С наступлением холодного времени года организм сталкивается с множеством испытаний. Холод, сырость, недостаток солнечного света и частое пребывание в помещениях, где циркулирует воздух с вирусами и бактериями, существенно снижают защитные функции организма. Именно в такие периоды важно серьезно задуматься об укреплении иммунитета. Что это значит? Это значит направить все свои силы на поддержание защитных механизмов, …
Современный мир наполнен стрессами — от мелких бытовых проблем до серьезных жизненных испытаний. Постоянное напряжение влияет не только на общее состояние человека, но и на то, как организм реагирует на лечение различных заболеваний. Сложно переоценить роль психологии в медицинских процессах. Психологическое состояние пациента становится одним из важнейших факторов, определяющих эффективность терапии. В этой статье мы …
Здоровый кишечник не только улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, но и поддерживает работу других органов. Имбирный чай считается одним из лучших для кишечника. Вот какими полезными свойствами он обладает. © Ferra.ru Уменьшает тошноту. По словам диетолога Кристал Ороско, имбирный чай отлично помогает при проблемах с пищеварением. Особенно при вздутии живота, частых болях в животе, тошноте. …
При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов — замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. © Ferra.ru Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, что в замороженном виде фрукты и овощи содержат столько же, …
Неприятное состояние, когда, просыпаясь посреди ночи, понимаешь, что не можешь пошевелиться, на груди давит невидимая тяжесть, рядом мерещится тень, а сердце готово выпрыгнуть из груди — это называется «сонный паралич». О том, почему оно возникает, о чем может говорить и как его избежать, «Газете.Ru» рассказала врач-невролог «СМ-Клиника» Сюзанна Херимян. © Unsplash «Сонный паралич — это кратковременное …
Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспаление, снизить риск развития хронических заболеваний и не только. © Ferra.ru Защита от болезней сердца. Употребление более половины столовой ложки оливкового масла в день связывают со снижением на 15% риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и на …
Центры косметологии и эстетики объединяют клинические и косметологические подходы для улучшения внешности и коррекции возрастных или функциональных изменений кожи и мягких тканей. В таких учреждениях применяются как аппаратные, так и инъекционные методы, а также комплексные программы восстановления, основанные на современных протоколах лечения. Дополнительная информация доступна по ссылке: на этой странице. Основная задача клиники — обеспечение …
Аделина АхуноваВасилий Плотниковэксперт 24 сентября 2025, 18:03 Многие в какой-то момент жизни сталкиваются с шумом в ушах. У кого-то случаются единичные эпизоды, а кто-то слышит гул постоянно. Врач-невролог Василий Плотников рассказал «Рамблеру», почему звенит в ушах и как не сойти с ума из-за тиннитуса. © Союзмультфильм Как понять, что звенит в ушах Шум в ухе без внешнего источника называют тиннитусом. Он может быть односторонним, когда звенит только в одном …
Согласитесь, каждая из нас хотя бы раз задумывалась о том, насколько важна гигиена в повседневной жизни. Мы постоянно слышим о необходимости мыть руки, следить за чистотой тела и дома, но редко полностью оцениваем, какую роль играют эти простые процедуры в нашем здоровье и общем состоянии. В современном мире, где количество микробов и вирусов вокруг нас …
Онкологические заболевания остаются одной из самых серьезных проблем здравоохранения во всем мире. Ранняя диагностика значительно повышает шансы на успешное лечение и полное выздоровление. Сегодня медицина располагает широким арсеналом современных методов и технологий для выявления злокачественных опухолей на самых ранних стадиях. В этой статье мы подробно поговорим о том, какие методы диагностики использует современная онкология, как …