Елена Прошина01 октября 2026, 13:16
Эксперты всё чаще говорят об онкологических заболеваниях — и не случайно. Новые данные и разработки меняют представление как о раке, так и о том, из-за чего он возникает. Разобрались, какие главные риски упоминают эксперты и как их снизить.
© JohnnyGreig/iStock.com
Ожирение теснит курение
Как рассказала доктор медицинских наук, профессор, директор Института персонализированной онкологии Сеченовского университета Марина Секачёва в эфире программы «Мы в курсе» на «Царьграде», часть случаев рака связана с факторами риска, на которые сложно повлиять, — в их числе и наследственная предрасположенность.
Появилось и представление о так называемой заразности онкологических заболеваний. Например, существуют определённые онкологические заболевания, связанные с вирусной инфекцией. В частности, это вирус папилломы человека — инфекция способствует повышению риска развития рака шейки матки на 90%.
Вместе с тем Секачёва отметила, что генно-модифицированные продукты (ГМО) не вызывают рака сами по себе — перед выходом на рынок продукция проходит все необходимые обследования. Главную опасность представляют сахар, углеводы, красное жареное мясо и особенно сосиски, сардельки и бекон. Возникает проблема в случае их регулярного потребления — это вызывает ожирение, которое уже теснит курение как самый распространённый фактор развития онкологических заболеваний.
«Для развития онкологического заболевания страшна постоянность наличия фактора риска. То есть если человек выкурил одну сигарету, у него риск развития рака лёгкого не повысится. Но десять сигарет — это уже другой уровень риска. 20 сигарет в день — следующий уровень риска. То же самое касается и еды", – пояснила Марина Секачёва.
Как ранее писал «Рамблер», сейчас злокачественные опухоли находятся на втором месте среди причин смерти россиян. Заболеваемость растёт сразу по нескольким причинам: увеличение продолжительности жизни, более точная диагностика и воздействие неблагоприятных условий внешней среды.
Стало известно, сколько россиян получат страшный диагноз
Как защитить себя? На что обратить внимание?
Сейчас в России разрабатываются профилактические противораковые вакцины. В России намечено создание трёх таких вакцин — против рака мочевого пузыря, мелкоклеточного рака лёгких и рака толстой кишки. Пока они применяются ограниченно, но уже показывают обнадёживающие результаты: снижают риск рецидива после удаления опухоли.
Однако до тех пор, пока вакцины не станут массовыми, человеку следует снижать риски самостоятельно. В первую очередь следует следить за весом. Изменение образа жизни помогает предотвратить до 40-50% случаев онкологии. Рекомендуется ограничивать сладкие напитки, быстрые углеводы и переработанное мясо. Есть шашлык изредка или пить газировку не опасно, однако если это становится привычкой — риск онкологии растёт.
Кроме того, стоит ограничивать курение и алкоголь. Они остаются в списке главных факторов риска, даже несмотря на то, что ожирение их потеснило. Следует следить и за наличием вирусов, которые потенциально могут вызывать рак.
Отметим, что также в борьбе с раком важна скорость обнаружения патологии. По этой причине следует проходить регулярную диспансеризацию. Некоторым россиянам её могут предлагать прямо на работе, другие же могут пройти её в государственной поликлинике, в том числе в рамках комплексных программ.
Источник: http://doctor.rambler.ru/bolezni/57157203-vrach-nazvala-neozhidannyy-istochnik-onkologii-kak-rossiyanam-zaschitit-sebya/