Раули ХецеруаниВасилий Вадимович Коршуновэксперт,Владимир Владимирович Вожжовэксперт 16 сентября 2026, 14:10
Подростки намеренно бьют себя по скулам и челюсти молотком или другими твёрдыми предметами, рассчитывая сделать черты лица более рельефными. Опасный тренд получил название «бонсмэшинг». Его сторонники пытаются объяснить метод законами перестройки костной ткани, однако специалисты с этим категорически не согласны. Челюстно-лицевой хирург Василий Коршунов и психиатр Владимир Вожжов рассказали «Рамблеру», чем опасен бонсмэшинг.
© Сгенерировано при помощи ИИ
Бонсмэшинг стал частью интернет-культуры, сосредоточенной на постоянном улучшении собственной внешности. В определённых сообществах наряду с относительно безобидными советами появляются и экстремальные способы изменить тело.
Особенно уязвимы перед таким контентом подростки. Так, в систематическом обзоре, включающем более 31 тысячи подростков, исследователи обнаружили устойчивую связь между использованием социальных сетей (фр.) и негативным восприятием собственного тела. А крупный метаанализ, опубликованный в журнале Body Image (англ.), показал связь между более частым сравнением себя с другими в социальных сетях и большей обеспокоенностью собственной внешностью.
Что такое бонсмэшинг с точки зрения челюстно-лицевого хирурга?
«Бонсмэшинг — это не метод эстетической коррекции лица, а форма "условно контролируемой" травмы, не имеющая научного обоснования и клинической ценности. Как челюстно-лицевой хирург я вижу здесь прямую угрозу анатомии и функции лица».
Василий Вадимович Коршуновчелюстно-лицевой хирург, оториноларинголог, имплантолог «Юниклиник»
Человек намеренно наносит себе травму, причём сила удара и точка непосредственного воздействия каждый раз могут отличаться.
Выберите врача в вашем городе
по специальности:
Психиатр
Почему подросток может поверить, что удары сделают лицо красивее?
«Здесь работает несколько психологических механизмов, характерных для подросткового возраста. Первый — ловушка псевдонаучности. Сторонники бонсмэшинга ссылаются на реальный научный принцип (закон Вольфа), и благодаря этому создаётся иллюзия обоснованности: если кости способны адаптироваться к нагрузке, почему бы таким способом не "перестроить" лицо?»
Владимир Владимирович Вожжовврач-психиатр клиники ментального здоровья «Аксона», кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Второй момент — поиск контроля. Подростковый возраст — период, когда самооценка крайне нестабильна и сильно зависит от внешней оценки. Идея изменить свою внешность собственными силами выглядит привлекательно: «Я могу исправить то, что мне не нравится, прямо сейчас». Если подросток чувствует себя беспомощным в других сферах жизни, он получает ощущение, что управляет хотя бы собственным телом.
© Magnific.com
Чем опасны духи и гели для сужения интимной зоны и почему гинекологи против вагиномаксинга
Почему сторонники бонсмэшинга неправильно понимают закон Вольфа?
«Сторонники этой методики действительно ссылаются на закон Вольфа, однако грубо искажают его суть. Этот принцип описывает адаптацию кости (англ.) к механической нагрузке. Например, она происходит при физической активности. Но это постепенная нагрузка, а бонсмэшинг наносит острую, хаотичную и разрушительную травму. Сила удара и точка прямого воздействия отличаются от каждого последующего», — поясняет Василий Коршунов.
«Микротрещины», о которых говорят приверженцы тренда, при нарушении целостности кости в клинической практике — по сути, переломы. Их бесконтрольное срастание может привести к деформации, а не к улучшению эстетики лица.
Каким образом соцсети усиливают желание изменить свою внешность?
В некоторых сообществах внешность объявляют едва ли не главным критерием ценности человека. Подросток постоянно сравнивает реальное лицо с идеальным образом. Он видит фотографии «до и после» и может не понимать, что результат связан, например, с отёком и гематомами после травмы или обычной обработкой изображения.
«Когда подобные методы обсуждают много людей, возникает и ощущение нормы: "Если все это делают, значит, это работает". Особенно трудно критически относиться к таким советам подростку, который уже остро переживает разрыв между своим реальным и желаемым образом», — рассказывает Владимир Вожжов.
Исследования действительно показывают (фр.), что воздействие контента, ориентированного на внешность, связано с ухудшением восприятия собственного тела у подростков.
Чем физически могут закончиться удары по лицу?
Возможны посттравматическая деформация лица, повреждение целостности зубов, нарушение прикуса и дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.
«Также возможны повреждения нервов с нарушением чувствительности или работы мимической мускулатуры, нарушение целостности кожи и инфицирование. Одним из тяжёлых осложнений может стать остеомиелит (англ.) — инфекционно-воспалительное поражение костной ткани».
