Йогурт со шпротами ворвался в тренды ЗОЖ: почему есть это — сомнительная идея
В соцсетях набирает популярность фитнес-лайфхак: греческий йогурт со шпротами или скумбрией. Диетолог Ольга Редина объяснила, чем это грозит организму. © Vse42.ru Соль – главная проблема Шпроты – консервы с высоким содержанием соли. После такого перекуса возможны сильная жажда и отёки, особенно у людей, склонных к задержке жидкости или имеющих проблемы с давлением и почками. "Если …