Они вымывают флору, что может привести к инфицированию её патогенными микроорганизмами. © Global Look Press Об этом рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва» руководитель амбулаторной службы больницы Им. Ерамишанцева, акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Лусине Полонская. «Если мы говорим о том, что у женщины всё хорошо, никаких жалоб нет, и просто мы говорим об интимной гигиене. Пожалуйста, …
Посткоитальный цистит — это воспаление мочевого пузыря, возникающее после полового акта. Чтобы его избежать, нужно мочиться после каждого полового акта, рассказала «Газете.Ru» врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Центра репродукции «Линия жизни» Александра Нефедова. © Газета.Ru «Эта проблема, к сожалению, довольно распространена у женщин репродуктивного возраста, и часто становится источником серьезного дискомфорта, а иногда и поводом для хронического воспаления мочевыводящих …
При проблемах с бессонницей не стоит употреблять безрецептурные снотворные препараты, — такие как пустырник, мята, боярышник. Они лишь маскируют реальную проблему, а не помогают ее решить. Кроме того, они могут спровоцировать аллергию, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. © Газета.Ru «Попытки справиться с нарушениями сна с помощью безрецептурных препаратов, …
Для поддержания здоровья спины и противодействия болям после рабочего дня нужно следить за своим весом, укреплять мышечный корсет и отдавать предпочтение качественному рабочему стулу. Об этом «Ленте.ру» рассказал директор центра реабилитации МГМУ им. И.М. Сеченова, врач травматолог-ортопед, остеопат, кандидат медицинских наук Константин Терновой. © Lenta.ru «Мышечный корсет, контроль своего веса и не травмироваться. (…) Рецепт простой: …
Сосудистое здоровье требует комплексного подхода — как показали последние исследования, бесконтрольный прием даже полезных витаминов группы B (B6, B9, B12) может принести больше вреда, чем пользы. Врач-диетолог Евгений Арзамасцев объясняет: эти нутриенты действительно снижают уровень гомоцистеина (опасного для сосудов вещества), но их избыток провоцирует неврологические нарушения и повышает риск онкологических заболеваний. Особенно критичен баланс для …
Кузбасский Минздрав рассказал об опасности бабл-ти – напитка с шариками тапиоки, который полюбился детям и подросткам. © Vse42.ru В последние месяцы в Кузбассе открылось много кафе, где можно купить так называемый бабл-ти. Это чай с молоком, в который добавляют маленькие сладкие шарики, напоминающие по структуре мармелад – тапиоку. Иногда основой напитка становится лимонад или молочный коктейль. …
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ получить идеальный пресс за пять минут в день. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эксперт предложила выполнять комплекс упражнений, состоящий из складки, медвежьей походки, скручиваний с касанием ноги и планки с прыжками. Она отметила, что каждое из упражнений направлено на проработку мышц живота и поддержание сердечно-сосудистой системы. Ротач добавила, что …
Оказывается, обычная репа помогает организму бороться с простудой. Есть у нее и множество других полезных свойств. © Global Look Press «Благодаря высокому содержанию витамина C репа помогает организму эффективно бороться с простудами и вирусами. Клетчатка, содержащаяся в репе, способствует нормализации работы кишечника и улучшает пищеварение», – рассказали РИА Новости в Роспотребнадзоре. Кроме того, репа выводит токсины …
Неожиданные предметы в спальне угрожают вашему здоровью. Об этом предупредил гастроэнтеролог Саураб Сетхи из Гарварда. © Чемпионат.com Первый опасный предмет — старые подушки. Доктор объяснил, что подушки со временем накапливают пылевых клещей, пот и аллергены. Исследования показали, что эти микроскопические клещи способны провоцировать астму и аллергические реакции. Подушки следует менять каждые два года. Вторая угроза — …
Сложные углеводы уменьшают количество лактобактерий, что приводит к нарушению баланса микрофлоры. © РИА Новости Следует отдать предпочтение кисломолочным продуктам, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» руководитель амбулаторной службы больницы Им. Ерамишанцева, акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Лусине Полонская. «Микробиоты очень важны. Их трогать ни в коем случае нельзя. И, кстати, лактобактерии уменьшаются при активном использовании сахара и …