Василий Вадимович Коршуновчелюстно-лицевой хирург, оториноларинголог, имплантолог «Юниклиник»
Не стоит забывать, что у человека могут быть заболевания, протекающие скрыто, которые способны усугубить его состояние после травмы.
© vgajic/iStock.com
Можно ли считать бонсмэшинг самоповреждением, если подросток делает это ради красоты?
«Да, это самоповреждение независимо от заявленной мотивации. Несуицидальное самоповреждение (англ.) — это намеренное причинение повреждения собственному телу без суицидальной цели. К его формам относят в том числе удары по собственному телу».
Владимир Владимирович Вожжовврач-психиатр клиники ментального здоровья «Аксона», кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Подросток может говорить: «Я делаю это не чтобы страдать, а чтобы стать красивее». Но с точки зрения психиатрии регулярное нанесение травм себе остаётся самоповреждающим поведением.
Мотивация при самоповреждении может быть разной — от регуляции эмоций до самонаказания. В случае бонсмэшинга стремление «улучшить внешность» с помощью травмы может маскировать более глубокие проблемы: тревогу из-за собственной внешности, низкую самооценку, потребность в контроле.
Насколько трудно исправлять последствия бонсмэшинга?
По словам Василия Коршунова, это длительный и трудоёмкий процесс. Оно может потребовать реконструктивно-пластической операции, продолжительной реабилитации и ортодонтического лечения.
То, что человек пытается «улучшить» за пару сеансов продолжительностью несколько минут, команда специалистов затем может устранять месяцами, а иногда и годами. Стопроцентной гарантии благоприятного результата никто не даст.
Когда обеспокоенность внешностью превращается в психологическую проблему?
Подростки особенно чувствительны к несоответствию между реальным и идеальным «Я». Когда этот разрыв переживается очень остро и поддержки рядом нет, любые инструкции по «улучшению внешности» могут восприниматься как спасательный круг.
Владимир Владимирович Вожжовврач-психиатр клиники ментального здоровья «Аксона», кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Тревога по поводу внешности может достигать уровня дисморфофобии (англ.). Это психическое расстройство, при котором человек чрезмерно и болезненно озабочен мнимым или незначительным недостатком своей внешности.
Что делать, если проблема с формой лица действительно существует?
Здесь нужно отделять реальную аномалию или деформацию от ситуации, когда объективного дефекта нет. Если изменения действительно существуют, современная медицина располагает методами коррекции. Это может быть контурная пластика или реконструктивно-пластическое вмешательство.
Например, это ортогнатическая операция (хирургическая коррекция положения челюстей), но её проводят строго по медицинским показаниям.
Если объективных оснований для коррекции нет, а человек всё равно крайне недоволен своей внешностью, следует подумать о дисморфическом расстройстве. Здесь нужно не воздействие на лицо, а помощь психотерапевта или психиатра.
Василий Вадимович Коршуновчелюстно-лицевой хирург, оториноларинголог, имплантолог «Юниклиник»
Если вы замечаете, что ваш ребёнок слишком погружён в социальные сети, у него появились травмы на лице или тупые тяжёлые предметы, которые ему вроде бы ни к чему, поговорите с ним о возможных проблемах и при необходимости обратитесь за помощью. Главное — доверительный тон и желание разобраться с тем, что происходит.
© Magnific.com
Главное о бонсмэшинге
Бонсмэшинг — не способ эстетической коррекции лица, а намеренная травма. Хаотичными ударами невозможно безопасно «вылепить» скулы. Результатом могут стать переломы, повреждение зубов и нервов, нарушение прикуса, инфекции и деформация лица.
Не менее важно разобраться, почему подросток готов травмировать себя ради внешности. Выраженная фиксация на предполагаемых недостатках и самоповреждающее поведение требуют не насмешек и наказаний, а внимания взрослых и помощи специалистов.
Текст проверили врач-психиатр Владимир Владимирович Вожжов, стаж 36 лет и Василий Вадимович Коршунов, стаж 8 лет
Подписывайтесь на «Рамблер» в Мах! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.
Важные исследования
- Связь использования социальных сетей с восприятием собственного тела у подростков: систематический обзор (фр.).
- Сравнение себя с другими в социальных сетях, образ тела и симптомы расстройств пищевого поведения: систематический обзор и метаанализ (англ.).
- Закон Вольфа и функциональная адаптация кости к механической нагрузке (англ.).
- Инфекционные осложнения челюстно-лицевых переломов: систематический обзор и метаанализ (англ.).
- Несуицидальное самоповреждение: систематический обзор (англ.).
- Лечение несращения и неправильного срастания после переломов мыщелкового отростка нижней челюсти (англ.).
- Дисморфическое расстройство тела у людей, обращающихся за косметической хирургией: систематический обзор и метаанализ (англ.).
Источник: http://doctor.rambler.ru/bolezni/57071590-razbivayut-sobstvennuyu-chelyust-molotkom-novyy-opasnyy-trend-iz-sotssetey/