Резкое пробуждение под звук будильника осенью, когда за окном ещё темно, может навредить здоровью. Об этом в беседе с Life.ru сообщила невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. © Чемпионат По словам эксперта, резкий переход от сна к бодрствованию — это стресс для организма. Если мозг принудительно «вырвать» из фазы медленного сна, это спровоцирует резкий выброс гормонов …
Чувство усталости, покраснение и нечеткость зрения к концу рабочего дня – эти симптомы знакомы многим, кто проводит часы за цифровыми экранами. Эксперт рассказала способы спасения зрения и есть ли эффект от компьютерных очков. © Vse42.ru По словам Ангелины Казанцевой, ассистента кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, часто люди, …
ДарьяЛебедева В России запустили в серию первый в стране МРТ-совместимый электрокардиостимулятор Apollo MRI. Устройство позволяет безопасно проходить обследования на магнитно-резонансном томографе пациентам с тяжелыми формами аритмии. Фото: rostec.ru Госкорпорация «Ростех» начала серийный выпуск первого российского электрокардиостимулятора, совместимого с магнитно-резонансной томографией (МРТ). Устройство Apollo MRI предназначено для имплантации пациентам с тяжелыми формами аритмии, сообщила пресс-служба компании. …
Когда речь заходит о здоровье, особенно если вы или кто-то из ваших близких страдает от гипертонии, важно понимать не только основные симптомы, но и те скрытые процессы, которые могут ухудшить состояние. Одним из таких важных, но порой недооцененных факторов является уровень глюкозы в крови. Многие не осознают, насколько тесно переплетаются гипертония и контроль сахара в …
Каждый из нас слышал о холестерине и его влиянии на здоровье сердца и сосудов. Но кто на самом деле понимает, что такое холестерин, зачем он нужен нашему организму и как правильно с ним бороться, если его уровень вдруг становится слишком высоким? Сегодня мы поговорим о том, какие методы действительно помогают снизить уровень холестерина. Раскроем не …
Когда мы сталкиваемся с необходимостью пройти лечение, будь то от простудного заболевания, хронической болезни или тяжелой патологии, важно помнить, что терапия — это всегда баланс. С одной стороны, мы хотим избавиться от недуга, с другой — избежать или минимизировать неприятные, а порой и очень серьезные побочные эффекты. Ведь лечение — это не только шанс на …
Эндокринолог Зухра Павлова назвала четыре научно доказанных способа сохранить здоровье мозга. Оказалось, что память напрямую зависит от стройности фигуры. © Vse42.ru Доктор медицинских наук поделилась в своем Telegram-канале рекомендациями, которые помогут на долгие годы сохранить ясность ума. Исследования ученых говорят о том, что в первую очередь для сохранения здоровья мозга важен качественный сон. – Улучшите …
Кто-то утром не просыпается без кофе, кто-то выбирает воду с лимоном. Но есть альтернатива, которую советуют диетологи и авторы канала «»Едим Дома» с Юлией Высоцкой» — теплая вода с медом. Это простой, но эффективный способ запустить организм после сна. Мед в теплой воде помогает легко проснуться и запустить метаболизм. Благодаря анестезирующим свойствам у вас пройдет …
Два ломтика индейки содержат всего 50 ккал и 11 г белка. По словам экспертов по питанию, это один из лучших выборов в качестве деликатеса. © Ferra.ru Джордан Хилл, сертифицированный диетолог Live it Up, рекомендует брать жареную грудку индейки с пониженным содержанием натрия и без добавления нитратов. В целом индейка — это постный белок, в котором …
Аллергии и астма — одни из самых распространённых хронических заболеваний, которые сегодня беспокоят миллионы людей по всему миру. По мере того как мы всё больше узнаём о природе этих заболеваний, возникает вопрос: какую роль в их возникновении и развитии играет окружающая среда? Давайте вместе разберёмся, почему именно внешние факторы оказывают такое сильное влияние на иммунную …