Рубрика «Здоровье»

Врач Кинросс предупредил, что протеиновые порошки могут вызывать рак кишечника

Протеиновые порошки — продукт с крайне высокой степенью переработки, способный при чрезмерном потреблении провоцировать рак кишечника. Об этом предупредил хирург-колопроктолог из Имперского колледжа Лондона Джеймс Кинросс. © Вечерняя Москва По словам медика, подобные смеси состоят из очищенных ингредиентов с добавками — эмульгаторами, загустителями и ароматизаторами. Он объяснил, что организм в процессе переработки белков преобразует их в …

Нутрициолог Панова назвала самые полезные свойства жимолости

Диетолог Ольга Панова сообщила, что сейчас в разгаре сезон жимолости. Это полезный природный суперфуд, который обязательно необходимо включать в свой рацион, чтобы поддерживать оптимальное состояние здоровья. Об этом нутрициолог рассказала в интервью радио Sputnik © Вести Подмосковья «Во-первых, в жимолости достаточно большое количество витамина С, 50 мг на 100 г, это можно сравнивать с лимоном. …

Россиян предостерегли от игр с уличными кошками

Контакт с уличными кошками может привести к различным паразитарным инфекциям, предупредила доцент кафедры болезней мелких домашних, лабораторных и экзотических животных Университета РОСБИОТЕХ Юлия Меликова. О последствиях игр с бездомными животными она предупредила в беседе с «Газетой.Ru». © Lenta.ru Одной из самых частых таких инфекций она назвала токсоплазмоз, которым можно заразиться, если просто погладить кошку. «Токсоплазмоз …

Ученый Алипов: просмотр коротких видео не уменьшит мозг

Мнение о том, что просмотр коротких видео в интернете уменьшает мозг, не соответствует действительности. Об этом kp.ru рассказал нейробиолог Владимир Алипов. © Газета.Ru «Нет никаких данных в современной литературе, которые бы показывали, что если человек проводит время за компьютером, в социальных сетях, просматривает короткий контент, то это вызывает «гниение мозга» или какие-то другие изменения, которые …

Магний на тарелке: как повысить его уровень без БАДов

Катерина СаломеИрина Кострыгинаэксперт 23 июня, 17:51 Он участвует в сотнях биохимических процессов. Без магния не работает ни нервная система, ни мышцы, ни обмен веществ. Как повысить его уровень без БАДов в беседе с «‎Рамблером» рассказала нутрициолог Ирина Кострыгина. © Mizina/iStock.com Магний — один из тех микроэлементов, про которые обычно вспоминают, когда уже начали сводить ноги, подскакивает …

Доказано: оптимистичный взгляд на жизнь защищает от потери памяти в среднем возрасте

Согласно результатам новой работы, проведённой учёными из Великобритании, США и Испании, позитивное восприятие жизни помогает предотвратить потерю памяти в среднем возрасте. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в Aging & Mental Health. © Ferra.ru Недавно учёные обнаружили, что сочетание счастья, уверенности, чувства цели и контроля над жизнью связано с значительной степени с лучшей способностью к …

Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови

Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир — всё это предотвращает скачки сахара в крови. © Ferra.ru Вот какие виды сыров советуют есть сертифицированные диетологи и эксперты по диабету. Сыр моцарелла. Покупайте при этом частично обезжиренный вариант. …

Врач назвал напиток, который поможет преодолеть ночную тягу к еде

Гвоздичная вода может стать вашим секретным оружием против ночного голода и бессонницы, заявил Эрик Берг, специалист по здоровому кетозу и интервальному голоданию. Он рассказал о простом, но эффективном напитке, который помогает улучшить пищеварение, укрепить иммунитет и даже снизить тягу к поздним перекусам. © Чемпионат.com По словам эксперта, стакан воды с гвоздикой обладает множеством полезных свойств. …

Medical Xpress: при занятиях спортом на улице повышается риск травм ног

При занятиях спортом на природе повышается риск травм ног и падений, поэтому их опасно проводить в одиночку, без хорошей разминки и удобной обуви. Об этом изданию Medical Xpress рассказал доктор Трэвис Миллер, спортивный физиолог медицинского центра имени Святого Иосифа при Пенсильванском университете (США). © Газета.Ru По словам эксперта, в теплую погоду занятия спортом на природе практикует …

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём

Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. © Ferra.ru Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмной кожей вырабатывают меньше витамина D из ультрафиолетовых лучей солнца. Может быть сложнее …