Ночные посиделки в телефоне в полной темноте опасны для здоровья глаз, предупредила офтальмолог, кандидат медицинских наук Татьяна Павлова. Об этом она рассказала в беседе с изданием «Shot Проверка». © Lenta.ru Врач предупредила, что подобная привычка грозит потерей зрения. При этом, по ее словам, в группе повышенного риска находятся люди с особым анатомическим строением глаза — узкой …
У пациентов с первичной надпочечниковой недостаточностью риск смерти оказался значительно выше, чем в общей популяции. Наибольший вклад внесли сердечно-сосудистые заболевания и надпочечниковый криз у пациентов с врожденной гиперплазией надпочечников. Фото: 123rf.com Ученые из Института медицины Сальгренской академии Гётеборгского университета оценили риск смерти у пациентов с первичной надпочечниковой недостаточностью. Результаты опубликованы в European Journal of Endocrinology. …
В наше время разговоры о вреде курения звучат повсюду — на улицах, в больницах, на страницах газет. Многие люди осознают, что курение негативно влияет на здоровье, но часто недооценивают масштаб и глубину его влияния на легкие. Легкие — это не просто часть нашего тела, это целая система жизнеобеспечения, которая обеспечивает нас кислородом, необходимым для жизни. …
Каждый человек хочет чувствовать себя здоровым и энергичным. Особенно это становится важно, когда речь заходит о серьезных заболеваниях, таких как рак. Иммунитет – наша внутренняя защита, крепость, которая стойко борется с опасными болезнями каждый день. Но можно ли направить всю силу нашего иммунитета на болезнь, чтобы повысить шансы на победу? Как укрепить иммунитет для борьбы …
Высокий уровень триглицеридов в крови — явление, которое становится все более распространённым в современном мире. Многие из нас слышали про холестерин, но что насчёт триглицеридов? Они тоже играют важную роль в здоровье нашего организма, и их избыток может стать настоящей угрозой для сердца и сосудов. Если вы хотите разобраться, что такое триглицериды, почему они растут …
Современное понимание диеты — это не строгий и мучительный отказ от любимых продуктов, а индивидуальная система питания, разработанная для достижения конкретных целей. Она может помочь похудеть, набрать мышечную массу, улучшить самочувствие или просто поддерживать вес в норме. К сожалению, многие совершают ошибку, слепо доверяя "модным" диетам, которые обещают быстрый результат, но могут нанести вред. © Российская …
Рак — слово, которое вызывает страх и тревогу у многих людей. Диагноз онкологического заболевания меняет не только жизнь пациента, но и его ближайшего окружения. В такие моменты поддержка семьи становится критически важной. Она помогает справляться с тяжелыми испытаниями, дает силы для борьбы и вдохновляет не сдаваться. Понимание значения семейной поддержки и правильное ее оказание способны …
Международный день пожилых людей отмечается 1 октября. Несмотря на распространенное мнение, что умственные способности с возрастом снижаются, это совершенно не обязательно. В некоторых случаях они могут даже повыситься. «Вечерняя Москва» обсудила с экспертами, как пожилому человеку сохранить ясный ум. © unsplash По словам терапевта Надежды Чернышовой, если у человека нет глобальной цели, у него сразу же …
Вы замечали, что стали быстрее уставать, труднее засыпать, а раздражение возникает буквально на пустом месте? Виноват в этом не стресс сам по себе, а конкретный нерв, который он «выключает». От режима нон-стоп в нашей жизни страдает в первую очередь главный «тормоз» нервной системы — блуждающий нерв. Когда его тонус снижен, организм теряет способность восстанавливаться, и …
Примерно 50% женщин испытывают боли во время менструации. Помочь в этом случае могут добавки магния: они облегчают спазмы и дискомфорт. © Ferra.ru Вот чем может быть полезен магний во время месячных. Расслабляет мышцы. Магний помогает расслабить гладкие мышцы матки. Это может уменьшить интенсивность и частоту спазмов. Уменьшает воспаление. Противовоспалительные свойства магния облегчают боль, связанную с воспалением …