Сайт о здоровье

Врач Лабухин: у любителей молочной продукции реже возникают проблемы с зубами

Врач и медицинский директор сети клиник «МИА.РФ» Максим Лабухин рассказал «Газете.Ru», какие продукты помогают сохранить здоровье зубной эмали. © unsplash Зубная эмаль является самой прочной тканью в организме человека, однако она подвержена повреждениям и воздействию бактерий. Здоровая эмаль защищает зубы от раздражителей и обеспечивает отсутствие чувствительности. При ее повреждении образуются кариозные полости, что в итоге может …

Сезонное аффективное расстройство: как помочь своему организму в преддверии зимы?

С приходом осени и зимы многие из нас могут испытывать изменения в настроении и уровне энергии. Это явление, известное как сезонное аффективное расстройство (САР), связано с изменениями в окружающей среде и требует внимания к нашему физическому и психическому состоянию. © runews24.ru Врач Екатерина Дмитренко рассказала RuNews24.ru о том, как помочь организму в это непростое время. С …

Профессор Ачкасов: фитнес-браслеты могут выдавать неточные данные

Фитнес-браслеты и приложения, которые помогают следить за здоровьем и физической активностью, не являются медицинскими приборами, поэтому могут выдавать неправильные значения. Об этом kp.ru рассказал д. м. н., профессор, заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Евгений Ачкасов. © Газета.Ru «Да, безусловно, какое-то понимание о своем организме вы будете иметь. И все же функции у всех этих …

Влияние веса и физической активности на здоровье сосудов и сердечно-сосудистой системы

Когда речь заходит о здоровье сосудов, многие сразу вспоминают о лекарственных препаратах и медицинских обследованиях. Но на самом деле, сосудистое здоровье — это не только результат медицинских вмешательств, а прежде всего отражение нашего образа жизни. Вес и физическая активность играют важнейшую роль в состоянии сердечно-сосудистой системы. Понимание того, как именно эти факторы влияют на наши …

Секреты урожайной теплицы: Как правильно выбрать семена

Выращивание овощей и зелени в теплице – это увлекательное и полезное занятие, позволяющее получать свежие и вкусные продукты круглый год. Однако успех тепличного хозяйства во многом зависит от правильного выбора семян. Некачественные или неподходящие семена могут свести на нет все усилия и разочаровать даже опытного садовода. Больше информации можно узнать на сайте Семяныч. В этой …

Сухость влагалища: почему появляется и как лечить

Дарья Лапина08 сентября 2025, 18:03 Она проявляется зудом, жжением и болью. К счастью, есть эффективные способы лечения — от безрецептурных увлажнителей до гормональной терапии. Разобрались, почему возникает сухость влагалища, какие симптомы должны насторожить и какие методы помогают справиться с проблемой. © EyeEm/Freepik Почему возникает Главная причина — снижение уровня эстрогена. Этот гормон поддерживает эластичность и увлажнение …

Лечение диареи: что можно принимать, а что исключить

Мария Муссова09 сентября 2025, 14:04 Неприятные сбои в работе кишечника периодически случаются у всех. Диарея — частый спутник стресса, ошибок в питании или вирусных инфекций. Разобрались, когда это не опасно и проходит само, а когда лучше обратиться за медицинской помощью. © jcomp/freepik Почему возникает При диарее в стуле увеличивается содержание воды из-за того, что в тонком …

Синдром компьютерной шеи: почему появляется и как бороться

Мария МуссоваАльберт Едзиевэксперт 11 сентября 2025, 18:03 Часы, проведённые с опущенной головой над смартфоном или ноутбуком, оборачиваются болью и скованностью. Мозг ставит в приоритет удобный ракурс, но при этом перегружается шея. Врач физической и реабилитационной медицины Альберт Едзиев рассказал «Рамблеру», почему появляется боль и как с ней справиться. © Ocskaymark/Freepik Когда вы наклоняете голову вперёд, мышцы …

Врач рассказал о профилактике онкологических заболеваний ЖКТ

Необходимо поддерживать высокий уровень подвижности, следить за питанием и избегать избытка массы тела. © РИА Новости Такими рекомендациями в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился доктор медицинских наук, профессор кафедры онкологии, радиотерапии и реконструктивной хирургии Сеченовского Университета, руководитель онкологического отделения хирургических методов лечения МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Алексей Семенков. «Важно не заниматься самолечением. Первичная профилактика — две …

Врач Сережина: при похудении важно учитывать реакцию иммунитета на продукты

Бытует мнение, что чем больше полезных и низкокалорийных продуктов в рационе, тем лучше для здоровья и фигуры. Однако иногда именно они становятся причиной хронического воспаления и мешают похудению. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. По ее словам, иммунная система может воспринимать некоторые овощи, фрукты или крупы как чужеродные …