Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что многие люди ежедневно употребляют два продукта, которые убивают здоровье. Их он назвал в разговоре с изданием El Español. © Lenta.ru «Регулярное употребление сахара и рафинированной муки, согласно многочисленным исследованиям, коррелирует с ростом заболеваемости раком», — предупредил Рохас. По словам специалиста, эти два продукта также приводят к возникновению патологий сердечно-сосудистой системы, …
Каждая выкуренная сигарета делает жизнь мужчины короче на 17 минут, а жизнь женщины сокращает на 22 минуты. Об этом «Газете.Ru» заявил врач-психиатр, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. © globallookpress.com По его словам, последние исследования показали, что курение в среднем отнимает около 10 лет жизни, при этом ухудшая её качество за счёт преждевременного развития хронических заболеваний. …
Американка сбросила 50 килограммов после операции и радикально изменила образ жизни. Секретами похудения она поделилась с Times Republican. © Lenta.ru Жительница города Маршаллтаун Амбер Снайдер долгое время боролась с лишним весом. Несмотря на попытки придерживаться диеты и занятия спортом, ей никак не удавалось прийти в форму. В августе 2024 года она решилась на шунтирование желудка. В …
Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. © Ferra.ru Вот что врачи-диетологи и ревматологи говорят о пользе брокколи при артрите. Много витамина С. По словам Максин Йенг, сертифицированного диетолога, этот витамин нужен для здоровья суставов и …
Отказ от углеводов в пользу продуктов животного происхождения (кето-диета или диета хищника) может повысить риск сердечного приступа в молодом возрасте. Об этом рассказал доктор Дмитрий Яранов, кардиохирург из США (Теннесси). Слова эксперта приводит издание Daily Mail. © Газета.Ru Особенностью кето-диеты является использование организмом в качестве энергии кетонов. Это органические вещества, которые вырабатываются при сильном ограничении в …
Европейские кардиологи опубликовали клиническое консенсусное заявление о роли иммунизации в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Вакцинация может предотвратить развитие сердечно-сосудистых осложнений после вирусных и бактериальных инфекций, включая пневмококковую пневмонию и грипп, и должна стать одной из профилактических стратегий наравне с другими мерами. Фото: 123rf.com Эксперты Европейского общества кардиологов (ESC) совместно с Европейской ассоциацией профилактической медицины (EAPC), Ассоциацией …
Мария БыковаРоман Меркуловэксперт 30 июня, 14:03 Во время летнего отдыха можно столкнуться с опасными зоонозными инфекциями — такими, которые передаются человеку от животных. Врач-эпидемиолог Роман Меркулов рассказал «Рамблеру», как избежать заражения. © Clara Bastian/iStock.com Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) Возбудитель ГЛПС относится к классу хантавирусов, в природе его переносят полевые мыши. Неофициальные названия — «болезнь …
Зеленый горошек добавляют в различные блюда и многие любят есть его свежим, когда созревает урожай. Однако есть болезни, при которых эти бобовые есть вредно, сообщил канал «Едим Дома» с Юлией Высоцкой». © Unsplash Противопоказан продукт тем, у кого диагностирован гастрит, язва или синдром раздраженного кишечника. В зеленом горошке слишком много растительных волокон и углеводов, которые перевариваются …
Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только. © Ferra.ru Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что она помогает заботиться о других и поддерживать их. Исследования показывают, что люди, которые медитируют, более позитивно относятся к окружающим. Обучение медитации …
В последнее время мир фитнеса переживает серьезный поворот: от бешеных темпов, счетчиков калорий и изнуряющего HIIT (high intensity interval training) люди все чаще переходят к более мягким и устойчивым форматам нагрузки. Причин — множество: от общего выгорания и повышенного уровня стресса до переоценки ценностей в сторону заботы о теле, а не борьбы с ним. И …