Липовый цвет богат фитонцидами (природный антибиотик), эфирными маслами, витаминами А и С, кальцием, железом, магнием и другими полезными веществами. Однако чай из этого растения может и навредить здоровью. Кому стоит воздержаться от такого напитка — читайте далее в материале. © Секрет Фирмы В чём польза липового цвета Чай из высушенных цветков липы обладает противовоспалительными свойствами, …
Сотрудники Норвежского университета науки и технологий пришли к выводу, что ежедневные пешие прогулки позволяют снизить риск развития люмбалгии, то есть болевого синдрома в пояснично-крестцовой области. Сколько нужно ходить, чтобы не столкнуться с этой проблемой, — читайте далее в материале. © Секрет Фирмы Как проводился эксперимент Участвовать в исследовании согласились 11 194 жителя провинции Тренделаг от …
Белок (он же протеин) — важный строительным материал для организма. Он необходим для поддержания мышечного объема, восстановления поврежденных тканей (например, в волос, ногтей и кожи) и восстановления мышц после тренировок. Белок играет важную роль в создании красных кровяных телец и нормальном функционировании ряда гормонов, а еще белок играет жизненно важную роль в работе иммунной системы. …
Отёк Квинке – острая аллергическая реакция немедленного типа, представляющая собой быстро возникающий отёк кожи, подкожной клетчатки и слизистых на определённом участке тела, чаще всего в области лица, шеи, гениталий. © globallookpress.com Врач-аллерголог и иммунолог Владимир Болибок в интервью изданию «Вечерняя Москва» рассказал, какие продукты могут вызвать отек Квинке и как оказать первую помощь. «Если человек страдает …
У любителей дешевых суши есть риск заразиться паразитами, потому что при приготовлении таких блюд используется, как правило, некачественное сырье. Об этом сообщает Москва» со ссылкой на кулинарного критика Дмитрия Алексеева. © Lenta.ru По данным канала, он рассказал, что гельминты погибают при шоковой заморозке от температуры -60 градусов по Цельсию. По словам критика, в приготовлении японских …
Избыточная масса тела в среднем приводит к потере человеком до 10 лет жизни, для людей старше 50 лет прибавка в весе в 400 граммов сопоставима с последствиями курения. Об этом сообщила ТАСС заместитель главного врача Клинико-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, врач-диетолог, терапевт Елена Игнатикова. © globallookpress.com Ранее министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко …
Чем реже человек в течение жизни переносит инфекции, тем медленнее он стареет, говорят ученые-геронтологи. Поэтому прививки, защищающие от болезнетворных вирусов и бактерий, можно считать настоящими антивозрастными средствами. © РИА Новости Главный гериатр Минздрава России, доктор медицинских наук Ольга Ткачева отметила, что большинство курсов вакцинации россияне проходят в детстве. В настоящее время доступны несколько важных вакцин, рекомендованных …
Стелла ШмельЕлена Павловна Трусковаэксперт 21 июня, 10:31 Наша кожа — это зеркало внутреннего состояния организма, и питание играет в её здоровье одну из ключевых ролей. То, что мы едим, напрямую влияет на упругость, чистоту, цвет и общее состояние кожи. "Рамблер" поговорил с диетологом Еленой Трусковой, чтобы составить полноценный гайд по продуктам, которые поддерживают здоровье и …
Кардиолог и сомнолог медицинского центра «СМ-Клиника» Наталия Золотарева объяснила причины, по которым у некоторых людей летом возникают внезапные проблемы со сном. Их она перечислила «Ленте.ру». © Lenta.ru Главным виновником летней бессонницы врач назвала сбой терморегуляции. «Мозг человека для погружения в глубокий сон нуждается в понижении внутренней температуры тела примерно на 0,5-1 градуса. Жаркая среда мешает этому …
Алкоголь не только повышает аппетит, но и стимулирует выработку инсулина, отвечающего за трансформацию лишней глюкозы в жир, что влияет на набор лишнего веса, рассказала «Ленте.ру» диетолог Елена Соломатина. © Lenta.ru «Организм так устроен, что в первую очередь в организме начинает расщепляться именно алкоголь. То есть, когда мы пьем и закусываем, еда задерживается, а расщепляться начинает алкоголь, …
