Врач общей практики, блогер, писатель и медийный эксперт Амир Хан из Великобритании рассказал об опасных жировых отложениях на теле и способе от них избавиться. Видео появилось на его странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). © Lenta.ru По словам эксперта, худеющие люди должны стремиться не к навязанным стандартам красоты, а …
Врач Мария Вильялонга призвала одну группу людей пить воду во время жары даже в том случае, если у них нет жажды. На эту тему она высказалась в разговоре с изданием HuffPost. © Lenta.ru По словам Вильялонги, в жаркую погоду пить воду даже тогда, когда жажды нет, необходимо пожилым людям. Врач объяснила: это нужно, потому что с …
Работа с ноутбуком на коленях у мужчин может приводить к перегреву мошонки, что негативно влияет на фертильность, рассказал уролог Леонид Боханов. О последствиях этой привычки врач рассказал изданию РИАМО. © Лента.Ru Боханов объяснил, что в норме температура мошонки должна быть на два-четыре градуса ниже, чем температура тела. Однако постоянный источник тепла на коленях мешает поддерживать ее …
Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал людям с повышенным уровнем холестерина, какая диета является самой вредной для сердца. Ее врач назвал в своем Telegram-канале. © Лента.Ru По словам Гаглошвили, для людей с повышенным уровнем холестерина в крови особенно опасна кетодиета — рацион с большим количеством жиров, умеренным содержанием белков и минимумом углеводов. «Что плохого в кетодиете? То, что …
Употребление перед сном двух продуктов в качестве перекуса может привести к бессоннице, предупредил эндокринолог Франсиско Росеро. Его слова передает издание El Economista. © Lenta.ru Росеро заявил, что ухудшить сон может употребление молока и цельнозернового печенья. На то, по его словам, есть сразу несколько веских причин. Во-первых, печенье, даже если оно является цельнозерновым, — это углеводы, пояснил …
Идеальный вариант для качественного ухода в сон — это соблюдение 2–3-часового интервала между окончанием ужина и сном, однако голодным ложиться спать нельзя. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Лазуренко, сообщает RT. © Lenta.ru Специалист объяснила, что если нагрузить организм прямо перед сном, то он не уйдет в этот режим, поскольку будет работать. При этом длительное голодание перед …
Врач-офтальмолог клиники 3Z Айгуль Отхозория рассказала, чем может быть опасна долгая работа за компьютером летом. В разговоре с «Лентой.ру» она также раскрыла офисным работникам правила защиты глаз. © Лента.Ru По словам врача, если человек сталкивается с сухостью глаз, когда работает за компьютером, помочь могут глазные капли. Отхозория предупредила, что применять их можно только по назначению врача. …
Если материал пищевого контейнера изначально не рассчитан на нагрев в микроволновой печи, он может деформироваться и терять прочность, поэтому в некоторых контейнерах греть пищу не рекомендуется. Об этом рассказал кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов, сообщает RT. © Лента.Ru По словам специалиста, многие люди беспокоятся, выделяет ли …
Офтальмолог Мария Левина отметила, что шпинат и рыба помогают сохранить здоровье глаз на долгие годы. © Vse42.ru Шпинат, жирная рыба, морковь и другие продукты с высоким содержанием антиоксидантов и витаминов помогают поддерживать здоровье глаз после 50 лет. Об этом изданию "Абзац" рассказала офтальмолог Мария Левина. – Шпинат содержит большое количество лютеина и зеаксантина, которые защищают …
Одна распространенная привычка может привести к бессоннице, предупредила врач Изабель Вина. Она раскрыла ее в разговоре с изданием La Razon. © Лента.Ru По словам Вины, вызвать проблемы со сном может поздний ужин. Врач объяснила: это происходит из-за того, что организму приходится тратить часть энергии на пищеварение, хотя он должен готовиться к ночному отдыху. «Ночью организм увеличивает …
