Сайт о здоровье

Инфаркт может быть заразным — исследование

Аделина Ахунова09 сентября 2025, 10:20 Международная группа исследователей из Финляндии и Великобритании нашла доказательства того, что сердечные приступы могут быть вызваны инфекциями. Результаты работы опубликованы в журнале Американской кардиологической ассоциации. © pocketlight/iStock.com Для исследования использовали образцы тканей людей, умерших от внезапной остановки смерти, и пациентов с атеросклерозом. В коронарных атеросклеротических бляшках (это основная причина инфарктов миокарда) 42% образцов обнаруживалась ДНК стрептококков Viridans. Это …

Бумажный фильтр и другие способы сделать утренний кофе полезнее для здоровья

Кофе даёт прилив энергии и улучшает концентрацию. Также считается, что он содержит антиоксиданты, снижающие риск развития диабета 2 типа, болезни Паркинсона и некоторых видов рака. Вот как сделать этот напиток ещё полезнее. © Ferra.ru Более лёгкая обжарка. Это помогает кофейным зёрнам сохранить больше полезных свойств. Часто в таком кофе также больше антиоксидантов, защищающих наши клетки …

Врач Махова: йога при острой боли в шее может ухудшить состояние

Йога хорошо помогает при боли в шее, однако в некоторых случаях она может ухудшить состояние. Например, при острой боли, нестабильности позвоночника или воспалении йога может быть опасной, рассказала «Газете.Ru» ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова. © Global Look Press Основные причины боли в шее включают неспецифические нарушения (дисфункция дугоотростчатых суставов, миофасциальный …

Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника

Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника. © Ferra.ru Яйца. Из одного большого яйца вы получите 74 ккал и 6,25 г белка. У яичных белков простая структура, которая легко усваивается организмом. Куриная грудка. 113 г этого мяса содержат 130 ккал и 19 г белка. Куриная …

Нутрициологи поделились рецептом осеннего чая

Для того, чтобы осень не стала унылой порой, нужно позаботиться об уюте, ярких красках и здоровье в эти месяцы. Специалисты по питанию поделились рецептом осеннего чая, который позволит насладиться чудесным ритуалом чаепития, согреет в прохладный день и принесет пользу организму. © Сибмеда Рецепт размещен в канале Нутрициологи Сибири (региональное представительство Ассоциации нутрициологов и коучей по …

ПНИПУ: чай матча может усугублять анемию и другие проблемы со здоровьем

По данным исследований, матча остается фаворитом среди любителей здорового образа жизни: его ценят за антиоксиданты, витамины и яркий зеленый цвет. Однако ученые предупреждают: этот напиток не так безобиден, как принято считать. Старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов объяснил, почему злоупотребление матча может привести к нежелательным последствиям. Об этом …

Прогулки и массаж: Как правильно отдыхать от тренировок

Чередование активности, а также йога, плавание или массаж помогут быстрее восстановиться от физических нагрузок в спортзале, заявила НСН Елена Силина. © Global Look Press В неделю необходимо делать минимум два дня отдыха от тренировок, а для более быстрого восстановления мышц стоит сходить на массаж или в бассейн. Об этом НСН рассказала глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина. …

Диетолог рассказала о рисках для здоровых людей от безглютеновых продуктов

Продукты с маркировкой «без глютена» становятся всё более популярными среди людей без непереносимости этого вещества. Однако диетолог Людмила Денисенко предупредила, что они далеко не всегда полезны. © runews24.ru Специалист отметила, что многие безглютеновые продукты содержат трансжиры, избыток насыщенных жиров и рафинированного сахара, а калорийность таких изделий зачастую выше, чем у обычных аналогов. По словам Денисенко, …

Врач объяснила, в какой позе лучше всего спать

Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, рассказала, какие позы для сна бывают и как они могут улучшить здоровье. © Ferra.ru Есть мнение, что сон на левом боку улучшает пищеварение. Связано это с анатомическими особенностями нашего тела: желудок расположен слева, а его выходное отверстие (пилорус) слегка наклонено вправо и соединяется с тонким кишечником. Имеются …

Назван неочевидный признак хорошего здоровья мозга в старости

Доцент кафедры психологии в Университете Западной Каролины (США) Мэри Уотли назвала любознательность неочевидным признаком хорошего здоровья мозга в старости. Об этом она рассказала в подкасте The Guardian, пишет HuffPost. © Лента.Ru Уотли отметила, что проводила исследование и выяснила, что связь между стремлением узнавать новое и здоровьем мозга намного глубже, чем казалось раньше. В частности, по ее …