С возрастом становится всё сложнее похудеть, особенно в области живота. Отчасти это связано с тем, что с годами мы теряем мышечную массу. Доктор К. Вивек Лал, доктор медицинских наук, член Американской академии физиологии, основатель и генеральный директор Resbiotic, и доктор Кезия Джой, зарегистрированный диетолог и медицинский консультант Welzo, рассказали, какие привычки помогают избавиться от жира …
Житель Индии сбросил 36 килограммов за год и раскрыл секрет своего похудения. Свою историю он рассказал изданию The Times of India (TOI). © Lenta.ru Поскольку Приянш Тивари никогда не следил за питанием, к 25 годам его вес достиг почти 102 килограммов. Индиец признался, что потерял уверенность в себе и не мог спокойно общаться с людьми. «В …
Координатор программы сестринского дела в колледже Анхангера Элисангела Биттенкур рассказала, какая еда увеличивает, а какая снижает риск рака простаты у мужчин. Эти продукты специалистка перечислила изданию Terra. © Lenta.ru «Диета, которая богата фруктами, овощами и продуктами с низким содержанием животных жиров, в сочетании с регулярными физическими упражнениями снижает риск развития рака простаты», — объяснила Биттенкур. При …
Обычный дождь или арктический снег могут представлять опасность для человека, так как во всем мире наблюдается увеличение уровня трифторуксусной кислоты (TFA) в различных видах осадков. Химическое соединение попадает в окружающую среду через промышленные выхлопы, после чего способно проникать в кровь человека, к таким выводам пришли ученые. «Вечерняя Москва» выясняла с экспертом, насколько эта кислота опасна …
Летом жаркая погода и долгие прогулки создают дополнительную нагрузку на наши ноги, что чревато проблемами со стопами. Как правильно выбирать обувь в теплое время года без вреда для здоровья, рассказал Life.ru врач травматолог-ортопед НКЦ 3 ФГБНУ им. Б. В. Петровского Дмитрий Беляков. © Российская Газета Эксперт перечислил основные правила, которых нужно придерживаться при покупке обуви. Важно …
Укус комара может привести к отеку лица, шеи и горла, а также бронхоспазмам. Об этом сообщает NEWS.ru со ссылкой на аллерголога-иммунолога Видновской больницы Наталью Попову. © РИА Новости По словам специалиста, у многих людей начинается легкая аллергия после комариного укуса. Обычно ее симптомы проходят самостоятельно и не требуют специального лечения. Однако бывают случаи, когда аллергия на …
30-летняя Дженис Луиза Роша Лейтес села на плотоядную диету и рассказала о ее последствиях. Об этом она рассказала Wales Online. © Lenta.ru По словам Лейтес, долгое время она была вегетарианкой. Изменить подход к еде ее вдохновил друг. Он стал есть только продукты животного происхождения и был приятно поражен результатами. Женщина решила повторить его опыт: начала питаться …
Стрессовые ситуации подстерегают нас на каждом шагу: конфликты на работе, трудности с учебой, проблемы в отношениях с близкими. В таких условиях можно запросто потерять контроль над собой, и тогда пострадает ментальное здоровье. Ведь стресс негативно влияет не только на физическое состояние человека, но и на его психологический настрой и эмоциональное благополучие. © РИА Новости Фундаментом психологического …
Мария МуссоваМакарин-Кибак Андрей Сергеевичэксперт 25 июля, 18:03 Возрастное снижение слуха считается неотъемлемой частью старения, но образ жизни играет большую роль. Ухудшение слуха можно замедлить, если знать, что влияет на его сохранность. Почему это происходит и как слышать лучше и дольше, «Рамблеру» рассказал врач-оториноларинголог, к. м. н. Андрей Макарин-Кибак. © Motortion/iStock.com «Возрастная тугоухость, или пресбиакузис — это постепенное снижение …
Самый очевидный способ поддержания водного баланса – это простая вода. Однако, есть данные, указывающие на то, что молоко может быть более эффективным для восполнения жидкости. Эксперты сравнили воду и молоко в ракурсе более успешного «увлажнения» организма. © РИА Новости Есть исследования, подтверждающие преимущество молока в вопросах гидратации – но доказательств еще недостаточно. В одной из таких …