Рубрика «Здоровье»

Врач Хачирова: заменитель сахара в коле вредит здоровью сердца и сосудов

Употребление кока-колы Zero может повысить риск инфаркта и инсульта. Это связано с сахарозаменителем, который используется для подслащения напитка вместо сахара, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 Пироговского Университета, доктор медицинских наук Эльвира Хачирова. © Газета.Ru «Это эритрит, который является сахарозаменителем с низким содержанием калорий. Коварство эритрита заключается в способности привести к увеличению активности тромбоцитов …

Женщинам раскрыли простой способ оценить состояние здоровья в домашних условиях

Врач Марта Санчес Дехеса заявила, что женщины могут с помощью одного простого способа оценить в домашних условиях состояние своего здоровья. Его она раскрыла в беседе c изданием Vanitatis. © Lenta.ru Как отметила Дехеса, женщинам необходимо обратить внимание на выделения из влагалища. Они являются не только нормальными, но и необходимыми, так как защищают интимную зону, поддерживают ее …

Врач Кашух: после употребления домашнего кваса лучше не садиться за руль

Врач Екатерина Кашух в беседе с РИАМО предупредила, что после употребления домашнего кваса лучше не садиться за руль, поскольку «живой» напиток продолжает бродить даже после приготовления. © globallookpress Как заметила специалист, пастеризованный промышленный квас содержит минимальное количество этилового спирта и считается безопасным для управления автомобилем, однако домашний квас, особенно «живой», продолжает бродить после приготовления, в результате …

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет

Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. © unsplash Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидратации с большей вероятностью биологически стареют быстрее, сталкиваются с хроническими болезнями, повышенным риском преждевременной смерти. …

Как сделать пластическую операцию незаметной

Стелла ШмельМария Ситниковаэксперт 17 июня, 22:48 Стройная фигура, красивая грудь, подтянутая кожа — сегодня к такому результату помогает прийти не только усердная работа над собой, но и современные методики эстетической хирургии. © DuxX/iStock.com Врач-пластический хирург Мария Ситникова рассказала «Рамблеру», бывает ли пластика незаметной и при каких операциях результат выглядит максимально естественно. Липоскульптура Про липосакцию знают или …

Как неправильное пережевывание еды связано с весом

Стелла ШмельВиктория Радькоэксперт 17 июня, 22:48 Многие из нас сталкиваются с с трудностями при попытке сбросить лишние килограммы, несмотря на соблюдение диеты и регулярные тренировки. Иногда причина кроется в неочевидной и, на первый взгляд, незаметной для большинства проблеме — нарушении прикуса. Врач-ортодонт Виктория Радько рассказала "Рамблеру", как состояние челюсти и зубов влияют на процессы пищеварения …

Фитнес-эксперты назвали преимущества мышечной массы для здоровья

Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. © unsplash Вы можете стать сильнее и подвижнее. За счёт этого вам будет легче в повседневной жизни носить продукты, поднимать ребёнка, передвигать мебель. Вы можете снизить риск получения травмы. Сильные ягодичные мышцы, подколенные сухожилия и основные мышцы помогают снять …

Как правильно пить свежевыжатые соки

Свежевыжатые соки богаты витаминами и минералами, поддерживают пищеварение и насыщают влагой, особенно летом. Однако при проблемах с ЖКТ их нужно разбавлять водой, отметила врач-диетолог Маргарита Королева. По словам эксперта, свежевыжатый сок лучше всего выпить в первый час. © РИА "ФедералПресс" Как утверждает специалист, свежевыжатые соки полезны для организма. Каждый вид сока содержит уникальные вещества, положительно влияющие …

Миндальная и другие полезные для похудения виды муки

Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. © Ferra.ru Миндальная мука. На 100 г этой муки приходится 26 г белка и 9 г клетчатки. Она также не содержит зерновых и глютена. Овсяная мука. В 100 г такой муки содержится 13 г белка и 10 г …

Названы полезные для здоровья свойства арбуза

Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. © Ferra.ru Вот какими преимуществами для здоровья обладает арбуз. Улучшает гидратацию. Арбуз на примерно 92% состоит из воды. Он может также поддержать поддержать гидратацию, особенно в жару, когда мы теряем …