От астмы до депрессии: какие болезни обостряются осенью

Екатерина Козаченко17 сентября 2026, 10:10

Осенью меняются сразу несколько факторов: температура, влажность, продолжительность светового дня, количество времени в помещении и воздействие сезонных аллергенов. У людей с разными заболеваниями эти изменения могут влиять на симптомы по-разному. Разобрались, какие симптомы могут быть связаны со сменой сезона и когда не стоит откладывать визит к врачу.

От астмы до депрессии: какие болезни обостряются осенью

Астма

Осенью повышается риск обострения астмы, особенно у детей и подростков. В исследовании 400 пациентов (англ.) в возрасте от 6 до 20 лет осенние обострения встречались чаще, чем в другие времена года. С повышенным риском были связаны перенесённые ранее обострения, аллергия и сниженная функция лёгких.

Ещё одним фактором, провоцирующим усиление симптомов астмы, становятся (англ.) респираторные вирусные инфекции. Дополнительную роль могут играть аллергены и холодный воздух, который раздражает дыхательные пути. Особенно важно обратить внимание на одышку, свистящее дыхание, боль в груди, высокую температуру, кровь в мокроте или резкое ухудшение самочувствия.

Если с наступлением осени приступы стали возникать чаще, появился ночной кашель или стало сложнее выполнять привычную физическую нагрузку, не стоит списывать это только на погоду. При диагностированной астме важно придерживаться схемы лечения, которую назначил врач, и не отменять препараты самостоятельно.

Выберите врача в вашем городе
по специальности:

Терапевт

Аллергия

Осенняя аллергия не редкость. В конце лета и начале осени продолжается (англ.) цветение некоторых сорных растений, в том числе амброзии. У чувствительных людей её пыльца может вызывать чихание (англ.), насморк, заложенность носа, зуд и покраснение глаз, а иногда — кашель и усиление симптомов астмы.

Есть и другая особенность осени: человек больше времени проводит в помещении. После начала отопительного сезона воздух становится более сухим, а пыль, пылевые клещи, плесень и другие домашние аллергены могут сильнее влиять на самочувствие.

Если симптомы регулярно появляются в определённое время года, стоит обсудить их с аллергологом. Важно понять, какой именно фактор вызывает реакцию, а не просто лечить насморк или кашель как простуду.

Болезни сосудов

С наступлением холодов у пациентов с высоким давлением оно может повышаться (англ.). Если осенью показатели сильно завышены, стоит обратить на это внимание и проконсультироваться с врачом. Самостоятельно менять дозировку препаратов не следует.

Особенно опасны высокие показатели давления в сочетании с болью в груди, выраженной одышкой, нарушением речи, слабостью или онемением конечности — в такой ситуации необходима срочная медицинская помощь.

Кожные заболевания

Осенью и зимой холодный воздух и сухость в помещениях могут усиливать симптомы некоторых кожных заболеваний. При псориазе (англ.) среди возможных триггеров — холод, меньшая влажность и недостаток солнечного света. Сухой воздух и перепады температуры также могут провоцировать обострение.

Осенью атопичной коже обычно нужен (англ.) регулярный уход: после душа полезно наносить увлажняющее средство, не использовать слишком горячую воду и избегать одежды, которая натирает или царапает кожу. Если на ней появляются гнойные корочки, мокнутие или трещины, нужна консультация специалиста.

Топ-10 кремов, которые спасут кожу зимой от сухости и зуда

Сезонное аффективное расстройство

У некоторых людей поздней осенью и зимой появляются симптомы сезонного аффективного расстройства — формы депрессии (англ.) с повторяющимся сезонным характером. Это не просто осенняя хандра или усталость после лета. Среди симптомов: подавленность, потеря интереса к привычным занятиям, сонливость, изменения аппетита, снижение концентрации и желание меньше общаться.

Для диагноза важно, чтобы эпизоды повторялись не менее двух лет. Если такой период длится 4–5 месяцев и отсутствие настроения мешает работать, учиться, общаться или заниматься обычными делами, стоит обратиться за помощью. При мыслях о самоповреждении или суициде ждать сезонного улучшения нельзя — помощь нужна как можно скорее.

Психиатр рассказал, как справиться с осенней хандрой

Как подготовиться к осени

Полезно вести обычный дневник симптомов и отмечать, когда появились кашель, насморк, зуд, суставная боль или изменение настроения, а также что происходило перед этим: прогулка, уборка, контакт с пылью, начало отопления, стресс, простуда или нарушение сна.

Не стоит самостоятельно отменять назначенные препараты или менять схему лечения. Если прошлой осенью уже были приступы, лучше заранее обсудить с врачом план действий при ухудшении.
При аллергии стоит обращать внимание на повторяющиеся ситуации: усиливаются ли симптомы после прогулки, уборки, контакта с пылью или в определённом помещении.
Для кожи особенно важны регулярное увлажнение, мягкое очищение и защита от холода. При псориазе нужно следить за появлением новых или быстро растущих очагов.
При сезонном снижении настроения важно не ждать весны, если симптомы уже мешают обычной жизни.

Главное о сезонном ухудшении симптомов

Осенью меняется несколько условий: человек больше времени проводит в помещении, начинается отопительный сезон, становится меньше солнечного света, растёт число контактов с вирусами, а у некоторых людей сохраняется воздействие сезонных аллергенов.

Один и тот же сезон может по-разному влиять на всех: у человека с астмой обострятся кашель и одышка, при экземе появятся зуд и сухость кожи, при псориазе — новые бляшки, а при сезонном аффективном расстройстве усилится чувство сонливости и подавленности.

Если симптомы повторяются каждый год, полезно заранее обсудить их с врачом и понять, какие триггеры наиболее вероятны именно в вашем случае.

Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.

Важные исследования

Сезонные факторы риска обострений астмы среди городских детей (англ.)
Причины и провоцирующие факторы астмы (англ.)
Как справиться с осенней аллергией (англ.)
Аллергия на амброзию (англ.)
Сезонные колебания артериального давления (англ.)
Причины и провоцирующие факторы псориаза (англ.)
Как лечить экзему в домашних условиях (англ.)
Как лечить мокнущую экзему (англ.)
Сезонное аффективное расстройство (англ.)

Источник: http://doctor.rambler.ru/bolezni/57070613-ot-astmy-do-depressii-kakie-bolezni-obostryayutsya-osenyu/