Сахарозаменители становятся всё популярнее среди тех, кто хочет снизить потребление сахара, но сохранить сладкий вкус в рационе. Эти вещества делятся на искусственные и натуральные, и их воздействие на зубы может существенно различаться. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, как правильно выбирать сахарозаменители, чтобы не навредить здоровью полости рта. © Ferra.ru Искусственные …
Жирные сорта рыбы, которые содержат в себе витамин D, помогают укрепить иммунитет осенью. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт, взрослый и детский нутрициолог и специалист сервиса по подбору витаминно-минеральных комплексов Hedonist Ирина Тюрина. © unsplash «Осенью и зимой организм испытывает дефицит солнечного света, что снижает выработку витамина D — одного из ключевых элементов в поддержке иммунной системы. …
Толщина влияет на удобство, но не на гигиену. © unsplash В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» кандидат медицинских наук Марьяна Абрицова подчеркнула, что изделие стоит использовать только в тех случаях, когда нет возможности «подмыться». «Сколько слоёв туалетной бумаги — не имеет значения именно для гигиены заднего прохода. Это ваше удобство. В три-четыре слоя бумага более плотная, …
Согласно данным глобального исследования Института измерения показателей и оценки здоровья, главным фактором смертности в мире остаются сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ). В 2022 году они стали причиной почти 20 млн летальных исходов, что эквивалентно примерно 400 млн потерянных лет жизни (YTD)[1]. По оценке ВОЗ, распространенность сердечно-сосудистых патологий продолжает расти. Именно поэтому необходимо не только развивать средства терапии, …
Раули Хецеруани10 сентября 2025, 18:03 Когда почки не выполняют своих функций, в крови накапливаются жидкость и токсины. Это приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Разобрались, почему возникает почечная недостаточность и как жить с этой болезнью. © Freepik Почечная недостаточность — это постепенное или внезапное нарушение функции почек. Органы утрачивают способность фильтровать кровь и выводить продукты обмена. …
Боль в шее – очень распространенный симптом, характерный для большого числа патологий. Определить, в чем именно причина, поможет врач – с ним лучше обсудить и допустимые виды активности. При некоторых состояниях йога может стать эффективным методом, а при некоторых заболеваниях – быть опасной. © unsplash Основные причины боли в шее – неспецифические нарушения, травмы, ревматические болезни, …
Каждый житель мегаполиса подвергается шумовому воздействию: автомобили без глушителя, мотоциклы на дорогах, любители включить музыку на всю громкость и т. д. И, конечно, это не может не сказаться на здоровье. К чему может привести постоянное шумовое загрязнение, рассказала клинический психолог Елизавета Куликова. © unsplash По словам специалиста, если говорить о гигиене сна, то для полноценного отдыха …
Согласно результатам последних исследований, человек после похудения с вероятностью 70% наберет еще больше лишних килограммов, чем у него было до этого, поскольку большинство людей после жестких диет максимально расслабляются и не ограничивают себя в еде. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко. © Газета.Ru Он подчеркнул, что похудение может …
Аделина Ахунова10 сентября 2025, 13:16 Сотрудники Лейпцигского университета смогли повысить плотность костей, влияя на рецептор GPR133. Они полагают, что их работа может открыть путь к новым методам лечения остеопороза. © ledwell/iStock.com Остеопороз — хроническое заболевание скелета, при котором кости становятся хрупкими. Особенно уязвимы к нему женщины в постменопаузе. По статистике, у каждой пятой женщины старше 50 лет есть остеопороз. Для сравнения: среди пожилых мужчин он встречается …
Ежедневное питание с клетчаткой и ферментированными продуктам куда лучше воздействует на организм, чем любые чистки. Последние доводят до того, что кишечник начинает работать еще хуже, чем до процедуры, предупредил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. © Global Look Press Врач объяснил, какие ошибки чаще всего совершают пациенты, стремясь к быстрому оздоровлению. Как правило, экстремальные "чистки" …
