Мигрень – слово, которое знакомо многим. Но за этим привычным термином скрывается сложное и неприятное состояние, которое способно не просто испортить день, а полностью разрушить привычный образ жизни. Головная боль при мигрени – не просто неприятность, это настоящий вызов для организма, который требует особого подхода в лечении и понимания. В современной медицине мигрень рассматривают не …
Аделина Ахунова26 сентября 2025, 13:56 Совместное исследование университетов Суррея и Шеффилда выявило связь между циркадными ритмами и костным метаболизмом. Новые данные в теории могут повысить эффективность терапии остеопороза. © fizkes/iStock.com Циркадные ритмы — это внутренние биологические часы, по которым запускаются и останавливаются некоторые процессы в организме. Например, с наступлением темноты вырабатывается гормон сна мелатонин, а утром — гормон стресса кортизол. Отчасти поэтому человек ночью спит, а днём …
Бронхиальная астма – это одно из самых распространённых хронических заболеваний дыхательных путей, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Несмотря на то, что об астме сегодня известно гораздо больше, чем раньше, многие до сих пор не имеют полного представления о том, как распознать её симптомы и эффективно справиться с этим недугом. Порой первые проявления могут …
Сегодня тема здоровья и правильного питания вызвала огромный интерес среди людей всех возрастов и профессий. Мы живем в эпоху, когда вокруг нас буквально повсюду информации о том, как питаться правильно, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Но при этом столько же вокруг развелось мифов и заблуждений, которые порой вводят в заблуждение даже самых искушенных. В …
Мария МуссоваМайборода Екатеринаэксперт 25 сентября 2025, 14:03 На большей части России господствует континентальный климат с резкими перепадами температуры и скачками атмосферного давления. В прогнозах синоптики иногда предупреждают: изменения за окном могут вызывать дискомфорт у метеочувствительных людей. Врач-кардиолог, к. м. н. Екатерина Майборода рассказала «Рамблеру», есть ли связь между погодой и самочувствием и как давление на улице влияет …
Здоровье детей — это одна из главных забот для родителей. Особенно когда речь идет о иммунитете, который играет решающую роль в защите маленького организма от различных инфекций и болезней. Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос крепким, активным и не поддавался простудным недугам, вирусам и бактериям. Однако укреплять иммунитет — это не просто давать витамины …
С наступлением холодного времени года организм сталкивается с множеством испытаний. Холод, сырость, недостаток солнечного света и частое пребывание в помещениях, где циркулирует воздух с вирусами и бактериями, существенно снижают защитные функции организма. Именно в такие периоды важно серьезно задуматься об укреплении иммунитета. Что это значит? Это значит направить все свои силы на поддержание защитных механизмов, …
Аделина АхуноваВасилий Плотниковэксперт 24 сентября 2025, 18:03 Многие в какой-то момент жизни сталкиваются с шумом в ушах. У кого-то случаются единичные эпизоды, а кто-то слышит гул постоянно. Врач-невролог Василий Плотников рассказал «Рамблеру», почему звенит в ушах и как не сойти с ума из-за тиннитуса. © Союзмультфильм Как понять, что звенит в ушах Шум в ухе без внешнего источника называют тиннитусом. Он может быть односторонним, когда звенит только в одном …
Согласитесь, каждая из нас хотя бы раз задумывалась о том, насколько важна гигиена в повседневной жизни. Мы постоянно слышим о необходимости мыть руки, следить за чистотой тела и дома, но редко полностью оцениваем, какую роль играют эти простые процедуры в нашем здоровье и общем состоянии. В современном мире, где количество микробов и вирусов вокруг нас …
В современном ритме жизни, наполненном постоянной суетой и бесконечными задачами, полноценный отдых и сон зачастую отходят на второй план. Многие из нас привычно жертвуют временем для отдыха ради работы, учебы или других дел, не подозревая о том, как сильно такое отношение отражается на нашем здоровье и общем самочувствии. Однако именно качественный отдых и достаточное количество …
