Архивы за месяц Июнь, 2025

В Госдуме представили расчеты на дополнительное лекобеспечение пациентов с ССЗ

Эксперты рассчитали стоимость расширения программ «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» и льготного лекобеспечения. По предварительным оценкам, включение в них новых групп пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями потребует увеличения финансирования минимум на 44 млрд руб. Фото: 123rf.com В Минздраве провели расчеты потребности в финансировании для расширения федеральных программ «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» и льготного лекарственного обеспечения за счет …

Врач рассказала правду о “мужском климаксе”

Мария МуссоваЯна Шварцэксперт 24 июня, 15:33 После 50 лет многие мужчины замечают перемены — у них становится меньше энергии, начинает колебаться настроение, снижается либидо. Это могут быть признаки андропаузы — естественного возрастного процесса. Врач-эндокринолог, андролог, к.м.н. Яна Шварц рассказала, как вовремя распознать тревожные сигналы и как сохранить активность. © Urilux/iStock.com Гормональные изменения — естественная часть старения, …

Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка

По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. © Ferra.ru Вот из каких фруктов вы можете получить больше всего протеина. Гуава. Одна чашка такого фрукта содержит 4,2 г белка и 9 г клетчатки. Кроме того, гуава богата витамином С и полифенолами. Оба этих …

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+

В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. © Ferra.ru Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спокойному сну. Это подтверждают исследования. Они …

Как питаться перед пробежкой: продукты, которые добавят энергии

Бег — это не только тренировка для тела, но и вызов для организма, требующий правильной подготовки. Одним из ключевых факторов, влияющих на качество пробежки, является питание. Неправильный выбор продуктов перед бегом может привести к дискомфорту, снижению энергии и даже преждевременному завершению тренировки. Чтобы этого избежать, важно понимать, какие продукты помогут зарядить организм и поддержать легкость …

Врач Бережанский: гельминтами чаще всего заражаются дачники

В ХМАО врачи спасли 47-летнего мужчину с личинками ленточных червей в сердце. Это крайне опасное хроническое заболевание называется эхинококкоз – в 30% случаев оно приводит к летальному исходу. Подхватить его можно самыми разными способами, но больше всех рискуют дачники, предупредил в беседе с 360.ru врач-педиатр Морозовской больницы, доцент кафедры детских болезней Сеченовского университета Павел Бережанский. …

Врач рассказала, какие симптомы говорят, что организм обезвожен

Наиболее опасным для человека летом во время жары является обезвоживание, которое особо опасно для детей и пожилых. Только 10% потери жидкости в организме ребенка приводит к тяжелым нарушениям в работе внутренних органов, при этом еще большее обезвоживание может вовсе привести к летальному исходу. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог, терапевт и кандидат медицинских …

Зуд купальщика: что это такое и кто в группе риска

Дарья Лапина24 июня, 14:03 Иногда после купания в озере или пруду на коже появляется сыпь, которая сильно чешется. Это может быть зуд купальщика — реакция на паразитов, живущих в воде. Состояние не опасное, но неприятное. Разобрались, почему оно возникает, чем отличается от других кожных реакций и как снизить риск. © Rungrudee/iStock.com Что такое зуд купальщика Зуд …

Врач Павлова: Спортом полезнее заниматься утром, а не вечером

Заниматься спортом полезнее утром, а не вечером, рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова, пишет KP.RU. © Российская Газета По ее словам, больше всего эффекта принесет физическая нагрузка через час-два после пробуждения. В крайнем случае, ей стоит уделить внимание в течение дня. К тому же она должна быть разнообразной. "Нужно не только бегать или гулять, но хотя …

Врач Новрузов: после лечения важно постепенно возвращаться к физнагрузкам

После длительного лечения, предполагающего малоподвижный образ жизни, важно постепенно возвращаться к физической активности. Такой совет в беседе с РИАМО дал реабилитолог МГЦР Мехди Новрузов. © Газета.Ru К слову, газета «Известия» сообщала, что в Сеченовском университете разработали умный ортез с программируемыми свойствами жесткости для эффективного восстановления после травм и переломов. Как рекомендует Новрузов, возвращаться к активной жизни …