Расскажите дочерям: 5 мифов об эндометриозе

Раули Хецеруани15 июля, 18:03 Одни ставят между этой болезнью и бесплодием знак равенства, а другие путают её с онкологией. Разобрались с самыми распространёнными заблуждениями об эндометриозе. © Prostock-Studio/iStock.com С этим диагнозом живут миллионы женщин. Эндометриоз — хроническое заболевание, при котором ткани, напоминающие слизистую матки (эндометрий), разрастаются за её пределами. Они могут появиться в яичниках, маточных трубах, …

Врач раскрыл 5 ключевых правил для здоровья сердца: от питания до режима дня

Терапевт Андрей Кондрахин назвал основные принципы поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, которые доступны каждому. Среди ключевых рекомендаций — регулярная физическая активность, средиземноморский тип питания и позитивный настрой. Особый акцент врач сделал на пользе жирной рыбы, умеренных пеших прогулок и контрастного душа с правильным температурным режимом. © Global Look Press Для поддержания сердечно-сосудистой системы важно сочетать физическую активность, …

В США получил одобрение первый препарат нового класса для лечения сердечной недостаточности

FDA одобрило финеренон от Bayer для лечения сердечной недостаточности у пациентов с фракцией выброса левого желудочка ≥40%. Антагонист минералокортикоидных рецепторов показал в ходе испытаний, что способен снижать риск смерти и госпитализации на 16%.  Фото: 123rf.com Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) расширило показания препарата Kerendia (финеренон). Теперь его можно …

Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть

Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. ©  Ferra.ru Употребление воды. Если вы будете её пить сразу после пробуждения, то улучшите обмен веществ, пищеварение, перестанете ощущать дискомфорт в желудке при голоде и насыщении. Движение. Вы можете просто погулять с утра, заняться йогой или выполнить тренировку. …

Тренер Бахтурина: за минуту выполнения упражнения берпи можно сжечь до 12–14 ккал

Чтобы эффективно сжигать жир, недостаточно просто потеть — важно задействовать все тело, включая крупные мышцы (ноги, спину, пресс). Второе важное правило для уменьшения доли жира в организме — сочетание кардио с силовой нагрузкой. Это особенно важно, если человек хочет не просто «похудеть», а сделать тело подтянутым и сильным, рассказала «Газете.Ru» Акулина Бахтурина, старший тренер международной …

Врач Хайкина: охлаждение ледяной водой в жару грозит еще большим перегревом

Выпить холодной воды — привычный для многих способ охладиться в жару. Однако, как предупредила в разговоре с «Газетой.Ru» врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина, такая привычка может обернуться неприятными последствиями для здоровья. © Газета.Ru Во-первых, по словам врача, это грозит спазмом сосудов. Очень холодная вода вызывает резкое сужение сосудов. Это опасно для людей с «сердечными» проблемами и …

Глава NtechLab Паламарчук: наш алгоритм научился выявлять деменцию на ранней стадии

В России разработан способ определения деменции на ранней стадии по снимкам КТ мозга при помощи ИИ, рассказал «Газете.Ru» генеральный директор компании NtechLab по разработке решений для видеоаналитики на основе искусственного интеллекта Алексей Паламарчук. © Газета.Ru «С 2021 года у нас есть медицинская платформа. А в 2024-м мы получили регистрационное удостоверение Минздрава на медицинское изделие, — искусственный …

Собак научили распознавать болезнь Паркинсона по запаху

Александра Яковлева15 июля, 12:05 Животные смогли определить заболевание с высокой точностью, авторы исследования ожидают, что это станет инструментом для ранней диагностики. © gorodenkoff/iStock.com Исследование, проведённое организацией Medical Detection Dogs и университетами Бристоля и Манчестера, опубликовано в журнале The Journal of Parkinson's Disease. Золотистого ретривера и чёрного лабрадора в течение года тренировали более чем на 200 образцах …

Названы простые способы избавиться от чрезмерной потливости

Фармацевт Аббас Канани и персональный тренер Том Пенн назвали неочевидные способы избавиться от чрезмерной потливости. Их советы приводит The Sun. © Lenta.ru В первую очередь Канани посоветовал изменить питание и убрать из рациона богатые жирами продукты, специи и кофеин, которые усиливают потоотделение. Пенн добавил, что в жару следует пить много воды. Он объяснил, что обезвоживание усиливает …

Раскрыт простой способ снизить риск рака на 20 процентов

Диетолог Лейн Нортон заявил, что с помощью одного простого способа можно снизить риск развития рака на 20 процентов. Его специалист раскрыл в беседе с изданием Hola. © РИА Новости «Интенсивная прерывистая физическая активность может оказать мощное влияние на здоровье», — отметил Нортон. По его словам, для снижения риска развития рака подойдут такие упражнения, как быстрый подъем …