Влияние стресса на иммунитет и здоровье: как сохранить защиту организма
Каждый из нас сталкивается со стрессом. Иногда он напоминает лёгкое волнение перед экзаменом или важной встречей, а порой превращается в настоящий шторм, который кажется непобедимым. Но задумывались ли вы когда-нибудь, как именно стресс влияет на наш организм? Особенно интересно разобраться, как он сказывается на иммунитете — защитной системе, которая оберегает нас от болезней. В этой …