Рубрика «Здоровье»

Врачи предостерегли от снятия стресса с помощью одного популярного в соцсетях способа

Ставшие популярными в соцсетях так называемые кортизоловые коктейли обещают избавить от стресса и переутомления, однако научных доказательств их эффективности нет, предупредил акушер-гинеколог Чарльз Карлсен. От снятия нервного перенапряжения с помощью подобных способов он и его коллега Дэниел Аткинсон предостерегли в беседе с Daily Mail. © Lenta.ru Карлсен объяснил, что блогеры называют кортизоловым коктейлем напиток на …

В поездку безопасно: какие прививки стоит сделать перед путешествием

Какие прививки делают в России © globallookpress.com В нашей стране есть национальный календарь прививок. В нем прописаны рекомендуемые плановые прививки для всех граждан — как детей, так и взрослых. Ребенка, например, могут не пустить в садик или в школу без справки о вакцине, а некоторым категориям взрослых (по профессиональному или возрастному признаку) нужно обязательно сезонно прививаться …

Какие бани мира считаются самыми опасными для здоровья

Бани и сауны издавна ассоциируются с оздоровлением, релаксацией и очищением организма. Однако в некоторых уголках мира существуют бани, которые из-за экстремальных условий, необычных традиций или экологических факторов могут представлять серьёзную угрозу для здоровья. От раскалённых японских онсэнов до ритуальных парных в джунглях — вот подборка самых опасных бань мира, которые могут превратить оздоровительную процедуру в …

Что такое касторовое масло? Как использовать, польза и вред

Касторовое мало — новый тренд в соцсетях. Люди по всему миру смазывают им пупок. Якобы такая процедура помогает избавиться от вздутия живота и даже крепче спать. «Лента.ру» рассказывает, что такое касторовое масло, какие из приписываемых ему свойств действительно существуют, а также кому не следует его применять. © Lenta.ru Что такое касторовое масло Касторовое масло, которое …

В чем польза скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба, также известная как финская, северная ходьба или Nordic Walking, представляет собой не просто модное увлечение, а полноценный и невероятно полезный вид физических нагрузок. Это гораздо больше, чем просто прогулки с палками; это тренировка всего тела, доступная практически каждому, независимо от возраста, физической подготовки или времени года. В этой статье мы подробно рассмотрим, зачем …

Названо лучшее упражнение для проработки пресса

Преподаватель пилатеса и йоги Анушка Шенн назвала лучшее упражнение для проработки пресса. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эксперт рекомендовала выполнять изометрическое упражнение «Полое тело», которое в России известно как «Лодочка». Она подчеркнула, что удержание этой позиции задействует весь пресс и даже глубокие мускулы. Кроме того, изометрическое удержание развивает выносливость. Для его выполнения нужно лечь …

Учёные выявили ключевой фактор образа жизни, связанный с ускоренным старением мозга

Курение ухудшает работу мозга быстрее других вредных привычек. К такому выводу пришли учёные из Университетского колледжа Лондона, проанализировав данные 32 000 европейцев старше 50 лет за 10 лет. © Чемпионат.com Исследование, опубликованное в Nature Communications, показало, что у курильщиков когнитивные способности ухудшались на 85% быстрее, чем у тех, кто не курит. Участники проходили тесты на память …

Назван действующий по принципу популярного обезболивающего продукт

Диетолог Ботикария Гарсия заявила, что один продукт действует по принципу ибупрофена — популярного лекарства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Его она назвала в разговоре с изданием El Español. © Lenta.ru «Ибупрофен и оливковое масло первого отжима ингибируют циклооксигеназу — фермент, ответственный за выработку соединений, связанных с болью, воспалением и лихорадкой», — пояснила Гарсия. При этом, …

Врач Тен: ранние арбузы выращиваются с применением азотных удобрений

Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен рассказала РИА Новости, что арбузы, которые поступают в продажу уже в июне и начале июля, часто выращиваются с применением большого количества азотных удобрений. © РИА Новости Тен отметила, что нитраты в организме превращаются в опасные нитриты, в связи с чем арбузы …

«Половина веса — улетела»: Женщина потеряла 50 килограммов, убрав два продукта

Англичанка Кайра Доусон, весившая больше ста килограммов, сумела похудеть вдвое. © Российская Газета Она рассказала, что до похудения очень любила посещать вечеринки, где почти всегда был алкоголь. Как правило, с утра "наступал сильный голод", рассказала 31-летняя женщина журналистам. А потому "с похмелья" британка поглощала большое количество жирной пищи — например, пиццы. При этом еду она продолжала …