Александра Яковлева29 сентября 2026, 13:28
Учёные выяснили, что стремление постоянно держать сахар крови на одном уровне не всегда связано с лучшим самочувствием. Новое исследование о контроле сахара при диабете показало: качество жизни пациентов иногда оказывалось выше после дней с более заметными колебаниями глюкозы.
© Maya23K/iStock.com
Исследование представят (англ.) на ежегодной встрече European Association for the Study of Diabetes в Милане, которая проходит с 28 сентября по 2 октября. Пока результаты обсуждаются научным сообществом, их недостаточно для изменения рекомендаций по лечению диабета. Цели по уровню сахара, режим мониторинга, питание и дозировки лекарств или инсулина не следует менять самостоятельно.
В исследовании участвовали 400 человек: 72% с диабетом 1-го типа и 28% с диабетом 2-го типа. Женщины составили 55% участников, средний возраст — 47 лет, средний уровень гликированного гемоглобина — 7,6%. В течение 14 дней участники носили датчики для непрерывного измерения глюкозы и каждый день отвечали на вопросы о самочувствии.
Учёные сравнивали уровень сахара и его изменения с качеством жизни участников на следующий день. Оказалось, что больше времени в целевом диапазоне накануне было связано с лучшим самочувствием — это ожидаемый результат. Неожиданно похожая связь обнаружилась и между более заметными колебаниями глюкозы и качеством жизни на следующий день. При этом время выше или ниже целевого диапазона само по себе значимо с самочувствием не связывалось.
Авторы предполагают, что слишком жёсткий контроль сахара может увеличивать бытовую и психологическую нагрузку. Например, постоянное стремление избежать любых изменений уровня глюкозы может мешать обычной жизни.
Не каждое изменение уровня глюкозы означает, что человек что-то сделал неправильно. При этом исследование не доказывает причинно-следственную связь и не говорит о необходимости менять целевые показатели сахара.
Диабетом болеют больше 537 миллионов взрослых по всему миру (это в 3,5 раза больше населения России), и эта цифра продолжает расти. По прогнозам, к 2045 году их будет уже 783 миллиона. Несмотря на такую распространённость, болезнь всё ещё окружена мифами.
Есть сладкое можно: 7 главных мифов о диабете
Подписывайтесь на «Рамблер» в Мах! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.
Источник: http://doctor.rambler.ru/bolezni/57143862-idealnyy-sahar-okazalsya-ne-tak-uzh-i-polezen-dlya-diabetikov/