье сосудов: риски и последствия

В современном мире сложно представить нашу жизнь без постоянного контакта с внешней средой. Мы дышим воздухом, употребляем воду и пищу, которые напрямую зависят от состояния экологии вокруг нас. Но что происходит, когда экологическая среда ухудшается? Особенно остро этот вопрос встает, когда речь заходит о здоровье сосудов — важных «труб» нашего организма, по которым циркулирует кровь, …

Названа неожиданная польза от регулярного секса

Регулярные занятия сексом полезны для мозга, памяти и мышления. Об этом заявила нейропсихолог Рэйчел Тейлор, пишет voi.id. © Lenta.ru Тейлор отметила, что секс усиливает приток крови к отделу мозга, который отвечает за эмоции, а также не дает мозгу фокусироваться на чувствах страха и тревоги. Кроме того, близость дает всплеск гормонов эндорфина и окситоцина, которые положительно влияют …

Биолог раскрыла ключевой фактор, позволяющий дожить до 100 лет

Япония в очередной раз подтвердила статус мирового лидера по долголетию: в стране зарегистрировано почти 100 тысяч человек, перешагнувших 100-летний рубеж. О том, что действительно стоит за феноменом долгой жизни, в беседе с aif.ru рассказала биолог, профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона Анча Баранова. © Чемпионат.com Хотя традиционно феномен связывают с так называемыми «голубыми зонами» — …

Раскрыт секрет физической формы Дженнифер Энистон

Тренер Дженнифер Энистон Дэни Коулман раскрыла секрет физической формы актрисы. Об этом сообщает Men Today. © Lenta.ru Эксперт объяснила, что актриса поддерживает форму без изнурительных нагрузок, делая ставку на технику, баланс и системный образ жизни. Коулман выделила четыре ключевых направления: правильная техника как фундамент безопасности и отдачи, баланс и стабильность для противодействия возрастной потере мышечной массы, …