Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков заявил, что бутерброды с колбасой и сыром могут навредить здоровью и стать причиной лишнего веса. О вреде популярного завтрака он предупредил в беседе с aif.ru. © Lenta.ru Поляков считает, что бутерброды с колбасой и сыром не являются чем-то запретным, но есть их каждый день не стоит. Он пояснил, что белый дрожжевой хлеб …
Врач Сара Марин заявила, что многие люди имеют неправильные гигиенические привычки после посещения туалета. Их опасные последствия она назвала в беседе с изданием 20minutos. © Lenta.ru Как отметила Марин, после дефекации необходимо подмываться. Особенно это касается людей с геморроем и анальными трещинами, поскольку туалетная бумага раздражает кожу ануса, из-за чего ухудшается течение этих заболеваний. К тому …
Раули Хецеруани12 сентября 2025, 18:02 Эстроген, слабые мышцы и ожирение — основные факторы, из-за которых у женщин отёки на ногах возникают чаще, чем у мужчин. © Freepik Отёчность ног — проблема, с которой сталкиваются многие пожилые люди. Точных статистических данных по России нет, однако в недавнем исследовании в США говорится, что постоянные отёки на ногах беспокоят …
Стоматолог-гигиенист Криста Амбрусон назвала главную ошибку при использовании электрической зубной щетки. Ее слова цитирует Huff Post. © Lenta.ru Амбрусон заявила, что электрическую зубную щетку нельзя использовать так же, как обычную, потому что это может навредить деснам и эмали зубов. «Нужно наклонить щетку под углом 45 градусов к деснам, а затем провести головкой вдоль каждого зуба», — …
Употребление семечек не может вызвать аппендицит, заявила врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен. В беседе с NEWS.ru она оценила вероятность воспаления аппендикса из-за такой пищи. © Lenta.ru Властен назвала главным мифом утверждение, что аппендицит может появиться из-за большого количества съеденных семечек. На самом деле, по ее словам, ядра подсолнечника очень малы и перевариваются не достигнув кишечника. Однако она посоветовала …
Кофе не только бодрит, но и защищает кишечник от воспалений и рака, уверен хирург Каран Раджан. Неожиданную пользу напитка он назвал на своей странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). © Lenta.ru Раджан рассказал, что в кофе содержатся пробиотические волокна и полифенолы, которые оказывают защитное действие …
У пациентов, перенесших инфаркт миокарда, трехмесячный курс двойной антитромбоцитарной терапии продемонстрировал сопоставимые результаты с традиционным 12-месячным лечением. При этом отмечено снижение смертности и риска кровотечений. Фото: 123rf.com Ученые из Эдинбургского университета сравнили эффективность и безопасность двойной антитромбоцитарной терапии продолжительностью три и 12 месяцев у пациентов после инфаркта миокарда. Результаты были представлены на Конгрессе Европейского общества …
Тыква богата витаминами и минералами, а также улучшает работу зрительных органов, иммунитета, ЖКТ и сердца, напомнили врачи. Какие блюда стоит приготовить из овоща, а кому лучше обходить его стороной, читайте в материале Москвы 24. © РИА Новости Торт и согревающий напиток Осенью многие пользователи Сети делятся необычными рецептами из тыквы. Один из них – полезный и …
Врач-диетолог Андрей Бобровский рекомендует осенью сделать акцент на сезонных овощах, ягодах и рыбе, чтобы поддержать иммунитет и здоровье. Норма в 600-800 граммов фруктов и овощей в день остается актуальной, причем две трети из этого должны составлять именно овощи — кабачки, тыква, капуста и морковь. © РИА Новости Диетологи советуют осенью пересмотреть рацион: включить сезонные овощи, фрукты …
Координатор программы по питанию в колледже Анхангуэра Вагнер дос Рейс заявил, что снизить потребление сахара можно, не теряя при этом удовольствия от еды. В беседе с изданием Terra он дал сладкоежкам пять советов, которые помогут облегчить данный процесс. © Lenta.ru «Обычный хлеб часто содержит добавленный сахар. Выбирайте цельнозерновой хлеб или попробуйте домашние рецепты», — отметил Рейс. …