В чесноке и рыбьем жире содержатся антиоксиданты и противовоспалительные соединения. При совместном их употреблении вы снизите холестерин, давление, уровень жиров в крови и не только.
© Ferra.ru
В сочетании рыбий жир и чеснок уменьшают воспаление, защищают от хронических заболеваний: диабета 2 типа, аутоиммунных болезней, возрастных нейродегенеративных заболеваний, некоторых видов рака.
Что касается индивидуальных преимуществ для здоровья, то чеснок помогает поддерживать в норме холестерин и кровяное давление, содержит антиоксиданты, которые придают ему характерный запах. Они могут также повысить иммунитет, снизить давление, холестерин, поддержать метаболическое здоровье.
В рыбьем жире содержатся омега-3 жирные кислоты, которые улучшают кровообращение и снижают уровень триглицеридов. Исследования показывают также, что омега-3 уменьшают воспаление, уровень триглицеридов, поддерживают функцию кровеносных сосудов. Есть доказательства, что эти жиры улучшают здоровье мозга и защищают от деменции.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: http://doctor.rambler.ru/healthylife/55428251-chesnok-i-rybiy-zhir-zaschityat-vas-ot-hronicheskih-zabolevaniy/