Диетолог рассказала, как убрать живот к Новому году
Быстрые способы убрать живот не работают. Как избавиться от него надолго, в беседе с URA.RU рассказала диетолог Лариса Никитина. © Unsplash Сначала важно понять причину. Если человек не полный, но живот есть, это может быть висцеральный жир — тогда нужен эндокринолог. В остальных случаях диетолог советует рассчитать свой калораж и снизить его на 200–300 калорий. Минимальный …