Архивы за месяц Март, 2026

Весенние вирусы 2026 в России: симптомы, профилактика и советы врача

Мария МуссоваОкольникова Ирина Александровнаэксперт 19 марта 2026, 10:10 Весной традиционно появляются новости о росте заболеваемости. Специалисты фиксируют циркуляцию нескольких вирусов — от привычного гриппа до новых штаммов Covid‑19. Врач-терапевт Ирина Окольникова рассказала «Рамблеру», какие именно вирусы атакуют россиян в этом году, какие симптомы важно замечать и как снизить риск заражения. Что такое вирусы и как …

Перекрёстная аллергия: список продуктов, которые усиливают реакцию на пыльцу

Аделина АхуноваНор Елена Александровна эксперт 20 марта 2026, 14:10 Иногда привычные симптомы поллиноза — зуд в носу и слезотечение — дополняет странное жжение во рту после съеденного яблока или персика. Это не новая аллергия, а перекрёстная реактивность. Врач — аллерголог-иммунолог Елена Нор рассказала «Рамблеру», почему организм реагирует на безобидные морковь и яблоко и как составить безопасное меню в сезон цветения. Oleg Opryshko© IStock Что такое перекрёстная аллергия …

Спасение от деменции: чем полезны грибы и какие из них лучше выбрать

Грибы — полезный продукт. Обладая невысокой калорийностью, они содержат витамины и большое количество клетчатки, которые необходимы для поддержания нормальной работы организма. А также они способны предотвратить раннее развитие деменции. Подробнее о пользе грибов — в материале «Вечерней Москвы». © Вечерняя Москва Польза грибов По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, достаточное количество грибов в рационе …

Врач раскрыл убивающий мозг «тихий коктейль»

Невролог Давид Перес Мартинес предупредил, что в современном мире многие люди подвергаются воздействию «тихого коктейля», который убивает головной мозг. Три его составляющие врач раскрыл в разговоре с изданием Infosalus. © Lenta.ru Во-первых, Мартинес включил в этот «коктейль» использование смартфонов. Он объяснил, что телефоны могут привести к бессоннице, ухудшению внимания и проблемам с социальными взаимодействиями. Вторым фактором, …

Миссия выполнима, но небезопасна: почему попытки быстро похудеть к лету могут ударить по ЖКТ

Скоро лето, а значит, пора купальников, открытых платьев и традиционной паники по поводу лишнего веса. В ход идут жесткие диеты, отказ от целых групп продуктов, монопитание и «суперфуды», которые якобы сжигают жир за неделю. Но что происходит с организмом, когда мы пытаемся ускорить процесс, и почему такие методы чаще всего дают обратный эффект? © Unsplash Врач-гастроэнтеролог …

Базовый набор продуктов бьет рекорды по цене в Хабаровском крае

Хабаровский край оказался в эпицентре ценового парадокса. Пока Росстат фиксирует сдержанный рост стоимости продуктов по стране (всего 1,3%), жители региона столкнулись с реальностью, где стандартный набор товаров первой необходимости бьет по карману сильнее, чем в столичных регионах. Согласно последним сводкам, стоимость «корзины» из 33 наименований в крае достигла отметки в 10 184,1 рубля. Для понимания …

ICE инвестировала $600 млн в Polymarket

Компания Intercontinental Exchange (ICE), оператор бирж и поставщик финансовых технологий, объявила о дополнительной инвестиции в Polymarket в размере $600 млн. Средства являются частью раунда привлечения акционерного капитала платформой, говорится в заявлении. Дисклеймер: Материал носит исключительно информационный характер и не является рекламой азартных игр или призывом к участию в них. Упоминание Polymarket осуществляется исключительно в рамках …

Obex при поддержке Sky распределяет $1 млрд между кредитами, энергетикой и ИИ для роста доходности стейблкоинов

Инкубатор стейблкоинов делает ставку на токенизированные активы, связанные с ИИ-оборудованием, энергетикой и недвижимостью. Так Sky хочет уйти от «замкнутой» доходности внутри крипторынка. Ключевые моменты: Obex, инкубатор при поддержке Framework Ventures, направляет $1 млрд, чтобы связать стейблкоин USDS от Sky с доходом из реального сектора. Речь идёт об активах вроде дата-центров для ИИ, недвижимости и энергетики. …

Клещевой энцефалит: чем опасен и как защититься

Раули Хецеруани22 марта 2026, 10:54 Начался сезон клещей. Эти членистоногие переносят энцефалит, при котором воспаляются оболочки головного мозга. Начинается болезнь с симптомов простуды, а закончиться может в реанимации. Разобрались, чем угрожает клещевой энцефалит в долгосрочной перспективе и как от него защититься. © nechaev-kon/iStock.com Что это такое Энцефалит — это воспаление головного мозга. Чаще всего он возникает при вирусной или бактериальной инфекции. …

Как удерживать сахар в норме: 5 практических советов

Раули Хецеруани23 марта 2026, 14:10 Основное правило для пациента с сахарным диабетом — контролировать употребление углеводов. Однако кроме диеты есть другие факторы, влияющие на уровень сахара в крови. Разобрались, какими привычками нужно обзавестись, чтобы удерживать глюкозу в норме. Natalia Shabasheva© IStock У здоровых людей организм самостоятельно регулирует уровень сахара в крови, вырабатывая инсулин. Этот гормон служит ключом, который открывает клеткам доступ к глюкозе. Однако …