Сайт о здоровье

Невролог ФМБА: правильная осанка — это привычка

Врач-невролог, остеопат ФНКЦ ФМБА России Юлия Варламова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила, что осанкой называется вертикальное положение позвоночника в пространстве стоя и сидя. Осанку обеспечивает комплекс структур, состоящих из скелета, мышц, связок, нервных волокон. © Вести Подмосковья «Правильная осанка — это гармоничное симметричное взаимодействие указанных структур. позволяющих ежедневно заниматься активностью. Прежде всего осанка — …

Инфаркт и инсульт: основные признаки и методы профилактики здоровья

Первые мысли, которые возникают при словах «инфаркт» и «инсульт», часто связаны с чем-то пугающим и необратимым. И правда, эти состояния могут привести к серьезным последствиям для здоровья, а в некоторых случаях — к летальному исходу. Однако знание признаков и методов профилактики способно кардинально изменить ситуацию. Понимание того, как распознать первые сигналы тревоги и какие шаги …

Лечение рака: основные методы, эффективность и ключевые особенности

Рак — это одно из тех заболеваний, которые вызывают у людей не только страх, но и множество вопросов. Многообразие видов опухолей, методы диагностики и лечения, а также особенности течения болезни зачастую кажутся сложными и непонятными. Однако понимание основных принципов лечения рака может помочь не просто снизить тревогу, но и стать активным участником своего выздоровления или …

Россиян предостерегли от популярного метода самолечения простуды

Использование эфирных масел при лечении простуды у детей может быть не только бесполезно, но и опасно, предупредила россиян оториноларинголог Людмила Джапаридзе. Такое мнение она выразила в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Применять эфирные масла для ингаляций можно, только если это прямо указано на упаковке. Однако большинство из таких масел добавлять в небулайзер категорически нельзя — они …

Влияние стресса на иммунитет и риск развития рака: важные факты

Введение в тему: почему стресс — это больше, чем просто эмоция Стресс — это то, что знакомо практически каждому из нас. Мы сталкиваемся с ним на работе, дома, в отношениях и даже в повседневных мелочах, которые, казалось бы, кажутся незначительными. Но не все понимают, что стресс — это не просто временное чувство тревоги или усталости. …

Врач Филёва предупредила об опасности наушников для здоровья

Наушники давно стали частью повседневной жизни, но их регулярное использование может сказаться на здоровье ушей. Особенно это касается внутриканальных моделей (в обиходе «затычек»), которые плотно прилегают к слуховому проходу, предупредила в беседе с RT Александра Филёва, врач — эксперт лаборатории «Гемотест». © unsplash «Первый фактор риска — уровень громкости. В закрытом пространстве слухового прохода звуковые колебания …

Движение как лекарство: влияние физической активности на организм

Современный образ жизни часто подразумевает малоподвижность, что негативно сказывается на здоровье людей. Многие забывают, что движение — это не только способ поддерживать физическую форму, но и важный аспект профилактики различных заболеваний. © runews24.ru Мария Молоствова, эксперт в области биохакинга, рассказала RuNews24.ru о том, как физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия. В этой …

Врач Толстова: кофе из кофемашины повышает в крови уровень вредного холестерина

Кофе, приготовленный в кофемашине, отличается высоким уровнем вредных веществ, способствующих образованию плохого холестерина в крови. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова. © unsplash «В ходе многочисленных исследований учеными установлено, что кофе, приготовленный в кофемашине, в отличие от зернового и растворимого кофе, содержит множество дитерпенов, а именно кафестол и кахвеол — вредных …

Влияние веса и физической активности на здоровье сосудов человека

Здоровье сосудов — это одна из ключевых составляющих общего состояния нашего организма. Вы наверняка не раз слышали о том, что правильное питание, регулярные физические нагрузки и контроль веса важны для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Но мало кто задумывается, насколько тесно эти факторы связаны друг с другом и как именно они влияют на сосуды. Сегодня мы подробно …

«Я устроила бабушку в пансионат и не пожалела»: личная история

Аделина АхуноваНаталья Орышичэксперт 21 сентября 2025, 10:02 Каждый год в мире регистрируют по 10 миллионов случаев деменции. По прогнозу ВОЗ, к 2050 году количество пациентов со старческим слабоумием вырастет до 152 миллионов. © Рамблер В основном у пожилых встречается болезнь Альцгеймера — заболевание мозга, при котором повреждаются нервные клетки. Болезнь отнимает воспоминания и способность здраво мыслить …