Чтобы сохранить зрение после 50 лет, недостаточно просто регулярно проверяться у врача — важен и рацион. Какие продукты помогают защитить сетчатку и предотвратить возрастные изменения, рассказала офтальмолог Мария Левина в беседе с «Абзацем». © Чемпионат По словам специалиста, в меню обязательно должны входить продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и микроэлементами. Особое внимание стоит уделить шпинату — он …
Некоторым россиянам стоит отказаться от свежей белокочанной капусты, рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Ионова. В беседе с изданием UfaTime.ru она объяснила, кому не стоит есть этот овощ. © Лента.Ru Ионова рассказала, что сырую капусту не рекомендуется есть при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при колите. По ее словам, при этих заболеваниях овощ может навредить …
Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что дефицит сна может быть полезен при бессоннице. О неожиданной пользе недосыпа он рассказал в своем аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). © Лента.Ru По словам специалиста, если человек не заснул в течение 15 минут после того, как лег в постель, ему лучше встать, перейти …
Рынок фотоуслуг вырос на 27% за год на фоне спроса на персональные форматыМарина БасовичВ 2025 году россияне потратили на услуги фотоателье на треть больше, чем годом ранее. Рынок продолжает расти и в 2026-м. Вместо стопок фотографий 10×15 люди все чаще заказывают фотокниги, холсты, постеры и реставрацию семейных архивов. "Российская газета" выяснила, сколько сегодня стоят такие …
Фаткин: Развитие МТК «Север-Юг» решит вопрос ж/д выхода к Индийскому океануГалина ПолосковаРазвитие маршрутов международного транспортного коридора (МТК) "Север-Юг" станет решением вопроса о необходимости железнодорожного выхода к Индийскому океану, о котором сообщил ранее в интервью ТАСС вице-премьер Марат Хуснуллин. Такое мнение высказал "Российской газете" директор "S+ Консалтинг" Михаил Фаткин. «Вопрос железнодорожного выхода к Индийскому океану фактически …
На этой неделе несколько крупнейших хедж-фондов Уолл-стрит стали мишенью волны кибератак, в число которых, по сообщениям, входят Point72 Asset Management, Citadel, Two Sigma Investments и Millennium Management. Сообщается, что злоумышленники использовали голосовой фишинг, или вишинг, чтобы заставить сотрудников предоставить свои учетные данные (логины и пароли)dentразрешить доступ к внутренним системам. Это напоминание о постоянно растущей опасности, …
Токенизация финансового рынка перестает быть темой только для криптоэнтузиастов: крупные участники индустрии все чаще переносят права на реальные активы в блокчейн, превращая акции, облигации и другие инструменты в цифровой код, которым можно быстрее владеть, передавать и учитывать. Многие по-прежнему связывают блокчейн почти исключительно с криптовалютами. Но для финансовых компаний главная ценность этой технологии давно лежит …
Совет директоров «Мегафона» рекомендовал дивиденды в размере 16,45 руб. на акцию Совет директоров «Мегафона» рекомендовал выплатить дивиденды за первое полугодие в размере 16,45 руб. на акцию, указано на сайте раскрытия информации. Всего на эти цели планируется направить 10,2 млрд руб. из чистой прибыли за отчетный период. Собрание акционеров «Мегафона» по вопросу дивидендов состоится 9 сентября. …
Врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», защищает ли шоколад сердце и сосуды. По его словам, употребление пяти и более порций тёмного шоколада в неделю (одна порция 30-60 г) связано со снижением риска развития диабета II типа на 21%. © Чемпионат.com «Этот эффект связывают с улучшением чувствительности к инсулину и противовоспалительным действием полифенолов», — …
Гречка — один из самых привычных продуктов на российском столе, который многие считают однозначно полезным. Однако у этой крупы есть не только достоинства, но и ограничения, о которых важно знать. В беседе с «Чемпионатом» врач-эндокринолог, диетолог медицинского центра «Юниклиник» Наталия Шведова рассказала, кому и когда гречка приносит пользу, а кому может навредить. © Чемпионат.com По словам …
